Əslində bu ruh və ruhun vəziyyəti üçün seçilən başlıq düzgün deyil. Yoxsa söz, bəlkə problemin mahiyyətini mükəmməl bir şəkildə ortaya qoyur, ancaq 30 ildir böhran yaşanmış bir adam artıq bədbəxtdir. Və əlbəttə ki, ən azı, "böhran" diaqnozunu eşitmək istəyir.
Həqiqətən, həyatımız böhranlarla doludur. İlk üç ildə, daha sonra isə ergenlik dövründə yaşayırıq. Daha sonra 22 ildir ki, bizi peşəkar həyata keçirmə yoluna yönəldən "ehtiras böhranı" var. Birinci olgunluğun böhranı - 30 ilədək, sonra orta yaşdakı məşhur böhran - 30 ildən 40 ilədəkdir. İnanın, əgər uşaqlıqdan bir neçə dəfə böhran keçibsə, onda 30 illik böhranın necə aşılacağını başa düşəcəksiniz.
Orta əsr böhranı ilə bağlı stereotiplər və miflər
30 ildir böhranın simptomları iki stereotip ilə birləşir. Birincisi - orta yaş böhranı yalnız kişilərdədir. İkincisi, qadınlar üçün böhran, yaşlılığın heelsə gəldiyini və gənclər üçün gənclərin yerinə yetməmiş istəklərinin reallaşmasıdır. Əslində, bizi böhrana aparan təzahürlər və səbəblər sırf fərdi və ciddi təsnifata borc vermir.
Semptomlar
Psixologiyada 30 ildir böhranın ən tipik əlamətlərini tapa bilərsiniz:
- əlaqələrdəki dəyişiklik;
- işlərin və fəaliyyətlərin tez-tez dəyişməsi, həvəs və hobbi;
- kardinal və ani əhval dəyişiklikləri;
- şiddətin baş verməsi;
- depressiya;
- cansıxıcılıq;
- narahatlıq;
- laqeydlik hissi, şəxsiyyətinə hörmət olmaması;
- başdan ayağa qədər hər şeydə dəyişiklik istəyi.
Ayrı olaraq, bütün bu simptomlar parlaq başlarımızın ən müxtəlif problemləri barədə danışa bilər, amma ümumi olaraq - bəli, bu, bir böhrandır.
Qızıl dövr və ya böhran?
Özünüzü sakitləşdirsəniz və özünüzü başa düşsəniz, böhran yaşayan hər kəs anladı ki, əldə edilmiş həyat təcrübəsinə əsaslanan məqsədlərin yenidən nəzərdən keçirilməsi. Bu yaşda, böhran sayəsində, zehni xüsusiyyətlərimizin sayı şəxsiyyət keyfiyyətinə çevrilir.
Böhran, insan inkişaf etməkdə davam edir, yeni nailiyyətlərə, sınaqlara yönəldir və bizi iki seçimdən - ya da hər zaman "böhran içində yaşayacağıq" ya da özünü inkişaf etdirəcəyik.
Yaş psixologiyası 30 ildir böhrana ixtisaslaşmışdır. Tədqiqata və alınan məlumatlara görə, bu yaşdakı qadınların böhranları iki qeyri-müəyyən kateqoriyaya bölünür:
- 30-a qədər böyüyən kariyer
peşə və maddi cəhətdən "ailə, uşaq, ev" sahəsini reallaşdıra bilmədiklərinə görə əziyyət çəkirlər. Onlar fanatik və birdən uşaqları əhatə etmək istəyirlər. - Yirminci yaşlarında evlənərək evlənən evdar qadınlar həyat keçirdilər və doğuldular , depressiyaya düşdülər, çünki onlar həyata keçirilməyən potensialı hiss edirdilər. Düşünürlər ki, ətrafdakılar hörmətsizdirlər, boş sayılırlar.
Dışarı çıxmaq arzularınıza bağlıdır. Karyeraçı, bir uşağın doğumuna və ev xanımına - professional hobbi, işdən və ya universitetdən məzun olana kömək edəcəkdir.