Hamilə ananın hamiləlik dövründə müsbət emosiyalara ehtiyacı var. Hamiləlik dövründə dənizdə istirahət çox müsbət emosiyalar gətirir və bədənə müsbət təsir göstərir. Dənizə gedərkən hamiləlik göstərilməklə, əksinə bir vəziyyət yoxdur. Bu yazıda dənizkənarı istirahətin dəniz kurortlarına gəlişin və kontrendikasyonların gedişatını necə təsir etdiyini nəzərdən keçirəcəyik.
Hamiləlik və dənizdə istirahət
Yalnız normal bir hamiləlik ilə belə 33 həftə sonra uzun məsafələrə səyahət etməyi məsləhət görməyin. Əslində, hamiləlik dövründə dənizə uzun bir səfər, normal olaraq yerləşdiyi plasentanın erkən doğuşu və erkən ayrılmasına səbəb ola bilər. Dənizə getməzdən əvvəl, həkiminizə müraciət etməli və bunun əksinə olub olmadığını öyrənməlisiniz.
Maraqlı bir vəziyyətdə olan bir dəniz kurortunu seçərkən aşağıdakı prinsipləri rəhbər tutmaq lazımdır:
- böyük şəhərlərdə və ya onların yaxınlığında, hamilə və işləyən qadınlara kömək edə biləcək xüsusi obstetrik-ginekoloji xəstəxanaları olan istirahət mərkəzlərini seçmək;
- istirahət yerini seçərkən gələcək ananın yaşadığı yerdəki oxşar iqlimi olan yerləri seçməlisiniz;
- hamilə qadınlar üçün dənizdə bir sanatoriyada istirahət etmək; təcili tibbi yardım üçün fondun arsenalına malik tibb mərkəzi;
- Dərman preparatları və ilk yardım materialları olan ilk yardım dəsti olmalıdır. Dənizdə hamilə qadınlar üçün tibb kabinetində antispazmodiklər (No-shpa, Spazmalgon, dərmanlı öskürək damlası və Pinosolun burun damlası) olmalıdır.
Hamiləlik və dənizdə tətil - əksinə
Hamilə qadınların dənizə girməsi mümkündür. Bununla belə, dənizkənarı kurortlara bir sıra əks göstərişlər var. Onları ətraflı nəzərdən keçirək:
- marjinal və ya tam plasenta previa. Bu patoloji ilə, dəniz gəzintiləri hamiləliyin hər hansı bir dövrü üçün tövsiyə edilmir, çünki bu patoloji kütləvi qanaxma ilə plasentanın erkən müdaxiləsi təhlükəlidir;
- gec gestozis, ödem və təzyiq artımı ilə ifadə olunur. İqlim dəyişikliyi ilə, gec gestozun bütün klinik əlamətləri inkişaf edə bilər ki, bu da bu vəziyyətin ən ağır komplikasiyasına səbəb ola bilər - hamilə qadınların eclampsi ;
- Hamiləliyin dayandırılması təhlükəsi, istənilən vaxt hamiləlik dövründə dənizdə səyahət etmək və üzmək üçün bir qadağandır. Uzun yol, həddindən artıq həyəcan və iqlim dəyişikliyi spontan aborta səbəb ola bilər;
- xroniki xəstəliklərin və alerjinin artması ilə, uzun məsafə keçidləri əksinədir. Belə hallarda hamilə qadın həkim iştirakçılarının nəzarəti altına alınmalı və pisləşməsi vəziyyətində vaxtında yardım alınmalıdır.
Hamilə qadınlar necə və nə zaman dənizə gələ bilər?
İndi gələcək anaya görə dənizdə necə istirahət etməyiniz barədə danışaq. Dənizə getmək hamiləliyin ikinci trimestrdə daha yaxşıdır, bədənin inkişaf etdiyi və yeni bir həyat inkişaf etdirdiyi üçün istifadə edilir. Ultraviolet nuru körpəyə nüfuz edə biləcəyi üçün hamilə qarınınızı günəşə çox qoymayın.
Hamilə qadınlar üçün dəniz kurortlarında istirahət xüsusiyyətlərini araşdırdıq, mümkün kontraendikasyonları təsvir etdik və mümkün olan ağırlaşmaları önləmək üçün lazımi məsləhətlər verdik.