Bir qızın həyatının ilk ayları da həm uşaq, həm də ailənin bütün üzvləri üçün əvvəlcədən hazırlanmalı olan vacib hadisədir. Menarş başlanmasından (ilk menstruasiya) 2 ildən 2 ilə qədər 2,5 il əvvəl, ergenlik başlayır. Qızın orqanizmi qadın hormonları istehsal etməyə başlayır, reproduktiv sistem yaranır. Gərgin psixoloji vəziyyətin, kəskin əhval pozuntularının səbəb olduğu hormonal dəyişikliklər, evdə yardım kimi sadə məsələlərə təcavüzkar reaksiyalar və ya davranış haqqında şərhlərdir. Cinsi yetkinlik, məmə böyüməsi ilə başlar, sonra isə pubic saç və koltuklar görünür. Böcək sürətinin artması var - bu dövrdə qızlar həmyaşıdlarından daha çoxdur. Sümüklərin, əzələlərin və yağ toxumasının artım templəri fərqli olduğundan, gənclərin psixoloji problemi olan gənclik səliqəsizliyi ortaya çıxır. Bundan başqa, yağ, tər rəngli bezlərin istehsalını artırır, üzə, gövdə və arxaya xüsusi bir tər və sızan qoxusu meydana gətirir. Qızlıq və qoxu olmadan vaginadan şəffaf və ya beyazlatıcı axıdma hamiləlik dövrünün bir hissəsidir. Bu dövrdə valideynlərin vəzifəsi uşağa bu müvəqqəti hadisələrin yalnız orqanizmin formalaşmasının nəticəsidir ki, uşaqları açıq şəkildə izah edir, çünki uşaqlar üçün belə dəyişikliklər güclü təcrübə və komplekslər yarada bilər. Həmçinin, düzgün, balanslı bəslənmə ilə əlaqəli olmaq lazımdır. Çoxlu qızların adolesan dövründə özlərini cəzalandığı ciddi dietlər sonradan reproduktiv sistemə və tam, sağlam uşaqlara sahib olma qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir.
Ayətlərin ilk əlamətlərində qızla qorxudan və psixoloji baxımdan hazırlanmadığı üçün uşaqla söhbət etmək lazımdır. Söhbətin məqsədi orqanizmin necə inkişaf etdiyini, gigiyena məhsullarının necə istifadə edilməsini öyrətmək olduğunu izah etməkdir. Məmillərin ilk əlamətləri məmə bezlərinin, kəskin əhval pozğunluqlarının, artan yorğunluğun, baş ağrısı hücumlarının, iştahın artmasının, alt qarındakı spazmların artmasıdır.
Qızlar tənqidi günlərə başladıqda, biz də səbəbi müəyyən etmək üçün həyəcan verici simptomlarla, dövrün normallaşmasını yaxından izləmək məcburiyyətindəyik. Erkən dövrlərdə müalicə olunmayan genitouriya sisteminin hər hansı bir xəstəliyi gələcəkdə sağlamlıq vəziyyətinə mənfi təsir göstərəcək. Buna görə, menstruasiya başlanğıcı ilə qızın hansı hadisələrin normal olduğunu və bədəndə pozuntuları göstərməsini başa düşmək lazımdır. Bunu etmək üçün, qızlar üçün başlanğıc və qaçış üçün nə qədər kritik günlərə baxaq.
İqlimdən, bəslənmədən, psixoloji vəziyyətdən asılı olaraq, qızlardakı ilk adet dövrünün başlama yaşı dəyişə bilər. Zəif qidalanma yetkinlik və bədənin meydana gəlməsini mənfi təsir edə bilər, stressli vəziyyətlərin inkişafına da təsir edir.
Çox vaxt, qızlardakı menstruasiya 12-13 ildən başlayır. 9 və ya daha sonra 14-15 ildən əvvəl ilk menstruasyonun göründüyü zaman, ani bir araşdırma aparmaq məqsədəuyğundur, çünki bu cür dəyişikliklər genitouriya sisteminin xəstəliklərini, bədənin inkişaf pozuntularını göstərir. Qızlar üçün ayda ilk dəfə 3-7 gün davam edən dövr 28-30 gün davam edir. Vaxt keçdikcə dövrün müddəti 21-35 gündür. Birinci ildə qızlar üçün aylıq dövrlər müntəzəm olmaya bilər, amma dövrü qurulduqdan sonra hər hansı bir pozuntu həkimə müraciətin səbəbidir. Əgər dövr 1-1,5 il ərzində qurulmasa, bu da bir sapma göstərər. Döngənin qurulmasından əvvəl, qızlar arasında menstruasiya arasındakı dövrlər 1,5 aydan 3 aya qədər, çox tez-tez və ya çox nadir aylıq sağlamlıq problemləri əlamətləri ola bilər. Aşağı karın içində menarş və kəskin ağrı hücumları olmadıqda, bir həkim görməlisiniz - bu, qişanın içində olan deliğin böyüməsi və qan xaricinə çıxmadığı inkişafda bir sapma göstərə bilər. Belə bir anomaliya təhlükəlidir, çünki qan durur və yumurtalıqlara daxil ola bilər, ondan sonra əməliyyat aparmaq lazımdır. Kədərli günlərdəki orta ağrı narahatlıq səbəbi deyil, səbəb normal qan axışı və ya ciddi məşqlərə mane olan bir kızlıkkala bilər. Əgər bir mütəxəssisdən kömək istəsək:
- ilk gündə kritik günlərdən sonra qız 3 ay ərzində gəlməyəcək;
- güclü ağrılı duyğular var (səbəb infeksiya, iltihab, hormonal məyusluq ola bilər);
- Dövrün normallaşmasından sonra pozuntular başlayır;
- qanaxma normaldan daha çoxdur.
Kritik günlər ərzində gigiyenik prosedurlar tez-tez su prosedurlarından və xüsusi avadanlıqdan (yastiqdlərdən) ibarətdir. Qızlar üçün tamponların istifadəsi arzuolunmazdır, baxmayaraq ki, onlar cinsi orqanların fiziki strukturuna təsir etmirlər, qeyri-formal və yetişməmiş bir orqanizmin intoksikasiyasına səbəb ola bilərlər.
Ayətlərin ilk günündən başlayaraq, hər bir hayvanın ilk və son gününü qeyd etmək lazım olan menstruasiya təqviminə başlamaq lazımdır. Əvvəlcə
Qız üçün kritik günlərdə ağır bir yük olmasaydı, bir sıra sadə hərəkətlər etmək lazımdır. Sağlamlıq gimnastikası edin, pəhrizinizi seyr edin, gündəlik qayğınıza qalın. Bir ay müddətində uşağa tam istirahət verin. Çatışmaları ağırlaştırmayın - təcavüzün görünüşünün səbəbi hormonal olduğunu başa düşməlisiniz
fərqliliklər və böyüklər üçün hörmət olmamasıdır.
Adətən, ilk aylıq dövrlə başlayan yeniyetməlik problemlərindən qaçmaq üçün valideynlər uşağında hörmətə layiq bir şəxs görməyi öyrənməlidirlər, bəsləməyən sadiq dost olmaq üçün, əksinə, həmişə dəstək verirlər.