Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədində baş verən bəzi fizioloji və hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar (həzm sistemində bir dəyişiklik) kabızlık kimi bir xəstəlik inkişaf edə bilər. Hamilə qadınların 50% -i problem yaranır və bir qadının müntəzəm surətdə itələmək məcburiyyətində olması səbəbindən aşağı düşməyə və ya erkən doğumlara səbəb ola bilər. Buna görə də bu problem çox ciddi yanaşmalıdır: təkcə mütəxəssislərə müraciət etmək deyil, həm də səbəbləri anlamaq və onu həll etmək üçün necə öyrənmək.
Hamiləlik zamanı kabızlık: səbəb olur
Hamilə qadınların qabığından necə xilas olmağı öyrənmək üçün bunun səbəbini anlamaq lazımdır. Sonrakı baxımdan səbəb, həzm sisteminin tənzimlənməsində və orqanlarının dəyişməsində bir dəyişiklikdir. Dölün nə qədər çox olması, bağırsaqda tətbiq olunan təzyiqin nə qədər güclü olması, ona görə də onun motor funksiyası tez-tez narahat və bu defekasiyanın qarşısını alır. Bundan əlavə, kabızlığın problemi, hərəkətliliyin olmaması və mayelərin məhdud istifadəsi səbəbindən hamiləliyin ikinci yarısında qadınları narahat edir.
Erkən hamiləlikdə qaba yoluxma dərmanlar və kalsium və dəmir zəngin qidalar, həmçinin progesteron səviyyəsinin artması ilə nəticələnə bilər, bu da bağırsağın kaslarını boşaltır və peristalsiyanı pozur. Bir qadın istirahət üçün təyin edilərsə, oturma həyat tərzi də bu patoloji riskinə qatqı təmin edir.
Hamiləlik zamanı qəbizlik müalicəsi
Hamiləlik dövründə kabızlığı müalicə etmədən əvvəl, hərəkətlərinizi bir mütəxəssis ilə koordinasiya etmək və araşdırmaq çox vacibdir, çünki bəzi hallarda xüsusi hallarda istifadəsi mümkündür.
Beləliklə, hamilə qadınlarda qəbizlik ilə başlayan ilk şey əsas səbəbi tapmaqdır. Kabızlığın əksəriyyəti bir neçə amilin birləşməsinə gətirib çıxarır, buna görə də bir qadın, məsələn, daha çox dəmir olan əlavələr alırsa, mümkün olduqda onları azaltmalıdırlar. O, istirahət üçün təyin edildikdə, lazımsız hərəkətlər və yüklər olmadan yavaş gəzintilər hələ də həyata keçirilməlidir.
Kabızlığı əmələ gətirən faktorlardan (tamamilə və ya qismən) istisna olunduqda, müalicəyə davam edirik. Bu, hərtərəfli və üç istiqaməti birləşdirməlidir:
- enerji təchizatının düzəldilməsi;
- dərmanlar alaraq;
- xalq vasitələrinin istifadəsi.
Kabızlığı olan hamilə qadınlarla nə etmək lazımdır?
Hamiləlik dövründə qadının şiddətli kabızlık olması halında dərmanlar təyin edilir. Bu dövrdə mümkün qədər az miqdarda narkotik vasitələrin istifadəsi arzu olunmasına baxmayaraq, bu vəziyyətdə bu tədbir zəruridir: ananın bağırsaq mikroflorasının pozulması uşağın eyni xəstəliyinə səbəb olur. Buna görə, ilk növbədə, bu dərmanlar mikrofloranın normallaşdırılması, faydalı bakteriyaların olması üçün nəzərdə tutulur: məsələn, Entererozermina.
Tabağın tutarlılığını yumşaltmaq üçün laksatiflər də təyin olunur. Onların bir çoxunun hamilə qadınların cəsədinə təsiri araşdırılmamışdır, belə ki, dərman seçimi çətindir. Buna baxmayaraq, hamiləlik dövründə kabızlık üçün tədqiq edilən bir vasitə var, ona etibar edə bilərsiniz Dufalac. Əsas maddə laktulozdur, bu disbiyaoz və kabızlık üçün effektivdir.
Hamilə qadınlarda tutulma ilə diet
Doğru pəhriz qəbizlik müalicəsində başqa əhəmiyyətli bir addımdır. Kiçik hissələrə bölünmüş bir yeməyə riayət etmək lazımdır. Hamiləliyin ilk yarısında gündə 5 dəfə, ikincisi isə 6-7 dəfə yemək lazımdır. Yağların, zülalların və karbohidratların düzgün şəkildə yayılması.
Belə ki, səhər və günortadan sonra pəhrizin əsasları zülallar, axşam isə karbohidratlar olmalıdır. Maye qəbulu gündə 2 litr, şorba, çay və su ilə məhdudlaşır.
Hamiləlik zamanı kabızlığa qarşı xalq müalicəsi
Hamiləlik zamanı xalq müalicəsinin istifadəsi bir mütəxəssis tərəfindən təsdiq olunmalıdır. Sonradan, tabağın normallaşdırılmasına kömək edəcək bir neçə resept təqdim edirik:
- Kartof. Kartofu fırçalayın və sonra meyvədən qazanılmış pulpadan şirəni sıxın. 1: 1 nisbətində, su ilə seyrək və yeməkdən yarım saat əvvəl 3 qaşıq qəbul edin.
- Bal. Bir stəkan yarımda isti süd tökün, bir çay qaşığı bal əlavə edin və həll edin. Dərhal yatmadan əvvəl dərhal içməyin.
- Bitki kolleksiyası. 1 çay qaşığı rezene, kimyon və anason toxumu qarışdırın. Bu qarışıqdan 2 çay qaşığı qaynar su ilə bir şüşəyə tökün, sonra toplanmanın yarım saat ərzində istifadəsi lazımdır. Daha sonra sərinləyin və infuziya süzün: indi istifadə üçün hazırdır. Yeməkdən yarım saat əvvəl 3 çay qaşığı gündə 3 dəfə alın.
- Quru meyvələrin komplekti - kabızlıq üçün çox yaxşı vasitədir, bununla yanaşı, dad və zərərsizdir. Onun tərkibi daha çox alma və gavalı üzərində olmalıdır.
Buna baxmayaraq, bu reseptlərdən ehtiyatlanın ki, alerji reaksiyasına səbəb olmur və qədim sözləri xatırlayıram: "Hər şey yaxşıdır, məhdudiyyətlidir".