Həyatın ömür boyu dövründən və menopozun başlanmasından sonra xanımların nə qorxusu olmalıdır? Tides, təzyiq problemləri, kilo alması, irəliləyişdən asılı olaraq digər fərdi xəstəliklərdən çıxmaq mı? Hamısı doğru, amma bir klimakteri yaşı olan bir qadın problemi var - bir omurganın osteoporozu. Bu günkü bu yara ilə daha yaxından tanış olaq, tez-tez çıxdığı yerdən və kimdən danışmaq və necə qarşısının alınması və ya müalicə edilə biləcəyini danışaq.
Osteoporoz ürək damarını harada götürür?
Ümumiyyətlə, osteoporoz, skeletimizin inşası olan kalsiumun yuyulmasına görə sümük toxumasının məhvidir. Bu xəstəlik kişilərdədir, ancaq qadınlara nisbətən daha azdır və güclü cinsindəki inkişaf 60 il sonra başlanır, qadınlar bu xəstəliyin 50, hətta 45 yaşda aşkar edildiyi zaman baş verir.
Sağlığımızın bu pis dağıdıcı nədən ibarətdir? Şübhəsiz ki, kalsiumun əmələ gəlməsinə təsir edən qadın bədən hormonlarının menopozunun başlanğıcı ilə istehsal dayandırılır və tədricən bədəndən tükənməyə başlayır. Bu mineralın ən sürətli yığılması və assimilyasiyası biz böyüdükdə uşaqlıq və erkən yaşlarda baş verir. Sonra bir ömür boyu lazımlı kalsium səviyyəsinin xüsusi hormonların köməyi ilə saxlanılır və inkişaf etmiş bir dövrdə tədricən boşa çəkilir. Lakin əgər bir qadın yaşlılarda özünü görürsə, düzgün yeyirsə, aktiv şəkildə hərəkət edir və açıq havada qalırsa, bu tullantı çox yavaş və rasionaldır. Osteoporozla birlikdə, kalsium sümüklərimizi belə sürətlə tərk edir ki, xəstəliyin bir neçə ildən sonra ağacların qurudduğu böcəklər tərəfindən yeyilmiş ağaclar kimi görünür. Bu "səhv" işinin nəticəsi, əlbəttə, sümüklərin kövrəkliyi və qırılma riski olacaqdır.
Omurunun osteoporozu: müalicə
Ancaq bu cür acınacaqlı bir dövlət yalnız sağlamlığına şeytanlarla müalicə edənlərə çatana qədər. Əgər menopozun başlanğıcından üç il keçməzdən sonra omuzun osteoporozu üçün müalicəyə başlasanız, kifayət qədər tez qurtarmaq və normal bir həyat yaşamağa davam edə bilərsiniz. Əgər menopausal yaşa çatmamış olsanız, həm də aşağı salınma və ya metabolik xəstəliklərlə qastritdən əziyyət çəkirsinizsə ya da radiasiya prosedurları və ya osteoporozdan əziyyət çəkdiyiniz ana və ya nənə varsa, yalnız bir romatoloji mütəxəssisi ziyarət etməli və müvafiq testlər aparmalısınız.
Əgər testlər onurğa osteoporozunun olduğunu təsdiqləyərsə, həkim mütləq dərman və fizioprocedures, masaj, məşq terapiyası və s. Müalicədə lazımi qidalanma, günəşdə kifayət qədər qalma və ənənəvi tibb tərifləri olacaqdır.
Osteoporoza hazırlıq
Osteoporoz üçün nəzərdə tutulan dərmanlar hansılardır? Birincisi, kalsium və vitamin D ehtiva edən, kalsium yalnız sindirilməmişdir. İkincisi, ağrı kəsicilər, çünki osteoporoz ilə oynaqlar çox vaxt ağrılı olur. Yaxşı, və üçüncüsü, hormonlar östrojenlərdir, çünki onların bütün pendir borunun çatışmaması və işıqları artır.
Osteoporoz: Ənənəvi müalicə
Və bu xəstəliyin addikativ müalicəsi üçün bir neçə xalq reseptidir.
- Kalsiumu yumurtadan götürün. Yarım stəkan limon şirəsi və yaxşı konyak götürün. Karandığını qaranlıq bir şüşə ilə bir qabda boşaltın və 1 yumurtaya batırın. Qarışıq bir isti yerdə 2 həftəlik qarışıqda saxlayın. Sonra yumurta çıxarın, yalnız yumşaq, əks halda bu, sərtliyini itirir və 1 tsp qarışığı içir. səhər və axşam.
- Mədə oyataq. Az kislota malik olduğunuzda, ağciyər, tansy, gentian və s. - acı bitkilərin suyu gündə 3-4 dəfə 1/3 fincan içmək.
- Hormonlar, ay! Qadın hormonal sahəsini dəstəkləmək üçün 10 gün müddətində fitoxormonal təsiri olan çay içmək üçün kursları izləyin. Məsələn, boron uterusu, qırmızı fırça, şerbetçiotu, qırmızı yonca, dərman adaçası.
Yaxşı, əlbəttə ki, pəhriz haqqında unutmayın. Daha çox balıq və süd məhsulları, yağı və kahı kərəvizləri yeyin, daha çox günəşdə olsun və hər şey sizin üçün gözəl olacaq.