Hamiləlik dövründə gözləyən ana öz dietinə xüsusi diqqət yetirməlidir, çünki gələcək ananın tamamilə yeyən və sərxoş olması körpə inkişafına təsir göstərir.
Hamilə qadınlar üçün mineral su içmək mümkündürmü?
Hamiləlik dövründə Mineralca internetdə gələcək anaların arasında bir çox mübahisəyə səbəb olur. Bu mübahisəni həll etmək üçün ilk növbədə mineral suyun nə olduğunu başa düşmək lazımdır.
Beləliklə, mineral suyu içində duz tərkib prinsipinə əsasən yeməkxana, tibbi yeməkxana və dərman preparatına bölünür. Yemək otağı 1-5 qram duzlu, balanslı və neytral tərkibli suyudur (yəni, bu, acidic və ya alkaline deyil və mədə salınmasını dəyişdirmir). Terapevtik-kantin 10 qata qədər duzların miqdarı ilə mineral suyu adlanır (burada artıq acidic və alkaline mineral suya bölünür - mədə salınmasına fərqli təsir göstərir). Terapevtik mineral suda 10 g dənizdən çox duz mövcuddur və katyon-anyonik tərkibdə asılı və alkalik mineral sulara aydın şəkildə bölünür.
Hamilə qadınlar üçün mineral su
Hamiləlik dövründəki mineral su qadın vücudunun ehtiyaclarına və birgə xəstəliklərin mövcudluğuna görə seçilməlidir. Təbii mineral sular (Borjomi, Essentuki, Magnum) yalnız həkimin təyin etdiyi kimi sərxoş olmalıdır. Bu suların icazəsiz istifadəsi bədənə zərər verə bilər və böyrəklərdə və safra kesesinde daşların meydana gəlməsinə kömək edə bilər. İsti havalarda, ilanın digər dövrlərində - yeməkxanada dərman-masa sularına üstünlük verin.
Hamiləlik dövründə karbonatlı mineral su qətiliklə kontrendikedir, çünki o, kəpənək, ürək yanması və toksikoza səbəb olur. Hamiləlik dövründə hər hansı bir karbonatlı və qeyri-təbii içkilərdən istifadə etməlisiniz.
Nəticə: hamilə qadınların mineral suya sahib olması mümkündür - bəli, mümkün və lazımlıdır. Amma istifadə ittiham etməmək və ağıl ilə - tercihen bir doktora müraciət etdikdən sonra orta olmalıdır. Və tercihen qeyri-karbonatlı - mədənin divarlarını daha az qıcıqlandırır.