Bir insanın gözəlliyi ilk növbədə ağılsızlığın gözəlliyidir. Gözəl ağıl, rahatlıq, düşüncə hərəkətliliyi və problemlərə həll tapmaq bacarığı və parlaq fikirlər yaradır. "Esnek Mind" kitabında, molekulyar bioloq Estanislao Bakhrakh, sadə və əlçatan bir şəkildə yaradıcılığın inkişafında mütəxəssisdir, beyin xüsusiyyətləri haqqında danışılar və boz məsələni ən təsirli şəkildə necə istifadə edəcəyimizi izah edir.
Burada təfəkkürün rahatlığını inkişaf etdirməyə kömək edəcək 5 təlim.
1. İki sözün romanları
Bizim fikirlər müəyyən, proqnozlaşdırıla bilən bir şəkildə təşkil olunur və məhdud bir sıra kateqoriyalar və konsepsiyaları təmsil edir. Yaradıcı düşüncə iki və ya daha çox müxtəlif mövzular arasında birləşmə və əlaqələr yaratmaq, və dolayısı ilə yeni kateqoriyalar və konsepsiyalar tələb edir.
Hər iki sözü seçin. Onların köməyi ilə zövqünüzə bir roman, qadın və ya erotik bir giriş yaradın. Təsadüfi seçilmiş üç söz əlavə edin. Hər biriniz romanınızın sahə növbəsində əsas rol oynamalıdır.
2. Abstract rəsm üsulu
Hər hansı mücərrəd şəkilləri, nə olursa olsun. Bundan sonra hər hansı bir formadan birini seçin. Onun əsas xüsusiyyətlərinə və fərqli xüsusiyyətlərinə diqqət yetirin. Məsələn, intervallı, incə xəttlər ilə çəkilə bilər, romboid və rəngli ola bilər və s. Bu rəqəm nə kimi görünür? Yaratma vəzifəsinə bu xüsusiyyətləri və şəkilləri necə tətbiq edə biləcəyinizi düşünün.
3. Altı sözlə mahiyyəti
Hər kəs İnternetdə məqalələri oxuyur. Mətn ideyasını qısa şəkildə təsvir etmək qabiliyyəti çevik bir zehin meyarlarından biridir. Hər məqalədən sonra praktikada əsas fikri yalnız 6 sözdən istifadə etmək üçün oxuyun. Bu məqalədə artıq tətbiq edə bilərsiniz.
4. Fikir siyahıları
Biz keçmiş təcrübəyə əsaslanan qərarlar qəbul etmək üçün istifadə olunuruq. Ancaq vəzifəyə yaradıcılıqla yanaşmaq üçün fərqli açılardan baxmaq lazımdır. Məqsəd, qeyri-şablon olanları da daxil olmaqla, mümkün qədər çox həll yolunu tapmaqdır. Daha azad (miqdar) və daha çevik (ixtiraçılıq) olmağı düşünmək üçün siyahı hazırlayın. Siyahıların tərtibi düşüncələrin azad axınının artırılması üçün qeyri-adil şəkildə təsirli bir üsuldur.
Məsələn, bir neçə dəqiqə ərzində plugin mümkün olan bütün istifadələrinin siyahısı verin. Yəqin ki, ağılınıza gələn bir çox ideyalar olacaq, ancaq siz də onların bəzilərini senzura edəcəyiniz və yalnız ən açıqları qeyd edəcəksiniz. Bu senzuranı sona çatdırmaq üçün siz rahatlıq göstərməlisiniz. Özünüzü başqa fikirlər yazmağa icazə verin. Düşüncənin çevikliyi orta əsrlərdən və ənənələrdən kənara çıxma qabiliyyətini doğurur.
Aqil blokun təsviri
Hər kəsin həlli adlandırdığı vəziyyətlər var - heç bir şey ağlınıza gəlməz, problemin həlli mümkün deyil. Yolun ortasında bir daş, iradənin qüvvəsi ilə xaric edilə bilməz. Biz bəzən bu blokları rastlayırıq. Yaradıcılığı göstərmək lazım olduqda, onları aradan qaldırmaq və ya qarşısını almaq çox vacibdir.
Ayaqqabı, gödəkçə, paltar, əlcək kimi fiziki bir obyekt şəklində bir maneə düşünün. Bu obyekti silin və sərbəst və sakit hiss edəcəksiniz. Bu mövzuyla və probleminizlə əlaqədar birləşmələri axtarın - necə qurtulursunuz?
6. Ters inanclar
Bəzən biz özümüzü ölü bir sonda tapırıq və problemin yeni bir həllini tapa bilmirik, ya da qeyri-adi bir şey çıxara bilmirik, bir şəkildə həyatını dəyişdiririk. Bütün bunlar inancımızdır. Yeni perspektivlər bizim üçün dəyərsiz olmayan imkanlar açır, çünki onlar bizim təcrübəmizlə əlaqəli deyil və ya birləşmirlər. Wright qardaşları yalnız quşların uçmaq üçün qərar vermədikləri zaman, ilk təyyarənin yaradılması üçün təməl qoydular.
Xurafat, məlum və ümumiyyətlə qəbul edilən bütün şeylərdir. Yaratıcı tapşırıqla əlaqəli bütün önyargılar yazın və fərqli bir perspektivdən onlara baxın. İnancınızı yuxarıya çevirin. Sizin perspektivlərinizi genişləndirin, başınızdakı sərhədləri qırın. Nə etdiniz?
7. Hisslər beyni inkişaf etdirir
Yaradıcılığın təməllərindən biri də hisslərə təsirdir. Yeni yaradıcılıq qabiliyyətlərinizi yeni bir şeyə və ilk dəfə görmə qabiliyyətinə malik olmursunuz. Dünyayı izləmək, biz göz, qulaq, toxunma, qoxu və dadla işləyirik. Bütün stimullar fikir və hökmləri formalaşdırmaq, vəziyyəti qiymətləndirmək, reaksiyalar formalaşdırmaq və qazanılmış təcrübənin yaddaşını qeyd etmək üçün beyindən istifadə olunur.
Geyinməyə çalışın, başınızı yuyun və dişlərini gözləri ilə bağlayın. Yeməkdə söhbət edənlərlə yalnız gözlərinizlə, sözlərsiz ünsiyyət qurmağa çalışın. Qeyri-adi bir şey yeyin. Çiçəkləri kəpərkən musiqi dinləyin. Barmaqlarınızla düşən damlaların ritmini vuraraq yağıya qulaq asın. Buludlara baxaraq, plastikdən kalıp rəqəmləri. Bütün həftə müxtəlif yollarla işə və ya təhsilə gedilir. Əlini digər tərəfə köçürün. Başqa bir supermarketdə məhsul almaq və ya başqa bir çörəyə getmək.
"Flexible Mind" kitabına əsaslanaraq.