Əsas insan ehtiyaclarından biri ünsiyyətə ehtiyacdır. İnsanlar öz növlərinə, birgə fəaliyyəti və ünsiyyətlə əlaqə qurmaq üçün çox vacibdirlər. Əks təqdirdə, bir adam depressiyaya, hətta psixik problemlərlə üzləşir.
Ancaq müəyyən səbəblərdən bir insanın cəmiyyətdən çıxması vəziyyətlər var. İnsanlarla qalmaq ona ağrı hissi, həssaslıq və hətta qorxu verir.
Niyə insanlar digər insanlardan qorxur?
Bəzi insanların digər insanlardan qorxduğu əsas səbəb uşaqlıq travmasıdır. Bəzən bir insan xatırlayır və onu həyata keçirir, lakin tez-tez psixik bir travmanın olduğu kimi, bilinçaltıktan uzaqlaşır və insanı bu şəkildə bənzər davranmağa məcbur edir. Uşaqlara qarşı təhqir, şiddət, təhlükə, uşaqlıq dövründə yaşanan təhlükə, bu və digər amillər böyüklərdəki digər insanlarla əlaqələrdə problem yarada bilər.
Bəzən fobiyalar müxtəlif növ ağır stres nəticəsində yetkinlik yaşına çatır.
İnsanlardan qorxanlar necə adlanırlar?
Xalqın qorxusuna sosial fobiya və ya antropofobiya deyilirdi. Başqalarından qorxan insanlar sosial foblardır. Fobiyalar qrupunda, "insan fobisi" meyarına görə, çox fobiyalar daxildir. Bu qorxulu şəxsdən asılı olaraq müxtəlif yollarla çağırılmalıdır:
- ksenofobiya - kənarlardan qorxan;
- androfob - kişilərdən qorxanlar;
- Ginofob - qadınlardan qorxan biri;
- gravidofob - hamilə qadınlardan qorxan biri.
İnsanlardan qorxmağı necə dayandırmaq olar?
Antropofobi fərqli şiddətə sahib ola bilər. Zəif bir qorxu forması özünüzü məğlub edə bilər. Qorxu güclüdürsə, tam həyat sürməsini maneə törədəcəksə, bir mütəxəssisin köməyi tələb oluna bilər.
Bu fobinin müalicəsi problemi, bu fobisi olan bir insanın öz qorxusu üzündən həkim və ya terapevt ilə tam əlaqə qura bilməyəcəyi faktdır.
Sual yalnız utancaq və insanlardan qorxmağı dayandırmaq olarsa, bu üsullardan istifadə edərək müstəqil şəkildə idarə etmək mümkündür:
- Yabancılarla ünsiyyət qurmaq üçün mövzuları tapmaq üçün vaxt ayırın: istənilən ünvana, nəqliyyatda nəqliyyat xərclərinə, mağazada malların dəyərinə xahiş olun.
- Dostluq bacarıqlarını bilmək: bir insanla ünsiyyət qurmaq, birlikdə vaxt keçirmək, onu çağırmaq,
sosial şəbəkələrə cavab verir. Yeri gəlmişkən, İnternet-kommunikasiya insanlarla ünsiyyətdən qorxmağı dayandırmaq üçün axtaran insanlar üçün yaxşı bir vasitədir. Forumda və ya xəyali fikirdə olan şərhlərdə yazdığınız fikirləri qorxusuz ünsiyyətə başlamaq üçün yaxşı bir seçimdir. - Yalnız, özünü inamlı bir şəxs kimi təsvir edin: çiyinlərinizi düzəlt, yüksək səslə danış, yumşaq gülümseyin, önünüzə baxın.
Və hələ də - insanlara kömək edə bilərsiniz. Digər insanların yeri və minnətdarlığı insan cəmiyyətinin qorxusundan xilas olmaq üçün kömək edir.