Atony - bir insanın ağırlıq və şişkinlik hissi ilə əlaqədar narahatlıq doğurduğu bir vəziyyət. Çox çox iştaha və eructation pisləşməsi şikayət. Bu simptomlar mədə işləmədiyi üçün baş verir və onu başlamaq üçün bir şey etmək lazımdır. Ənənəvi və ənənəvi tibb bir neçə təsirli yol bilir. Lakin onlar uyğun olub olmadığını öyrənmək üçün yalnız özünüzü sınamaq lazımdır. Bəli, bütün üsullar tamamilə zərərsiz olsa da!
Niyə mədə işləmir?
Atoniya səbəbindən başlaya bilər:
- Sinir sisteminin işində narahatlıqlar;
- sürətli kilo vermə;
- mədə boşalması;
- Overeating;
- siqaret çəkmə;
- bədənin tükənməsinə səbəb olan xəstəliklər;
- yağlı və ədviyyatlı qidaların istismarı;
- peritonun orqanları üzərində əməliyyatlar.
Mədə işini necə aparmaq olar?
Atoniyanın necə tez-tez pozulduğuna bağlı olaraq müalicə edilməlidir. Nəfəs alma son dərəcə nadir hallarda, çox ehtimal ki, əvvəllər "sürətli qidalanma" və ya ağır stres ilə qəlyanaltı olunur. Bu vəziyyətdə, mədənin yenidən düzgün işləməsi üçün təkcə bir hərəkətli karbon və ya başqa bir emici tablet içmək lazımdır.
Belə xoşagəlməz dayanmalar müntəzəm olaraq baş verərsə, başqa bir məsələdir. Əlbəttə ki, dərmanlar atoniyanın əlamətlərini aradan qaldıra bilər, amma xəstəliyin kök səbəbləri yoxdur və tezliklə özü də özünü göstərir.
Bu vəziyyətdə mədənin evdə necə işləməsi lazımdır? Həqiqətən çətin deyil:
- Çox tez-tez atoniya oturaq həyat tərzinə səbəb olan insanlarda inkişaf edir. Hər gün idman oynayan ən az yarım saat - və hücumlar dayandıracaq.
- Mədə üçün də istirahət vacibdir. Müntəzəm olaraq kifayət qədər yuxu alırsan, normal işləyəcək.
- Boşaltma günləri faydalıdır. Bunları etmək həftədə bir dəfə tövsiyə olunur.
- Kiçik porsiyalarda yemək, lakin tez-tez - iki saatdan artıq olmamaqla birlikdə.
- Qaz istehsalının artmasına səbəb ola biləcək qidalar və qidalar yemək arzuolunmazdır.
- Bədəni bütövlükdə dəstəkləyirik və xüsusilə mədə-bağırsaq traktının mineral suyuna kömək edəcəyi.
- Bəzən atoniyadan qurtulmaq üçün pis vərdişləri tərk etmək kifayətdir.
Mədənin işləməyəcəyi hallarda, xalq vasitələrinin köməyi ilə nə edilə bilər:
- Orneganonun atonyalı infuziyası üçün əlverişlidir. Gündə iki dəfə 10 ml içilməlidir.
- Mədə, yeməkdən əvvəl hər dəfə bir çay qaşığı quru süd qığılcımı yeyirsə, "bir saat kimi" işləyəcək.
- Buckthorn, althee və rezin meyvə faydalı və infusion. İçmək üçün 200 ml-lik yeməkdən sonra hər dəfə lazımdır.