Ana südündəki qidalanma həm qadına həm də körpə üçün çox vacibdir. Ananın hamiləlik və doğuşdan xilas olması lazımdır və uşağın gücünü artırar və gücləndirir. Pəhriz qidalandırmaq bir qadına köhnə formaları bərpa etməyə kömək edir və uşaq bir sindirim sistemi qurur. Allergiya səbəb ola biləcək məhsullara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Belə məhsullardan biri baldır. Balın bütün üstünlüklərinə baxmayaraq, sitrus və qırmızı tərəvəz, meyvə və giləmeyvə ilə yanaşı əsas alerjendir. Ana südündəki bal, ana südünə çox diqqətlə daxil edilməli, uşağın cəsədi bir az daha güclənəcək şəkildə, ana südü ilə ilk ayını gözləyir. Anam tərəfindən səhər yeməyə qatılan bir çay qaşığı, uşağın iylənmiş balın reaksiyasını yoxlamağa kömək edəcək. Heç bir reaksiya olmazsa, altı aylıq döş qidalandırılmasından bir gün bir qaşıq yeməkdən sonra 2-3 gün ərzində bir çay qaşığı yeyə bilərsiniz.
Sualda, hemşirelik pediatrlarını yemək mümkün olub-olmadığı, uşaqla birlikdə ömür boyu alerjik reaksiyaların meydana gəlməsi ilə əlaqədar xəbərdarlıq edilməyən, olduqca açıq bir şəkildə cavab verir. Buna görə də həkimlər qadınları laktasiya dövründə bal yeməməkdən çəkinməməyi və uşağın özünü yoxlamaq üçün yetərincə yetişməsinə və ya ananın ümumiyyətlə daha əvvəl baş verdiyi kimi ana südü verməməsinə qədər məsləhət görmələrini tövsiyə edir.
Laktasiya ilə süpermarketlərdə bal satın ala bilərəm?
Qulaqlı ana üçün bal, əgər hələ də cəhd etməyi qərara alsaq, xüsusi diqqətlə seçilmək lazımdır. Banklarda bir mağazada bal satın almaq arzuolunmazdır, tanışlar, tercihen May və ya kireç balları vasitəsilə maye balını almaq daha yaxşıdır. Pəhrizdəki analara təzə bal, körpəyə allergik reaksiya vermək ehtimalı daha çoxdur, çünki təzə polen ehtiva edir ki, bu da böyüklər üçün bir orqanizm üçün güclü allergiyadır. Laktasyondakı bal yalnız saxta və ya balın antibiotiklə müalicə olunan arıların alınması riskini aradan qaldırmaq üçün yalnız etibarlı insanlardan satın alınmalıdır.
Bakımlı ananın çayında bal ola bilərmi?
Laktasiya dövründə bal çay ilə ayrı-ayrı yeyilə bilər, çaya əlavə olunur (yalnız suyun balını 40 dərəcə üstündə saxlaya bilməzsiniz, yalnız bütün faydalı maddələr məhv deyil, zəhərli olanlar da inkişaf etdirilir). Siz qidalanma ananıza hububat, kompot, pendir, güveç, meyvə salatında bal əlavə edə bilərsiniz. Emzikli bal ilə yorğunluqları aradan qaldırmaq, ana və uşağın immunitet qüvvələrini gücləndirmək kömək edir, hər şey ananın südü ilə ötürülür.
Siz əmizdirməyi qadağan edə bilərik - hər bir qadın fərdi olaraq. Heç bir kontrendikasyon olmadıqda, bəlkə də, bu faydalı şirinliyin zövqünü özünə inməməlisən.