Azaldılmış hemoglobin anemiya, yorğunluq, zəiflik və başgicəllənmə gətirib çıxarır. Uşaq üçün hemoglobini necə artırmaq olar və onun səviyyəsinin nə dərəcədə azalması olar?
Niyə uşaqda aşağı hemoglobin var?
- Bir uşağın hemoglobinin çatışmazlığı bədəndə dəmirin azaldılması səbəbindən inkişaf edə bilər. Hər gün dəmir mağazalarının təxminən 5% -i nəcis ilə birlikdə çıxarılır. Onları kifayət qədər qidalanma ilə doldurmaq lazımdır.
- Uşaqlarda aşağı hemoglobinin səbəbləri qanaxma səbəbindən tez-tez dəmir istehlakında gizlidir. Adolesan qızlarda, menstrual qanaxma bədəndə hemoglobinin miqdarını dramatik şəkildə azalda bilər.
- Ana südü ilə birlikdə uşağın ana südü ilə birlikdə lazımlı miqdarda dəmiri alınır. Süni qidalanma ilə, dəmirin həlledici komplekslərə bağlanmasını təmin edən inək südü istifadə olunur. Buna görə, körpənin bədənində hemoglobin yoxdur.
- Hemoglobin miqdarını azaltmaq üçün enterit, qastrit, mədə xorası və 12 duodenal ülser kimi xəstəliklərə yol aça bilər. Bütün bu xəstəliklər mədə və bağırsaqların mükəmməl membranının emiş səthində azalmaya səbəb olur. Buna görə də demir bağırsaq tərəfindən əmilir.
- Hemoglobin səviyyəsinin azaldılması, B12 vitamininin çatışmazlığından qaynaqlanır, bu da dəmiri qana köçürməyə kömək edir.
- Hamiləlik dövründə qadının düzgün və pis şəkildə qidalanmaması halında, soyuqdəyməyə qarşı həssasdır, uşağın qaraciyərində kifayət qədər miqdarda dəmir əmələ gəlir və doğumdan dərhal sonra hemoglobinin olmaması müşahidə edilir.
- Həmçinin, bəzi zəhərli maddələr zəhərləndikdə, qırmızı qan hüceyrələrinin məhvinə səbəb olduqda hemoglobin səviyyəsinin pozulması müşahidə olunur.
Bir uşaqda hemoglobini necə artırmaq olar?
Müxtəlif yaşlarda bir uşağın qanında hemoglobinin norması da fərqlidir.
Doğumda olan səviyyə 180 ilə 240 q / l arasındadır.
Bir aylıq müddətdə - 115 ilə 175 q / l arasında.
İki aydan bir ilə qədər - 110 ilə 135 q / l arasında.
Bir ildən on iki ilədək - 110 ilə 145 q / l arasında.
On üç ildən - 120 ilə 155 q / l arasında.
Bir uşaqda aşağı hemoglobinin müalicəsi xüsusi dəmir-tərkibli preparatlarla həyata keçirilir və bu tez mikroelementin balansını bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Bir körpə kimi hətta hemoglobini aşağı sala bilən dərmanlar var. Buna baxmayaraq, həkimlər körpə və laktasiya anaya yüksək dəmir məzmunlu daha çox qidalı bəslənməyi tövsiyə edirlər.
Uşaqlarda hemoglobini artıran məhsullar
Beləliklə, körpənin hemoglobini artırmaq üçün nə edə bilərsiniz:
- dənli bitkilər və dənli bitkilər: çovdar, qarğıdalı, yulaf, lobya, noxud, mərcimək;
- ət və balıq məhsulları: hər cür balıq, ürək, böyrəklər, ağ quş əti, mal əti;
- tərəvəz: kartof, pomidor, çuğundur, balqabaq, soğan, su kəsən, ispanaq, arugula, yaşıl tərəvəz, cəfəri;
- meyvələr: alma, banan, gavalı, nar, şaftalı, armud, xurma, ərik, quinces;
- giləmeyvə: cranberries, çiyələk, qarağat, yaban mersini, çiyələk;
- şirələr: nar (hər gün ən çox iki sips), havuç, çuğundur;
- bir uşağın aşağı düşdüyü hemoglobin qırmızı və qara kürü, dəniz məhsulları, quru göbələk, yumurta sarısı, qaranlıq şokolad, qoz, quru meyvələr və hematogen ilə qaldırıla bilər.
Hemzemin hemoglobinini bebeğe yükseltmek olduqca çətin olduğundan, hemzemin hem bebeğin hem de bebeğin beslenmesinde demir olan ürünler bulunmalıdır. Buna görə, əgər bir uşaq dərman preparatları qəbul etmədən hemoglobində əhəmiyyətli dərəcədə azaldıqda, bu, vacibdir.