Nə ürək yanması olduğunu bilmədiyin və çölə atılmadığını bilmədiyiniz təqdirdə hamiləlik dövründə belə bir çətinliklə "tanış" edə bilərsiniz.
Hamilə qadınlarda ürək çatışmazlığının səbəbləri
Onlardan ikisi ola bilər:
- yoxsul bəslənmə və bədəndə qida maddələrinin olmaması;
- gec hamiləlik.
Hamiləliyin son həftələrində kifayət qədər böyük bir meyvə aşağıdan mədəyə qədər "mətbuat" etməyə başlayır, mədədən gələn turşu özofagusa daxil olur və ürək yanması başlayır. Bu zəncir sonrakı dövrlərdə hamilə qadınlarda ürək çatışmazlığının baş verdiyini anlamağa imkan verir. Hamiləliyin baş verdiyi dövr ümumiyyətlə hamiləliyin ikinci və ya üçüncü trimestrində baş verir.
Hamilə qadınlarda ürək çatışmazlığının səbəbi ilə simptomatologiyaya müraciət edək. Özofagusa daxil olan mədə turşusu sinə və mədədə xoşagəlməz hisslərə səbəb olan divarları "qıcıqlandırmağa" başlayır. Bir azdan sonra ürək yanması ağız içində bir eructation və turş dadı şəklində özünü göstərir. Qəbul edin, xoşagəlməz hisslər.
Hamiləlik zamanı ürək yanması ilə necə məşğul olmaq olar?
Anlayırsınızsa, hamilə qadınlarda niyə ürək yanması, onda indi bununla məşğul olmaq üçün bir yol tapmaq lazımdır.
Sebep yanlış pəhrizdədirsə, onda pəhriz yağından, qızardılmış, ədviyyatlı və duzdan çıxarmaq lazımdır. Yatmadan əvvəl yeməkdən imtina edin və bir stəkan su içməyin. Bu tədbirlər kömək etmirsə, ilk mərhələdə hamiləlik , şokolad, şoraba və ədviyyat zamanı qara qəhvə istisna etməli olacaqsınız.
Hamiləlik dövründə ürək çatışmazlığından əziyyət çəkirsinizsə, həkimə müraciət etmədən dərman almayın. Həddindən artıq hallarda, ev reseptlərindən istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, içərisində həll olunan bal və ya şəkərsiz hazırlanmış yerkökü ilə bir stəkan su içmədən əvvəl içmək. Daha mürəkkəb variantlar var: bir qaynar su ilə bir kətan toxumu 5 qaşıq tökün və bir saat tələb edir. Sonra gün ərzində bir kaşığı içirik. Kartof suyu da kömək edə bilər.
Çox hallarda xoşagəlməz simptomlar təkrar gələndə, xüsusi və düzgün bir pəhriz uyğun olsa belə. Hamiləlik dövründə niyə ürək yanması "döndü"? Hər şeyin səbəbi qadının cəsədində hormonal yenidən qurulmasıdır. Beləliklə, sənə "səfərdə" gəlməyəcəyini nəzərə alaraq, profilaktik tədbirlər görülməlidir:
- süd məhsullarını yemək;
- bedtimedan əvvəl 3 saatdan artıq yemək;
- özünüzə və ailə üzvlərinə yalnız təzə qidalandırmaq.
Ancaq seçdiyiniz hər hansı bir seçimi xatırlayın ki, indi yalnız sağlamlığınızla deyil, doğmamış körpənin gələcəyinə də diqqət yetirmək lazımdır.