Ayıqlıq həm müsbət, həm də mənfi xarakterə malik olan bir şəxsin xüsusiyyətidir. Bəziləri bu hissini bilmir, ancaq başqaları yalnız yaşla keçir. Amma necə bir şey utanmaq və özünə inamlı ola bilər? Gördüyünüz kimi, bir yaşlıya yaxınlaşmaq və ondan öyrənmək üçün bir şey lazım olsa, yetkinlik dövründə hətta özünüzü xoşagəlməz hiss etdiyiniz zamanlar da var.
Əlbəttə ki, belə bir hissi şəxsi həyatda və hətta karyerada mənfi təsir göstərə bilər. Kədərlənməsindən görə, bir şəxs sadəcə olaraq planladığı şeyi dərk edə bilməz və həyatdakı bütün şansları sıfıra endirəcəkdir.
Gözəl və özünə inamlı olmaq və utancaqlığı necə qurtarmaq olar?
Təhlükəsizliyin utancaqlığı səbəb olur. Bir qayda olaraq, bu cür insanlar özünə hörmətsizdirlər və daimi təcrübədədirlər, ətrafdakı hər kəsə hansı təəssürat yarada bilərlər. Bəzən mürəkkəb və qapalı olur.
Belə bir problem, bir uşaq kimi, həmyaşıdları və hətta böyüklər tərəfindən istehza edənlərin düşdüyünü görür. Belə təəssüratlardan ötrü, bir insan özünü tamamilə batıraraq, həmişə ayıb və xəcalət hissini yaşayır.
Xəcalətdən xilas olmaq mümkündürmü?
Cəsarətli və özünə inamlı olmaq üçün, davamlı olaraq özlərini işləyərək, öz etibarını inkişaf etdirməyi və məqsədlərinə çatmaq üçün diqqət yetirən çox sayda psixoloqları deyə bilərsiniz.
- Lazım olan ilk şey, bu keyfiyyətin arzuolunmaz hala gəldiyi zaman, utancaqlığa səbəb olan anları anlamaq və yadda saxlamaqdır. Məsələn, çox çəki ilə bağlı olduqda, çəki itirmək utancdan qurtarmaq üçün əla bir təkan ola bilər.
- İnsanlarla ünsiyyətdən qorxmaq və xəcalətdən çəkinmək üçün mümkün qədər tez-tez caddedeki yabancılarla görüşmək mümkündür: xəstəxanaya necə çatmağı soruşun, yəni. "Xanə biçimli" üsulun effektivliyi hələ də vacibdir.
- Əla ətraf mühitin dəyişdirilməsinə kömək edir. Etibarlı insanlarla ünsiyyət qurduqları insanlardan daha çox, daha yaxşıdır. Yaxşı bir nümunə min ipdən daha yaxşıdır.
- Həqiqi mənafeyi artırmaq və müsbət əvəz etmək üçün çalışırıq. Özləri üçün xoşuma gəlmədi, özləri ilə qarışdılar və bu vəziyyətdə, xüsusilə güclü və güclü iradəli optimistlərin arxasında özünüzü utandırmayın.