Qadınlar getdikcə daha çox qalıcı bir gəlir tapmaq və uşağın təhlükəsiz yetişdirilməsi üçün bütün şərait yaratmaq ümidi ilə hamiləliyini təxirə salırlar. Bəzən, gecikmədən sonra, 40 yaşından sonra hamiləlik hər hansı bir tibbi problemdən qaynaqlanır. Hər halda, gec hamiləlik və doğuş həm qadınların, həm də uşaqların sağlamlığına təhlükə yaradır.
"Hamilə oldum, mən 40 yaşındayam"
40 yaşdan sonra doğuş niyə təhlükəli sayılır? Qeyd etmək lazımdır ki, bir qadın köhnə olur və yumurta onunla birlikdə böyüyür. Artıq 30 ildən sonra qadın yumurtaları daha az səmərəli olur, ancaq kişi spermatozoa kimi.
Əlbəttə ki, hər zaman süni tohumlama müraciət edə bilərsiniz. Lakin IVF-də müsbət nəticə yalnız 40% -də təmin edilir. Və yaş 40-43 il çatdıqda in vitro gübrələmə uğuru 10% -ə endirilir.
Hamiləlik və doğuş 40 yaşında necə olur?
Hamiləliyin özü bədən üçün bir yükdür. 40 ildən sonra gecikmiş hamiləlik, tez-tez ağırlaşmağa gətirib çıxarır. Konjenital patologiyalara malik olan bir körpə doğum riski böyük ölçüdə artır. Yeri gəlmişkən, son ikinci hamiləlik təhlükəsiz davam edəcəyinə zəmanət vermir. Doğuş arasında 10 il aralıq olarsa, son gecikmə hamiləliyinə bərabərdir və həm də komplikasiyaya səbəb olur.
Buna baxmayaraq, bir qadın müəyyən bir rejimi dəstəkləyərək, həmçinin pis vərdişlərdən xilas olmaq üçün mövcud riskləri azalda bilər.
- Birincisi, fiziki fəaliyyəti azaltmağa çalışın. 40 il sonra hamiləlik toxunulmazlığın azalmasına səbəb olur. Bu, təbii bir vəziyyətdir, çünki bədənin inkişaf edən fetusu xarici bir cisim kimi qəbul edə və onu qurtarmağa çalışır. Buna görə də mümkün qədər nadir hallarda ictimai yerləri ziyarət edin və mümkün olduğu qədər park meydanlarına gedək.
- Yüksək pinlə endir! Ayağınıza acı çəkin və varis damarlarını almaq üçün tələsməyin.
- Diyetinizi yenidən nəzərdən keçirin. Menyunun uşağın sinir sisteminin formalaşması üçün lazım olan B9 və ya folik turşusu yüksək olan tərkibli məhsullar olmalıdır. B9 qaynağı ıspanak, göyərti, baklagiller, yerkökü, pomidor, çuğundur, yulaf və qarğıdalı, balıq kürüsü, qaraciyər, yumurta, süd və çörək, kepekli undur.
- Boşalma sisteminin normal işləməsini təmin edin. Limon suyu az əlavə ilə cəfəri bir quş hazırlanmış çay, bu böyük kömək edəcək. Ayrıca, bağırsağın mükəmməl işi 200-400 ml boş bir mədədə içmək və sonra bir neçə siqaret çəkməklə əldə edilə bilər.
- Çox yük və yuxu olmaması olmadan ölçülmüş bir həyat tərzinə səbəb olmağa çalışın. Müsbət emosiyalar həm inkişaf edən döl, həm də gözlənilən anaya fayda verəcəkdir.
- Tez-tez yatarkən yatır. Horizontal mövqe uterus vasitəsilə qan axını iki dəfə artırır. Dölün inkişafı üçün əlverişlidir.
- Ilk trimestrdə çəkinizi izləyin. Hazırda iki kiloqramdan çox qazanmaq üçün 40 yaşlı hamiləlik məsləhət görülmür.
Gecə hamiləlik riskləri
Bir uşağın doğumunu "tərləməyə" təxirə salmaq, mərhum hamiləliyin təhlükəli olduğunu bilmək faydalıdır. Statistik məlumatlar göstərir ki, gecikdirən qadınlar hipertoniya və diabet kimi xəstəliklərdən daha çox əziyyət çəkirlər. Ayrıca ürək-damar xəstəliklərinə kalıtsal meylli qadınlar sağlamlığın ağırlaşması riskinə məruz qalırlar. Hamiləliyin patologiyaları fiziki və zehni maneəli körpə doğulmasına səbəb ola bilər.