Bir çox qadınlarda "ürək" sözü çaxnaşmaya səbəb olur və hələ bu dövrdə baş verən iğtişaşların müalicəsi uzun müddət problem olmayıb. Zamanın ən başlıcası, bir mütəxəssisə müraciət etmək, əlamətlərin şiddətini qiymətləndirmək və düzgün müalicəni tapa bilməsi üçün. Bu qadınlarda erkən və normal menopoz üçün də etibarlıdır. Lakin erkən (40-50 il) menopozun müalicəsi daha çox diqqət tələb edir. Hər hansı bir ürək çatışmazlığı yumurtalıqların tükənməsi nəticəsində ortaya çıxan hormonal çatışmazlıq olduğundan və bu tarixdən əvvəl baş verərsə, səbəblərinin müəyyən edilməsi məcburidir.
Menopozun simptomları
Menopozun başlanğıcında müxtəlif görünüşlərdə özünü göstərir, simptomların şiddəti orqanizmin vəziyyətinə bağlıdır. Ümumiyyətlə, menopauza isti flaşlar (baş ağrısı, ateş, yuxusuzluq, sinirlilik), yüksək qan təzyiqi, səmərəliliyin azalması müşayiət olunur. Bir qadın oturaq həyat tərzinə yol açsa və ya qeyri-sabit bir ruha sahib olsa, menopoz çətinləşə bilər.
Menopoza necə müalicə etmək olar?
Menopozda gərginlik və digər xəstəliklərin müalicəsi üçün yalnız bir həkimə danışa bilərik, çünki hər bir orqanizmin unikal olduğu və özünə yaxınlaşması lazımdır və sistemsiz öz-özünə müalicə vəziyyəti yalnız pisləşə bilər. Bundan əlavə, iş rejimini müşahidə etmək, daha açıq havada gəzmək və spirt, güclü çay və qəhvə istisna edən bir pəhriz uyğunlaşdırmaq məsləhətdir. İstehlak olunan məhsulların yağ məzmununun monitorinqi də vacibdir, indi onların həddindən artıq ehtiyacları yoxdur. Buna görə də az yağlı süd, aşağı yağ tərkibi olan pendir seçmək və gündə 1 yumurtadan çox yemək daha yaxşıdır. Dəniz məhsulları, əksinə, hər hansı bir miqdarda ola bilər, eləcə də makaron - həyatın bu dövründəki karbohidratlar son dərəcə faydalıdır. Qoz-fındıqları istifadə etmək olar. Lakin yağlı, baharatlı və duzlu qidaların istifadəsi üçün özünüzü idarə etmək lazımdır.
Hipofizni homeopatiya (otlar) ilə müalicə üsulları var, ancaq həkimin icazəsi ilə yalnız milli tibb ala bilərsiniz. Xalq müalicəsi olduğundan, qadınlarda menopoz əlamətlərini azaltmaqla yanaşı dərmanları əvəz etmirlər.
Menopozun xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Menopozda isti flaşların və digər xoşagəlməz simptomların müalicəsi üçün xalq müalicəsinin aşağıdakı reçeteleri ən məşhurdur:
- 2 qaşığı oregano qaynar suya iki stəkan tökülüb buraxılmalıdır. İnfüzyon bir stəkan üçün gündə iki dəfə alınmalıdır.
- 2 çörək qaşığı adaçayı otu, qaynar suyun ½ litr tökülməsinə və dəmlənməsinə imkan verməlidir. Gündə 2 stəkan içmək lazımdır. Artıq 3 aydan çox müddətə adaçayı götürmək mümkün deyil.
- Uterin qanaxma ilə çobanın çantasının infuziyası yaxşı kömək edir. Bunu etmək üçün, bir qaynar su ilə bir doğranmış bitki çoban qoyun çanta bir kaşığı lazımdır, infuziya isti isə dəmləmək və içmək imkan verir.
- Qarışıqdan gələn bir çınqıl çayında əsəbi məyusluqlarda yaxşı kömək edir və ya kömək edir. Siz də onun təzə meyvələri yeyə bilərsiniz.
- 3 tbsp. Dəniz çiçəklərinin qaşıqları üç stəkan qaynar suya dökülür və dayanmağa icazə verilir. Infuziya gündə üç dəfə 1 stəkan qəbul edir
- Rozemar yarpaqlarının 20 qramı bir stəkan qaynar su tökmək və 15-20 dəqiqə bişirmək lazımdır. Nəticədə suyu yeməkdən yarım saat əvvəl ½ tsp üçün çəkilir.
- Grass yarrow və gooseberry qaz, həmçinin çobanyastığı çiçəkləri 10 qram, otlar çınqıl almaq - 5 qram və hər şeyi qarışdırın. Qığılcımın 1 kaşığı qaynar suya bir stəkan tökülməlidir və 30-40 dəqiqə israr etməlidir.
Süzülmüş infuziya gündə 2 gözlük alır.
Həm də klimakterial simptomlar dərman bitkiləri ilə hamamları rahatlaşdıra bilər. Müalicə kursu 12-14 prosedur.
- Artemisia vulgarisin köklənmiş kökləri su ilə doldurulmalı, 2 saat müddətində israrla, 10 dəqiqə qaynadılmalıdır. Hamam gecə çəkilməlidir, suyun temperaturu 36-37 ° C olmalıdır.
- Torpaq qozunun 50 qram qazı kökləri qaynar suyun bir litr ilə tökülməlidir, yarım saat qaynar və drenaj edilməlidir. Hamam günün istənilən vaxtında qəbul edilə bilər, suyun temperaturu 37 ° S.