Refleksoterapiya , bədənin bəzi hissələrində yerləşən və orqan və orqanların müəyyən sistemlərinə aid olan bioloji aktiv nöqtələrə (BAT) məruz qalması səbəbindən bərpa olunduğu bir müalicə üsuludur. Texnikanın vətəni Çindir, orada refleksoloji tamamilə ənənəvi tibblə tanınır.
Refleksoterapiyanın növləri
BAT-a təsir müxtəlif yollarla həyata keçirilir:
- iynələr vasitəsilə (akupunktur və ya akupunktur);
- barmaq yastıqları (acupressure və ya acupressure);
- elektrik impulsları (mikrokendərmə refleksi terapiyası);
- vakuum (banklar);
- maqnit sahəsi (maqnitopunktur);
- lazer;
- ultrasəs.
Qərbin ənənəvi təbiəti aşağıda müzakirə ediləcək mikrokimyəvi refleksoloji metodunu tanıyıb.
Şəfalı cərəyanlar
Aktiv nöqtələr ultra kiçik elektrik impulslarından təsirlənir və cərəyanlar beyin korteksinin baş dərisinə, nörorefleks bölgələrə proqnozlaşdırılmasına təsir göstərir. Tədqiqatlar və praktika göstərir ki, bu cür müalicə sinir sisteminin sinir şəbəkələrində fizioloji dominantların yaranmasına kömək edir, patologiyadan təsirlənmiş mərkəzi sinir sisteminin müəyyən funksiyaları seçici şəkildə bərpa olunur.
Mikro-qidal refleksoterapiya ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur, lakin əsasən, inkişaf gecikmələri olan uşaqların (motor, söz, zehni, psixo-nitq içində autizmdə) və nöropsik xəstəlikləri olan uşaqların bərpası üçün istifadə olunur. Müalicə üsulu yaxşı bir nəticə verir:
- Diqqət çatışmazlığı;
- Serebral palsi;
- hidrosefali;
- optik sinirin qismən atrofiyası ;
- enuresis və s.
Elektropunktral refleksoterapiyada kontrendikasiya var: müalicə kəskin yoluxucu və xroniki somatik xəstəliklərdə, onkoloji halında qəbuledilməzdir.
Evdə refleksoterapiya
BAT-larda hərəkətlər təlimlərin köməyi ilə mümkündür:
- Yerə oturun, dizlərinizi əyin və avuçlarınızı bir-birinizə vurun və sinə səviyyəsində saxlayın. Knees bir tərəfdən, bel yağı - digər tərəfə çevrilir. 20 dəfə təkrarlayın.
Bu gimnastika-refleksoterapiya osteokondroz ilə kömək edir. - Qulaqlarınızı avuçlarınızı auriklərə sıx bir şəkildə basdırın və onları dairəvi hərəkətlə masaj edin. Böyük barmaqlar, orada olan zonaları təsir edən qulaqların arxasına keçdi. Hər səhər 40 hərəkəti yerinə yetirin. Gimnastika qan təzyiqi normallaşdırır. Zərərli bir qığırdaq olan insanlar bu acupressure əksinə var.
Heç bir faydalı deyil, çünki bərpaedici bir təsiri olan ayaq masajıdır solda bədənin bütün bədən sistemlərinin sağlamlığından məsul olan BAT iştirak edir.