Bəlkə güclü adaptogenik və tonlayıcı xüsusiyyətlərə malik olan ən məşhur bitki, ginseng deyilə bilər. Bu möcüzə bitkisi Çin, Vyetnam, Şərqi Asiya və ABŞ-da yabanı yayılmışdır. Lakin ginsengin terapevtik faydaları fəal şəkildə inkişaf etməyə başladı. Belə ki, məsələn, Çində 15 növ ginseng (beş yapraklı, üç yapraklı, Vyetnam, sürünən, koreo, chonchol və s.) Var.
Ginseng yığımı
Bu bitki yetişdirilməsi çox zəhmli bir prosesdir. 6 illik artımda, ginseng kökü ən faydalı xüsusiyyətləri toplayır və aktiv maddələrin bu konsentrasiyasında da əks göstərişlər artır. Bu dövrdə, toplanır, görünüşü ilə sıralanır və buxardan sonra qurudulur. Eyni zamanda, 2-3 faktorla azalır.
Ginsengin faydalı xüsusiyyətləri
Ginseng kökünün bədənin bioloji, kimyəvi və fiziki təbiətin zərərli təsirlərinə qarşı çıxma qabiliyyətinə təsir göstərə biləcək güclü adaptogen xüsusiyyətlərə malik olduğunu sübut edir. Ginseng kökünün istifadəsi də saponinlər, yağlı yağlar, çox sayda iz elementləri və bədənin ümumi tonunu artıra bilən digər maddələrin iştirakıdır. Ginseng köklərinin damaqları azalmış təzyiq altında, zehni və sinir yorğunluğunda, effektivliyi artırır və s. Bu kimi xəstəliklər üçün uğurla istifadə edilir:
- yuxu narahatlığı;
- metabolik çatışmazlıqlar;
- nevrozlar;
- qanaxma;
- uzun müddətli xəstəlik və ya əməliyyatdan sonra reabilitasiya dövrləri;
- Stressli vəziyyətlərə uzun müddətdir məruz qalma.
Qadınlar üçün ginseng istifadə libidoyu artırmaq və həmçinin hamiləliyin planlaşdırılmasında kiçik əhəmiyyət kəsb edən pelvik orqanlara qan təzyiqi artırmaqdır. Ginseng kökünün damağının alınması cinsi istəyi gücləndirmək və sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq, kişilərin reproduktiv sisteminə müsbət təsir göstərir.
Bəzi tədqiqatlar döş xərçəngi diaqnozundan sonra müalicə və bərpası zamanı ginseng kökünün alınmasının müsbət nəticələrini təsdiq edir.
Dərinin köməyi ilə istifadə etdiyi dəri maskaları gənclərin və cildin gözəlliyini qorumağa, güclü qocalma əleyhinə və yeniləyici təsirinə malikdir. Bunu etmək üçün toz quru ginseng kökü qalın xama qaynaqına isti su ilə seyreltilir. Bir az sərin verin və üzə 15-20 dəqiqə qoyun.
Tinctures tərifləri
Ginseng kökündən gələn tinctures araq və ya spirtə təzə və qurudulmuş köklərdən hazırlanır.
Yeni bir kök hazırlamaq üçün:
- 100 qram kök kəsdirin.
- 1 litr votka ilə duz edin.
- Bir ay tələb edir, mütəmadi olaraq silkələyir.
- Çətin.
- Gündə üç dəfə, bir ay ərzində yeməkdən 30 dəqiqə 20 damcı edin. Sonra on günlük bir ara verin, sonra kurs təkrarlanır.
Ginseng tincture quru kök aşağıdakı kimi hazırlamaq:
- Bir litr araqda 30 qram quru kök alın və toz halına bir qarışdırıcı ilə ittirin.
- Bir ay tələb edir, sarsıntı.
- Çətin.
- Yeməkdən öncə gündə üç dəfə 20 damcı alın. Müalicə müddəti 6 həftədir
bir ay ara verin və yenidən 6 həftə içmək.
Saç dərisinə süründürülən bu cür tinctures saç artım gücləndirmək və sürətləndirmək kömək edəcək.
Ginseng istifadəsinə müdaxilə
Ginseng tincture qəbul etmək üçün əksəriyyəti çox deyil. Alkoqol tərkibi nəzərə alınmaqla, 16 yaşından kiçik uşaqlara, daha yetkin yaşda həddindən artıq həssaslığa yol verilməməlidir. Ginseng istifadəsinə qarşı göstəricilər hamiləlik dövrüdür. Güclü çay, qəhvə və canlandırıcı təsiri olan digər içkilərin ginseng sevənlərinə diqqət yetirilməlidir.