Kəşfiyyat səviyyəsinin qaldırılmasına dair sual yalnız aşağı IQ hesabına sahib olanlar üçün deyil. İnsan beyninə daimi təlim və zehni yüklər tələb olunur və yalnız belə bir ritm yaşı, qocalığa qədər kəskin və kəskin qalmağa imkan verir. Kəşfiyyat səviyyəsini necə yüksəldəcəyini düşünəcəyik.
Kəşfiyyat səviyyəsini necə artırmaq olar?
Kəşfiyyat səviyyəsinin artırılması tək-tək bir hərəkət deyil, daimi işdir. Bu forma maksimum nəticə əldə edəcək. Biz diqqətinizi ağılın sabit inkişafına kömək edəcək bir neçə vərdişi gətirərik:
- Ağıllı bir oyunda evinizlə oynayır. Bir televizor ya da kompüter qarşısında axşam keçirmək üçün istifadə edirsiniz? İntellektual oyunlara xeyir verin. İndi belə bir çox insan var və bunlar hamısı maraqlı və əyləncəlidir: məsələn, "Erudit" və ya "Elias". Lakin klassik seçimlər də uyğundur: tavla, dama, şahmat, Sudoku.
- Yaradıcılıq edin. Hər bir insanın öz imkanları var: biri asanlıqla musiqi alətini çaldıracaq, kiminsə sənətə asanlıqla hakim olacaq və birisi həmişə şeir və ya nəsr yazmağı arzulaydı. Hər gün yaradıcılığa qoşulun!
- Alimlər beynin inkişafı bədənin fiziki inkişafı ilə əlaqəli olduğunu sübut etdilər - cədvəlinizdə idman daxil olun! Bununla yanaşı, idman, əzələlərin işini başa düşməyi tələb edir və eyni zamanda ciddi bir beyin işi olan idmançılar üçün düzgün bəslənmə prinsiplərini tələb edir.
- Gündəlik bir işiniz olduğunda, onun performansını necə artıracağınızı, daha sürətli və daha maraqlı etmək barədə düşünün. Hər hansı işə yeni yanaşmalar axtarın.
- Yeni yerləri mümkün qədər tez-tez ziyarət etməyə çalışın - məsələn, işdən evə yeni yollar axtarmaq,
həftə sonları, şəhərin tanınmış parkları, turist səfərləri üçün hər dəfə yeni bir yer seçməklə gəzmək. - Bulmacalar, bulmacalar və bənzər fəaliyyətlərə həsr olunmaq üçün gündə ən azı 10 dəqiqə qaydasını götürün.
- Əsasən yeni sahələrdə beyninizi sınayın. Fəlsəfə, memarlıq, Sibir xalqlarının tarixi, rəssamların tərcüməsi və ya fond birjasında oyun prinsipləri olsun, bundan əvvəl tədqiq olunmayan elmlərə daxil olmağa çalışın.
Üstəlik, yüksək səviyyəli kəşfiyyat müxtəlif sahələrdə bilikləri əhatə edir: bəzən tarixə və ya klassiklərin əsərlərinə dair kitab oxumaq üçün vaxt ayırır. Belə bir kompleks iş yalnız beynin inkişaf etməyəcək, eyni zamanda həyatınızı daha maraqlı edəcəkdir!