Hamiləlik zamanı pomidorların faydaları və zərərləri
Birincisi, bu şirəli meyvələrin hansı faydalı xüsusiyyətləri olduğunu başa düşmək lazımdır:
- pomidorda bir sıra vitamin və iz elementləri var;
- meyvələrin istifadəsi kabızlığın yaxşı qarşısını alır ;
- bitki toxinlərin bədənini təmizləməyə, toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edir ;
- pomidor dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır;
- pomidor həzm sistemini inkişaf etdirir, əlavə funtların qarşısını almaq üçün kömək edir.
Bütün bunlar göstərir ki, pəhriz zamanı hamiləliyin içində pəhriz əlavə etmək lazımdır. Lakin ekspertlər bəzi hallarda bu məhsulun mənfi təsir göstərə biləcəyini xəbərdar edirlər.
Pomidor böyrəklər, safra kesesi, dalaq problemi olan qadınlar tərəfindən yemilə bilməz. Artrit də meyvələrin istifadəsi üçün kontrendikasiya edir. Bundan əlavə, həkimlərə bu bitki daha sonra istifadə etmək məsləhət görülmür.
Hamilə qadınların gestasyonun son həftələrində niyə pomidor yeməyəcəyini başa düşmək lazımdır. Bir qadın, müddətin sonunda meyvə istehlak edərsə, qırıntılarda allergiya inkişaf riski var. Həqiqətən pomidor yemək istəyirsinizsə, özünüzü kiçik bir parçaya, məsələn, bir salata əlavə edə bilərsiniz. Həmçinin, mütəxəssislər doğumdan sonra ilk dəfə pomidorlardan imtina etməyi məsləhət görürlər.
Ümumi tövsiyələr
Beləliklə, təzə pomidorların hamilə ola biləcəyi sualına cavabı yalnız fərdi şəkildə müəyyən edilə bilər. Bir qadın xəstəliklərin, hər hansı bir patolojinin varlığını bilirsə, menyuda pomidorun daxil edilməsi barədə həkimə müraciət etməlisiniz. Mütəxəssis bu məsələ ilə əlaqədar əsaslandırılmış məsləhətlər verə bilər.
Turşu, bişmiş və ya qızardılmış meyvələr, müxtəlif ketçaplar, souslar, turşu yemək lazım deyil. Belə yeməklər bədənə zərər verir və gestasiya zamanı kontrendikedir. Təzə tərəvəzlərə üstünlük vermək daha yaxşıdır, lakin gündə 2 ədəddən artıq istehlak etmir.
Spontan bazarlarda bir məhsul ala bilməyəcəksiniz, öz bağlarından pomidorların optimal istifadəsi. Pomidor almaq yalnız mövsümdə olmalıdır.