Bir qovun və qovun hamilə ola bilərmi?

Hamiləlik dövründə, hər bir qadın, bəzi məhsullar doğmamış bir bebeğin sağlamlığına zərər verə biləcəyi kimi, onun dietini əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırmağa məcburdur. Bundan əlavə, müəyyən yeməklər gələcək ananın həzm sisteminin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.

Bu arada, bazarda və bazarda dükanların rəflərindəki şirin meyvə və giləmeyvələrin bolluğu heç kimə laqeyd yanaşmır və "maraqlı" vəziyyətdə olan qadın istisna deyil. Körpənin sağlamlığına zərər verməkdən qorxan bir çox gələcək ana, hamilə qadınların qarpız və qovun yeyə biləcəyini maraqlandırır və ya bu incəlikdən çəkinmək daha yaxşıdır. Bu yazıda bunu anlamaq üçün çalışacağıq.

Qarpız və qarpağın faydalı xüsusiyyətləri hansılardır?

Hamiləlik zamanı qarpız və qovunların istifadəsi çox faydalı ola bilər. Ancaq bu məhsullarla diqqətli olmalısınız, çünki bəzi hallarda hamilə qadınların və gələcək bir körpə sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilər.

Qovun və qarpağın aşağıdakı xüsusiyyətləri hamiləlikdə faydalı ola bilər:

1. Bu qreypfrənin şirin dadı və qeyri-adi xoş ətri hər bir insana, o cümlədən uşağı gözləyən qadınlara ruh yüksəkliyini artırmağa qadirdir.
2. Su qovun və qovun xüsusilə isti havalarda susuzluğu yaxşıca söndürür.
3. Bu meyvələrdə çox çox vitamin yoxdur, lakin bəziləri gələcək ana və körpəsi üçün çox faydalı ola bilər. Belə ki, qovunlar C vitamini ilə zəngindir, bədənin immunitet sistemini gücləndirir və soyuqluq ehtimalını azaldır. Qarpızlarda olduqca yüksək bir dəmir məzmunu vardır ki, onların istifadə edilməsi hemoglobini artırmağa və anemiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Nəhayət, həm bu meyvələr B9 vitamini təbii bir mənbəyidir, ya da fol turşusu. Bu vitamin gələcək uşağınızın və ya qızının düzgün inkişafı üçün çox vacibdir, çünki sinir hüceyrələrinin meydana gəlməsini tənzimləyir. Bundan əlavə, folik turşusu immunitet sistemini dəstəkləyir, qaraciyərin yağ dejeneresiyasını maneə törədir, eyni zamanda lökositlərin meydana gəlməsi və işlədilməsini təşviq edən hematopoiyalarda iştirak edir.
4. Hər iki qarpız və qovun da xırıltılı və diüretik xüsusiyyətlərə malikdir. Bu meyvələrin müntəzəm istifadəsi ilə böyrəklər və bağırsaqları effektiv şəkildə təmizləyə bilər, həmçinin dəri yaxşılaşdırır.

Həmişə qarpız və qovun yeyirsinizmi?

Çox sayda faydalı keyfiyyətə baxmayaraq, qarpız və qovun hamilə qadınlar üçün həmişə etibarlı deyil. Bu giləmeyvə olan bir uşağı gözləmə dövründə aşağıdakı səbəblərə görə diqqətli olmalıyıq:

1. Çox sayda qarpız və qovun istifadəsi böyrək və sidik sisteminə daha çox yük verir. Ödəmə üçün bir meyl varsa, bu bir "maraqlı" vəziyyətdə qadın sağlamlığı üçün çox təhlükəlidir.
2. Hamilə qadınlarda hər hansı bir həzm pozuqluğu varsa, bu meyvələr bağırsaqda fermentasiya meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək vəziyyətə ağırlaşa bilər.
3. Bəzi hallarda, bostan və qarpızın həddindən artıq istehlakı ola bilər uterusun əzələ tonunun artmasına səbəb olur, bu da aşağı və ya erkən doğuşa səbəb ola bilər.
4. Bundan əlavə, bu meyvələr olduqca güclü alerjenlerdir. Hamiləlikdən əvvəl onların mövcudluğunu təxmin etmədikdə və onların təzahürlərinə rast gəlmədikdə də onlara alerjik reaksiyalar baş verə bilər.
5. Nəhayət, müasir qovunlar, əksər hallarda nitrit və nitratların əlavə edilməsi ilə yetişir. Bu maddələrin artan məzmunu fetusun və gələcək ananın sağlamlığına çox mənfi təsir göstərə bilər.