Hamiləlik zamanı qaraciyər cod

Yeni bir həyat gözləməsi dövründə, gələcək anaların, daha əvvəl sevilən qidaların istifadəsini məhdudlaşdırmaq məcburiyyətində qalır, belə ki, fetusun sağlamlığına və həyati funksiyalarına zərər vermir. Xüsusilə, bir çox qız və qadın hamiləlikdə cod karaciğinin olub olmadığını və bu məhsulun qırıntıları üçün nə qədər təhlükəsiz olacağını maraqlandırır. Bu yazıda biz bu məsələni anlamağa çalışacağıq.

Hamilə qadınlar cod qaraciyərini yeyə bilərmi?

Əvvəla, qeyd etmək lazımdır ki, cod qaraciyər bir konservli məhsuldur, buna görə bəzi mütəxəssislər onu gözlənilən analar dietindən tamamilə istisna edirlər. Eyni zamanda, bu konserv qidalar çox qiymətli xüsusiyyətlərə malikdir.

Xüsusilə hamilə qadınlar üçün, cod karaciğinin aşağıdakı xüsusiyyətləri faydalıdır:

• hormonal fonların normallaşmasına kömək edir ;
• vizyonu yaxşılaşdırır və dişləri gücləndirir;
• böyrələrin stres artması ilə mübarizə aparmasına kömək edir;
• çox miqdarda vitamin və qiymətli iz elementləri mənbəyidir;
• toxunulmazlığı artırır;
• trombozun inkişafına mane olur.

Buna görə hamiləlik zamanı cod qaraciyər yeməklə mümkün deyil, həm də bu məhsulun istifadəsinə qarşı əksər hallarda, xüsusilə də:

• fərdi dözümsüzlük və balıq və dəniz məhsulları üçün allergik meyl;
• kronik qaraciyər və mədə xəstəlikləri;
• urolitiyaz;
• aşağı təzyiq, hipotansiyona meyl;
• D vitamini və kalsiumun bədəndə çoxlu miqdarda olması.

Bir və ya bir şəkildə, bu məhsulu istismar etməyin, çünki əksinə olmadıqda belə, hamiləlik dövründə böyük miqdarda cod qaraciyəri yalnız yaxşı deyil, həm də zərər verə bilər.

Bəzi klinik araşdırmalara görə, hamiləlik dövründə bu cür böyük miqdarda konserv qida istehlakı, fetus malformasiyasının meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Buna görə, bu məhsulun gündəlik norması, gözlənilən analar üçün icazə verilən, 100 qramdan çox olmamalıdır.