Yəqin ki, üzmək istəməyən qadınlar yoxdur və hamiləlik dövrü istisna deyil. Yaz saatı çimərlik tətili, salyalar və hamam üçün vaxtdır. Gələcək moms, maraqlı yeri yay vaxtına düşməyən, maraqlıdır: hamiləlik zamanı su, çay və dənizdə üzmək mümkündürmü? Bu suala cavab verməyə çalışaq.
Hamiləlik zamanı hamam - müsbət tərəfdir
Hamiləlik dövründə hamamın müsbət tərəfini düşünün. Birincisi, çimmək zamanı qadın zövq hormonlarını (endorfinləri adlandırır) inkişaf etdirir, bəziləri isə uşağı tərəfindən qəbul edilir. İkincisi, çayda çimmək, göl və hövzə bir sertləşdirmə prosedurudur və toxunulmazlığı artırır. Üçüncüsü, bu cür müntəzəm fiziki fəaliyyət əlavə pul qazanmamağa və yaxşı fiziki formasında qalmağa kömək edir. Öz növbəsində, bu cür fiziki zorakılıq doğum üçün hamilə qadınların cəsədini hazırlamağa kömək edəcəkdir. Hamiləlik dövründə hamiləlik sinir sistemini pozur və yuxuları normallaşdırır.
Hamiləlik dövründə hamam üçün müdaxilə
Hamilə qadınların yuxarıda təsvir edilən bütün müsbət istiqamətləri, heç bir kontrendikasyona malik olmayanlardır. Belə əks göstərişlər aşağıdakılardır:
- spontan abort təhlükəsi;
- marginal və ya tam plasenta previa - bu patologiyada, həddindən artıq fiziki qüvvə kütləvi qanaxma ilə plasentanın vaxtından əvvəl ayrılması riski ola bilər;
- genital traktdan çox miqdarda axıdılması, bu halda qanlı deyil, daha çox infeksiyalı mənşə - səbəbin müəyyən edilməsi və aradan qaldırılması üçün üzgələməyə icazə verilir.
Hamiləlik zamanı üzmək üçün yer seçmək üçün tövsiyələr
Üzgüçülük üçün bir yer seçərkən, qurtarma vəzifəsi olan təmiz, təchiz olunmuş çimərliklərdən istifadə etməlisiniz.
Beləliklə, hamiləlik zamanı hamiləlik yalnız bədənə müsbət təsir göstərəcəkdir. Əsas odur ki, yuxarıda göstərilən əks göstərişlər olmamalı və çimərlik yerini seçmək üçün tövsiyələrə əməl edilməlidir. Havuzda hamiləlik dövründə bir hamam soyuq mövsümdə maraqlı bir vəziyyətə malik qadınlara tövsiyə oluna bilər.