Bu bağqacı analara kömək edə bilərmi?
Bu bərəkət mədəniyyəti susuzluğu mükəmməl şəkildə söndürür və əla tonik kimi xidmət edir. Ancaq emzirmə müddətində qovun istifadə uşaqlarda ciddi bir allergiya yarada bilər. Həkimlər, ananın özü də təcrübəsi olan bir allergiya xəstəliyinə məruz qalması halında bu ehtimalın əhəmiyyətli dərəcədə artdığını sübut etdi. Bu dövlətə qarşı həssaslıq tez-tez miras qalır.
Qovun sürətlə karbohidratlar hesab edilən şəkərlərin tərkibində real bir çempion olduğunu unutmusunuz. Bu cür maddələr körpənin hələ tam yaranmadığı mədədə şiddətli fermantasyona səbəb ola bilər və kolik və qaz istehsalının artmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, analara körpənin həyatının ilk ayı ərzində əmizdirmə zamanı qovun yeyə bilmək istəyən təcrübəli pediatrlar ümumiyyətlə mənfi cavab verirlər. Bu təbii məhsulu pərəstiş etsəniz belə, uşağınızın ilk üç ayı ərzində istifadə etməyinizdən çəkinin.
Uşaq bir az böyüdükdə və digər tərəvəz və meyvələrə açıq bir alerjik reaksiya görməyincə, yavaş-yavaş menyudan qovun qayıtmaq üçün cəhd edin. Bu vəziyyətdə, onu tamamilə tərk etməməlisiniz. Qidalanma südü zamanı bəslənmə aşağıdakı səbəblərdəndir:
- Bu meyvə vitamin və mikroelementlərin real xəzinəsi sayılır. Ürək, qaraciyər və böyrək xəstəliyi, bağırsaq, revmatizm ilə mübarizədə etibarlı köməkçi olacaq və immunitetini də gücləndirəcəkdir. Bundan əlavə, qovun təbii lif və karotendən zəngindir, bu da kabızlık və digər bağırsaq disfunksiyalarının müalicəsində əvəzolunmaz elementdir.
- Bir neçə dilim qoxusunu tapmaq üçün laktasiya üçün çox faydalıdır, çünki anadan gələn səth gərginliyini stimullaşdırır.
- Bu məhsul bədənin tam təmizlənməsinə kömək edir və böyrəklərin işini normallaşdırır.
Qovun istifadə qaydaları
Emzirmə zamanı qovun yemək mümkün olub olmadığından şübhə edirsinizsə, narahat olmayın: müəyyən qaydalara əməl etsəniz, tamamilə təhlükəsizdir. Əvvəla, səhərə yemək məqsədi ilə kiçik bir parça ilə menyu daxil edin. Uşaq yaxşı hiss edirsə və dəri üzərində dırnaqları görmürsənsə, taburei dəyişməz, amma sağlamlığı pisləşməyib, ertəsi gün isə ana bətn özünü iki bostan qatı ilə müalicə edə bilər. Həftənin sonunda məhsulun maksimum icazə verilən hissəsi 3-4 dilimdir.
Boş bir mədədən qovun yeməyin. Ana, qastrit, kolit, peptik ülser xəstəliyindən əziyyət çəkir, bu meyvədən imtina etmək daha yaxşıdır. Melon mədə-bağırsaq traktının bəzi ciddi xəstəliklərinin ağırlaşmasına səbəb ola bilər. Diabet ilə onun istifadəsi ciddi şəkildə əksinədir.
Bir qovun seçərkən, bir qarın anası xüsusilə diqqətli olmalıdır. Meyvənin səthində tez-tez patogen bakteriyalar olan çiplər və çatlamalar yoxdur. Bir kəsilmiş qovun almaq da çox risklidir. Əgər hələ də bir qovun dükanına girərsinizsə və qusma, ishal, ürəkbulanma kimi xoşagəlməz hadisələrlə qarşılaşırsansa, dərhal aktivləşdirilmiş kömür kimi bir emici hazırlıq aparın və təcili yardım çağırın.