Şərqdəki qadınların üzünün dərisinin gözəlliyini və çini şəffaflığını təəccübləndiririk. Tamamilə təmizlənmə və tamamilə təbii kosmetik istifadə ilə yanaşı, başqa bir sirr də var - bu Yapon masaj texnikasıdır. Gündəlik tamamilə sadə bir təlimatı istifadə edərək, dərinin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq, turqoru və elastikliyini artırmaq olar.
Yapon masaj növləri
Bu prosedurun bir neçə əsas növü var:
- asahi;
- shiatsu;
- kobido;
- lenfatik drenaj masajı ;
- tsogan.
Hər bir texnika xüsusi məqsədlər üçün nəzərdə tutulmuşdur və öz nüanslarına malikdir. Bu üsulları daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Asahi Yapon lenfatik drenaj masajı
Bu prosedura ən genişdir, çünki o, cavanlaşdırıcı təsirə malikdir, təsirini qaldırır, toxumalarda qan və limf dövranını yaxşılaşdırır, dəri elastikliyini və hüceyrənin yenilənməsini artırır.
İcra üsulu:
- Üz və boyunu təmizlə və nəmləndirin. İndeks barmaqlarınızla qulaqların yaxınlığında limfa düyünlərindən aşağı çəkin, sonra yavaş-yavaş kolları aşağıya endirərək limfı əvvəlcə serviksiyaya, sonra da düyün nodlarına basdırın.
- Naməlum, orta və indeks barmaqları dəri üzərinə sıx şəkildə uzanır. Üçə qədər və sonra tədricən, amma səylə barmaqlarını məbədlərə doğru yola çəkin.
- Hər iki əlin orta və üzük barmaqları çənənin ortasında yerləşir, üçü sayılır. Bundan sonra dəri üzərində sıx bir təzyiq ilə dodaqların künclərinə doğru hərəkət edin.
- İndeks barmaqları gözlərin xarici künclərinə yerləşdirilir, orta barmaqlar burnun qanadları və yanaqları arasındakı boşluqlara yerləşdirilir. Bir istiqamətə aşağı, nostrils hərəkət etmək.
- Xəndəyin burun, dodaq və çənə olması üçün üçbucaqla qatlayın. Çənəni dəstəkləyən kulağa qulaqları barmaqları (böyüklərdən başqa) yaymaq üçün güclə. Eyni zamanda dəri yüngül yanma hissi üçün mümkün qədər sıx şəkildə uzanmalıdır.
- Hər bir məşq 8 dəfə təkrar olunmalıdır, yalnız bu halda arzu olunan nəticələrə nail ola bilərsiniz.
Yapon Shiatsu Üz Masajı
Bu texnika yalnız üzün aktiv nöqtələrində barmaqların yastıqlarını basmaqdan ibarətdir. Bu halda heç bir sürtünmə və masaj etmədən, yuxarıdan aşağıya doğru dəriyə dik şəkildə tətbiq edilir.
Zərbə nöqtələri:
- alnın mərkəzi, bölgənin eni - 3 sm;
- qaşlar, göz qapaqları, gözlərin xarici və daxili köşeleri;
- burun qanadlarında boşluqlar;
- yuxarı və aşağı dodaqlar mərkəzi yuxarıda dodaqlar, guşələrindən.
Yapon üz masajı kobido
Bu prosedur, şiatsunun texnikasını birləşdirir və cildin xüsusi xəttlərə sürtülməsinə səbəb olur, bu da ümumilikdə on dörddür. Kobido tədricən rejuvantasiya, quruluq və şişkinlik aradan qaldırılması, habelə akne müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bundan əlavə, bu masaj dövri baş ağrılarını və depressiv şəraitləri mükəmməl aradan qaldırır.
Performans üsulu əvvəlcə boyun və üzün qan dövranını artırmaqdır. Daha sonra, masaj edərək dəri enerjisi kanalları açılır və masaj aktiv bioloji nöqtələrə basaraq və toxunmaqla əlavə olunur. Yumşaq təsir güclü və gərgin mərhələlərlə dəyişir.
Üz maskalı Yapon masajı
Bu masaj asahi ilə bir çox oxşar məşğələlərə malikdir, lakin onun performansı daha az intensivliyi tələb edir və dəri üzərində yumşaq bir təsir göstərir. Cogan hər axşam, ən axırıncı axşam, yataqdan əvvəl yuyarkən həyata keçirilə bilər.
Prosedurun mahiyyəti yağları və ya kremlərdən istifadə edərək dərini masaj xəttlərinə bərabərləşdirməkdir. Tsogan həmçinin limf dövranının yaxşılaşmasına kömək edir, bununla yanaşı, hüceyrələrdə oksigen mübadiləsini gücləndirmək üçün gərginləşdirilmiş əzələləri rahatlamağa kömək edir.