Ginseng Asiya və Şimali Amerikanın ərazilərində böyüyən çoxillik bir bitki. Bədənin xəstəliklərin öhdəsindən gəlməsinə kömək edən bir çox xəstəlik üçün bir vasitə kimi çox bilinir. Buna görə də ginseng, bir insanın qoruyucu və adaptiv qabiliyyətlərini artırmağı bacaran, istifadə etdiyi məşhur bir adaptogenik vasitədir.
Bizim ərazilərimizdə, məsələn, Yaponiyada və ya Çində olduğu kimi, ginsengə də aid deyildir: bu ölkələrdə bitki gənclərin simvoludur. Buna görə də, tez-tez milli qidaya əlavə olunur ki, bu da insanın həyatını uzadar və sağlamlığı gücləndirəcəkdir.
Ginseng nə üçün faydalıdır?
Bu bitkinin bir çox növü vardır, amma tibb məqsədləri üçün ginseng istifadə olunur. Turşu, çəmən və tablet kimi müxtəlif formalarda istifadə olunur.
Bəzən xalq təbabətinin biliciləri ağıllı və sürünən ginseng köklərini tətbiq edir.
Ginsengin faydaları, təbii ki, zəngin tərkibi sayəsində. Tibbdə ən faydalı olan aşağıdakı maddələrdən ibarət olan ginseng köküdür:
- Alkaloidlər.
- Vitamin C.
- Rezinlər.
- Fosfor.
- Kükürd.
- Tannins.
- Mikroelementlər.
- Mikroelementlər.
Bundan sonra, ginsenqun müalicəvi xüsusiyyətləri aydın olur. Bu bitki, fosfor sayəsində görmə sistemini qoruyub saxlaya bilir.
Ginseng tətbiqi
Ginseng, müxtəlif nevrotik xəstəliklərin müalicəsində istifadə edildiyi bir tonik təsirə sahibdir. Ginsengin daimi və uzunmüddətli istifadəsi depressiya, daimi yorğunluğun hissləri, yuxusuzluq və sinir böhranından yaranan digər problemləri aradan qaldıracaqlarına inanılır. Bununla əlaqədar olaraq, ginseng kökü sintetik dərmanlarla rəqabət aparır, bu da çox vaxt müsbət deyil, həm də bədənə mənfi təsir göstərir.
Ginseng də sindirim sistemini tənzimləməyə kömək edir: safra axını və qaraciyər ilə əlaqədar problemləri olanlar üçün xüsusilə faydalıdır, çünki safanın çıxmasına kömək edir. Ağız yollarının diskinezi xəstələrindən şikayətlənən insanlar sağlam dövlətin qorunması üçün mütəmadi olaraq onu ala bilərlər.
Ginsengin tez-tez vaskulyar sistemin gücləndirilməsi üçün alındığını söyləmək mümkün deyil. Bu bitki, bədənin gəmilərin vəziyyətinə təsir edən stress faktorlarına daha yaxşı uyğunlaşmasına kömək edən maddələr ehtiva edir: havada kəskin bir dəyişiklik və ya güclü bir duygusal stress.
Bir şəxsin qanında daim ginsengin alınması ilə şəkər konsentrasiyası azalır və yüksək qan şəkəri ilə müşayiət olunan müəyyən xəstəliklərdə faydalı ola bilər.
Həmçinin, ginseng endokrin sistemi yaxşılaşdırır, lakin hormonların balansı ilə diqqətli olmalıdır, çünki ginseng kökü sinir sistemini stimullaşdırır. Tiroid bezinin bəzi xəstəliklərində (məsələn, tirotoksikoz), bədən işinin əlavə stimullaşdırılması çox zərər verə bilər.
Ginseng müalicəsi
Müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün çəmən ginsengdən istifadə edin: kökləri dəmlənir və 10 yemək qaşığı götürür. Gündə 3 dəfə. Ginseng suqəbuledici miqdarı bir zamanda az əhəmiyyət daşıyır (aşırı dozadan başqa),
Ginseng təzyiq artırır, hipertansiyondan əziyyət çəkənlər isə istifadə etmək tövsiyə edilmir. Aşağı təzyiqə meylli olanlar üçün ginseng tinctures şəklində kömək edə bilər. Bədəni əyləndirmək üçün 10 damcı içmək kifayətdir. Ginseng əsaslı balsam tincture-dan daha az konsentrasiyaya malikdir və buna görə dərmanı uzun müddət qurmaq üçün istifadə etmək məsləhət görülür. Bu formada, ginseng 1 tsp üçün çəkilir. Gündə 2 dəfə.