Doğru inkişaf, bəslənmə və böyümə mövzusu bütün valideynlər üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir. Uşaqlar müxtəlif hündürlüyü və çəkisi ilə doğulur, amma bu göstəricilərdən asılı olmayaraq, bütün gənc analar və babalar uşaqlarının daha da fiziki inkişafına diqqətlə yanaşırlar. Hamiləliyin son dövründə yeni doğulmuş bir körpə ultrasəsdə nə qədər böyümə ola biləcəyini təyin edin. Doğmamış uşağın böyüməsinə və ağırlığına təsir göstərən əsas amillər hamilə qadınların və qidalanmanın tam qidalanmasıdır.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı uşaqların böyüməsi üçün müəyyən normalar təklif edir. Bu normalar uzun tədqiqatlar və təcrübələr nəticəsində formalaşdırılmışdır. Elm adamları, həyatın ilk aylarında və uyğun bəslənmənin inkişafı üçün əlverişli şərtlər olduğunu, uşaqların böyüməsinə və ağırlığına təsir göstərdiyini, bu göstəricilərin müəyyən bir dəyər aralığına düşəcəyini iddia edirlər. Bu o deməkdir ki, uşaq doğulduğu planetin hissəsindən asılı olmayaraq, böyüməsi və çəkisi onun inkişafı üçün əlverişli şərtləri müəyyən edə bilər. Təbii ki, bütün uşaqlar fərdi və bu qurulan orta dəyərlərdən kənarlaşır, lakin bir qayda olaraq, əhəmiyyətsizdir. Araşdırmalara görə, uşağın ortalama böyüməsi onu daha yaxşı sağlamlıqla təmin edir, ancaq uşağın yüksək artımı ona əhəmiyyətli problemlər gətirə bilər.
Uşaq böyümə dərəcələri
Qızlar və oğlanlar üçün böyümə normaları və çəkisi fərqlənir. İnsanda ən sıx böyümə dövrü həyatın ilk ayları və pubertal dövrüdür. Bir qayda olaraq, kişinin böyüməsi 20 yaşına çatmışdır - ergenlik sonu.
1. Bir yaşdan kiçik uşaqların böyümə dərəcələri. Bir qayda olaraq, oğlan qızlardan daha kiçik bir anadan doğulur. Oğlanlar üçün doğuşda orta hündürlük 47-54 sm, qızlar üçün isə 46-53 sm. İlk aya qədər uşaqların əksəriyyəti 3 sm yüksəklikdə olur. Müvafiq və qidalı bəslənmə ilə uşaqlar təxminən bir ayda təxminən 2 sm çəkirlər. Son 2-3 ayda bu rəqəm 1 sm-ə qədər azalacaq, cədvəl bir ilədək oğlan və qızların böyümə dərəcələrini göstərir.
Uşağın böyüməsi və yaşı
| Yaş | Oğlan | Kız |
|---|---|---|
| 0 ay | 47-54 sm | 46-53 sm |
| 1 ay | 50-56 sm | 49-57 sm |
| 2 ay | 53-59 sm | 51-60 sm |
| 3 ay | 56-62 sm | 54-62 sm |
| 4 ay | 58-65 sm | 56-65 sm |
| 5 ay | 60-67 sm | 59-68 sm |
| 6 ay | 62-70 sm | 60-70 sm |
| 7 ay | 64-72 sm | 62-71 sm |
| 8 ay | 66-74 sm | 64-73 sm |
| 9 ay | 68-77 sm | 66-75 sm |
| 10 ay | 69-78 sm | 67-76 sm |
| 11 ay | 70-80 sm | 68-78 sm |
| 12 aydır | 71-81 sm | 69-79 sm |
Bir il qədər uşaq böyüməsini artırmaq üçün ana südü ilə yemək kömək edir. Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, ana südü istifadə edən uşaqlar ana südü olan körpəların böyüməsindən və ağırlığından əhəmiyyətli dərəcədə qabaqdadırlar.
2. Ergenlikdə böyümənin normaları. Ergenlik dövründə oğlan və qızların inkişaf xüsusiyyətləri əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Bu, oğlan və qızlarda ergenlik çağının başlanğıcından fərqli yaşlarda baş verdiyinə bağlıdır.
Qızlarda yetkinlik 11-12 ildən başlayır. Bu dövr intensiv artımla xarakterizə olunur. Tez-tez bu yaşda, qızlar sinif yoldaşlarının böyüməsinə düçar olurlar.
Oğlanlarda erkən dərman 12-13 ildən başlayır. Bu yaşda, oğlanlar yetişməyə və qızlardan üstün tutmağa çalışırlar. 12 yaşdan 15 yaşa qədər olan uşaqlar ildə 8 sm artım əldə edə bilərlər.
Yüksək uşaq böyüməsinin problemləri
Bir uşağın və ya qızın yüksək artımının cəlbedici olmasına baxmayaraq, uşağın çox yüksək olduğu təqdirdə valideynlər narahatlıq doğurur.
Bir uşağın sürətli və həddindən artıq böyüməsinə uşaqlarda böyümə hormonu istehsal edən bir hipofiz şişi səbəb ola bilər. Yüksək uşaqlarda, daha tez-tez başqalarından daha çox, sinir sisteminin işlədilməsində və daxili orqanizmlərdə xəstəliklər vardır. Ümumiyyətlə, yüksək uşaqlar əllərindəki artımdan əziyyət çəkirlər. Xarici olaraq bu xəstəlik başın ətrafında dəyişikliklər, ayaq və əllərdə əhəmiyyətli bir artım ilə ortaya çıxır.
Əgər uşağın sinifdə ən yüksək olduğu təqdirdə, valideynlər daha problemlərdən qaçmaq üçün onu endokrinoloqa göstərməlidirlər.
Bir uşağın böyüməsi üçün formula
Bir uşağın böyüməsi üçün xüsusi bir formula var, bunun sayəsində bir yeniyetmə üçün optimal böyüməni təyin edə bilərsiniz.
Qızlar üçün formula aşağıdakı kimi hesablanır: (atanın böyüməsi + ananın boyu - 12.5 sm) / 2.
Oğlanlar üçün optimal böyümə aşağıdakı kimi hesablanır: (atanın böyüməsi + ana hissəsi + 12,5 sm) / 2.
Bu formulalar sayəsində valideynlər uşaqlarının arxada qalması və ya çox tez böyüdüklərini müəyyən edə bilərlər.
Əgər uşağın böyüməsi arxada qalır və kasıb iştahsızlıqdan əziyyət çəkirsə, valideynlər də narahatlıq doğurur. Bəzi artım kiçik bir artım ola bilər ki, uşaq normal inkişaf üçün zəruri maddələr və vitaminləri qəbul etmir. Bu vəziyyətdə uşağın gündəlik pəhrizini yenidən nəzərdən keçirmək və pediatr ilə məsləhətləşmək lazımdır. Yəqin ki, düzgün bəslənmədən əlavə, uşaqların böyüməsi üçün vitaminlər lazımdır.