İdman şərtlərini diktə edir, bu sizin dərslərinizi rahat və təhlükəsiz edən xüsusi avadanlıqlara tətbiq edilir. Koşuya, fitnessə və ya gündəlik təhsilə həsr etsəniz, qarderobunuzda olmalıdır, idman forması olmalıdır.
Qadın idman forması
Bədəninizin bütün əzələlərini işləyərkən idman etmək çox sərt bir tərləmə gəlir. Təbii materiallardan hazırlanan normal paltar dərinin səthindən mükəmməl nəmlənir, ancaq bədənə nəm, uzanır və çubuqlar olur. Küləyin ən ucqar bir nəfəsi və xoşagəlməz bir soyuqluq tutma riski. Başqa bir şey - qadınlar üçün idman tişörtleri.
İdman geyim istehsalçıları dayanıqlılığı ilə xarakterizə olunan sintetik materiallardan, lycra və polyesterdən istifadə edirlər. Onlar bundan sonra batırılmış deyil, əksinə, bütün təbəqə boyunca dəriniz quruduğundan, növbəti təbəqələrə aparırlar. Modellər həmişə monoton deyil, onlar parlaq şeritler, təsvirlər, loqotiplər ilə bəzədilib. İdman növlərinin müasir tipləri genişdir:
- mesh;
- qısa və ya uzadılmış;
- sütun və ya bir başlıq ilə;
- sıx və ya pulsuz və s.
Qadın idman forması
Daxili sütlə İdman T-shirt
Ədalətli cinsiyyətin əksəriyyəti üçün təlimlər tez-tez sinədə narahatçılıqla müşayiət olunur. Təlim zamanı sinə və mətbuatı sıxışdıra bilən möhkəm tikinti sayəsində müntəzəm süngərlər uyğun deyil. Bir bra ilə İdman köynəkləri - eyni zamanda bir neçə problemi həll edən funksional bir seçimdir:
- aktiv hərəkətlər zamanı göğüsünü mükəmməl saxlayır;
- uzanır işarələrin görünüşünü və daha sarkması qarşısını alır;
- yumşaq fincan sayəsində bədəni sıxmaq və idmanı rahat etmək deyil.
İdman dəstəyi T-shirtlər müxtəlif növ ola bilər - ayrı bir qarışıq və ya tikilmişdir. Birinci halda biz T- shirtdən ibarət olan bir dəstə və çox sıx elastik kumaşdan hazırlanan pirinç topundan danışırıq. Kətan əsas gövdən ayrı olaraq istifadə edilə bilər. İkinci variant isə saqqızın köynəyin kəsilməsinə inteqrasiyasını nəzərdə tutur, yəni iki maddə ayrılmazdır.
Daxili sütlə İdman T-shirt
İdman T-shirt
Bu günün idman geyimləri yalnız rahat, funksional deyil, estetik baxımdan da xoşdur. Dizaynerlər diqqətlə hər bir detal hazırlayırlar: sıxıcı bir yaxa kimi əlverişsiz elementlər, əllər üçün əlverişsiz bir qolu olmamalıdır. Dəbdəbəli idman meyllərindən biri, sinə dəstəyi ilə saqqalın üzərində istifadə olunan grid parçaları olan üstləri geyindirir.
Bir gridli modellər, qızdırılan məşqlər və ya qaçışdan sonra yalnız sürətlənmiş soyutma üsuludur. Şəffaf dərəcələr cinsi bədən şəkilləri və ya gözəl desenli əzələləri nümayiş etdirəcəkdir. Bu məqsədlə, bədən tərbiyəsi üçün möhtəşəm idman forması istifadə edin. Və üst qismən şəffaf ola bilər (bu halda grid və əsas kumaşın ziddiyyətli rənglərini istifadə edin) və ya tamamilə mesh.
Qadın idmanı tişörtleri
Qadın geyimlərindəki məşhur üslublardan biri qarderobu möhkəm girmiş və populyarlığını itirməyən kişidən alınmış güləşdir. Arxanın xüsusi forması arxanın formasını vurğulayır, bədəninizin düz xırdalarını (çirkin kıvrımlar olmadıqda) nümayiş etdirməyi və daha çox miqdarda topladığınız yerdən yaxşı tərləmə göstərir. Bu keyfiyyətlər sayəsində idman tişörtləri məşq üçün sevimli paltarlar olaraq qalır. Bu model üçün, bənzər geri ilə kəsilmiş kayışlar və ya qarışıqları olan bir sütunu seçmək lazımdır.
Qadın idmanı tişörtleri
Uzun kollu İdman T-shirt
Əslində, uzun qollu bir idman forması sərin havanın hökm sürdüyü küçədə idman zalı kənarında məşq etmək üçün istifadə edilən linglish , sıx uyğun uyğundur və ya kəsik bir kəsdir . Keyfiyyətli istehsalçıdan gələn model eyni zamanda bir neçə mühüm funksiyanı yerinə yetirir:
- dəri üçün "nəfəs alma" imkanı verir;
- Üst qatdakı təri göstərir;
- tez quruyur.
Bəzi məhsullar həddindən artıq tərləmə meydana gəldiyi perforasiya edildikdə (qoltuq, sinə, arxa) sürətli qurutma üçün. Moda idman köynəkləri tez-tez parlaq elementlərlə təchiz olunur:
- şık parlaq rənglər;
- əksikləşdirici vuruşlar;
- bir fermuar ilə yan-stand;
- sırt çantası və şelf ilə ziddiyyətli rəngi kimi qolları.
Uzun kollu İdman T-shirt
Dərin qolu olan İdman T-shirt
Aktiv əyləncə üçün geyim, xüsusilə də sərbəst uyğun olmayan model seçmək üçün təlim üçün, ürək xəttinə qədər dərin qolu ilə birlikdə pulsuz olsa da, təxribat ola bilər. Saqqızsız təlimlərin şübhəsiz bir zövq olması aydındır. Buna görə də, idman üçün qadın idman forması, rəngli və üslubda mükəmməl birləşən bir tutma sütunu - "ortaq" olmalıdır. Dizaynerlər hazır dəstləri təklif edərək vəzifəni asanlaşdırırlar.
Dərin qolu olan İdman T-shirt
Fitnes üçün İdman T-shirt
Bu rəqəmin təkmilləşdirilməsinə nail olmaq üçün, idmançı olmayaraq, fitness etmədən çətin olur. Aktiv təlim paltarlara xüsusi tələblər qoyur. Bir idman forması haqqında danışırıqsa, o zaman:
- pritalennoy, zərər verməmək və simulatorlara bağlanmamaq;
- elastik materiallardan hazırlanmışdır;
- higroskopik olmaq, yəni nəmi aradan qaldırmaq;
- Dərini sıxma.
Bir dəstəkləyici təsiri olan bir idman forması ayrı yerə qoyulur. Eyni zamanda bir neçə vəzifəni yerinə yetirir - ardıcıllığı düz tutmağa kömək edir, çiyin belindəki əzələlərə vahid bir yük tətbiq edir, dərinin kıvrımlarını çəkir. Bu, artıq çəki olan qızlar üçün ən sevimli geyim növlərindən biridir. Bununla yanaşı, bu cür modellərin sutyen olmadan taxılması kiçik göğüslü gözəllikləri ilə seçilir.
Fitnes üçün İdman T-shirt
Bir başlıq ilə İdman T-shirt
İdman geyimi rahatlığı və praktikliyi ilə xarakterizə olunur. Amma qadın təbiəti belədir ki, hətta ən rahat materialı estetik zövqə gətirməlidir. Başqa bir model kimi baş örtüyə sahib qadın idman forması bu tələblərə cavab verir, orta səviyyəli və hətta kiçik bir xuliqanistdir. Bu modeldə, simulyatorlar və avadanlıqların hazırlanması üçün asanlıqla tənzimləmək olar. Dərslər caddedə keçirsə, ilk yağış yağışları görünəndə baş örtüyü olmasa başlıq nəmdən qurtula bilər.
Qısa idman forması
Dərslər çox sıx olduqda və həddindən artıq tərləmə ilə müşayiət edilərsə, toxumanın artıq santimetrləri yalnız müdaxilə edir və yayındırır. Bu halda qısaldılmış məhsullara üstünlük vermək daha yaxşıdır - uzunluğu köməyindən yuxarı olan üstlərdir. Qızın yuxarıdakı modelini belində əlavə santimetr gizlətməyə ehtiyac olmayan ideal qarınlarla seçin.
Sadə bir sinə ölçüsü olan sıx bir elastik materialın üstü sütunu əvəz edir, aktiv məşqlər zamanı hərəkətə mane olur. Təmiz bir tank üst və ya lingliv üçün alt paltar alt qat kimi istifadə olunur. Qara idman forması daha parlaq tər tökülməsinə səbəb olan daha möhtəşəm bir versiyasıdır. İdmanlı ağ köynək tananı vurğulayır, ancaq nəmin nəmini gizlətmir.
Qısa idman forması
İdman T-shirt
Yalnız fitnessə cəlb etməyə başlayan qadınlar tez-tez onların qeyri-kamil formaları haqqında utancaq və buna görə də pulsuz cut modelləri seçin. Məsələn, yoga üçün bu paltar tamamilə uyğun deyil. Rəngin dəyişməsi müxtəlifdir, özünüzü qaranlıq tonlarla məhdudlaşdırmayın. Parlaq rəngli rənglər müsbət və tonuşdur. Dizaynerlər hər zövq üçün bir neçə növ kəsik təklif edirlər:
- Düzgün siluetli geniş qamçılı futbol forması, leggings ilə uyğun;
- Dərin bir qolu olan Trapezoidal model bir qarışıq ilə birləşdirilmişdir;
- dəyirmi dipli bir məhsul;
- asimmetrik varyasyon.
İdman T-shirt
Uzun idman forması
Fitnes meraklıları rahatlığı və qus və gözəl formaları nümayiş etdirmək üçün qısa və sıx idman forması üstünlük verirlərsə, ən çox rəqqasə, eləcə də idman dünyasındakı yeni başlayanlar, uzunluğu itburnuya çatan modellərdə məşq edirlər. Uzun müddətli bir idman forması tişört giyilirse elde edilen çarpıcı çok katlılığı sevenler. Belə bir vəziyyətdə ziddiyyətli tonları seçmək tövsiyə olunur.
T-shirt idmanını sıxlaşdırmaq
Hazırlanmış siluet sıx bir rəqəmin ləyaqətini vurğulayır, nazik belin hamar əyri və yuxarı "doksan" ın xahişini vurğulayır. Ən feminen model, aktiv həyat tərzini aparan qızların sevdiyi yerdir. Elastik kumaşların içərisində döşəmələri yaxşı saxlayır və çamaşırların əvəzini yaxşıca əvəz edir. Bənzər məhsullarda büzmə düz və ya konusda ola bilər. Mesh kənarları mükəmməl ventilyasiya təmin edir.
T-shirt idmanını sıxlaşdırmaq