Bazal temperatur bədənin temperaturudır, bu, müəyyən hormonların təsiri altında baş verən daxili genital orqanlarda dəyişiklikləri göstərir. Bazal temperaturun ölçülməsi ilə yumurtlama baş verdikdə müəyyən bir dəqiqliklə və bədəndə hansı progesteron səviyyəsində (bu hormon istehsal olunursa, hamiləliyin ehtimalı asılıdır) müəyyənləşdirə bilərsiniz.
Bazal temperatur bədəndən xaricdən heç bir təsir göstərməyən bir zamanda ölçülür. Bunun ən yaxşı vaxtı səhərdir, lakin 6 saatdan az olmayan yuxu. Hər gün eyni temperaturda həmin termometr ilə eyni zamanda ölçmək çox vacibdir.
Bazal temperaturun ölçülməsi üsulları:
- rektum - termometr əlavə yağlanmalarla anal açığa daxil edilir;
- vaginal - termometr yağı istifadə etmədən yarım uzunluğu üçün vajina daxil edilir;
- ağız - termometr dilin altında yerləşir və qapalı dodaqlar ilə tutur.
Hamiləlik üçün əsas temperatur cədvəli
Hamiləliyin başlanğıcında, bazal temperatura növbəti 12-14 həftə üçün 37 dərəcədən yuxarı səviyyədə qalacaq, əxlaq günləri qarşısında batmadan. Bu, sarı gövdədə progesteron istehsal edən əslində. Hamiləlik zamanı bazal temperaturun bu səviyyəsi normadır.
Hamiləlikdən sonra bazal temperaturun dayandırılmasına ehtiyac yoxdur, çünki hamiləlik dövründə bu göstərici çox məlumatlıdır. Bununla birlikdə hamiləliyin gedişini izləyə bilərsiniz.
Hamiləlik dövründə 37 dərəcə dərəcəsi olan bazal temperaturun mümkün dərəcədə ölçülməsi - 0,1-0,3 dərəcədən çox olmamalıdır. Əgər hamiləliyin ilk 12-14 həftələrində bir neçə gün ərzində bazal temperaturda azalma varsa, bu, embriona bir təhlükə göstərir. Yəqin ki, progesteron çatışmazlığı var. Bu vəziyyət bir mütəxəssislə və təcili tədbirlərlə dərhal əlaqə saxlamağı tələb edir.
Hamiləlik dövründə bazal temperaturda 38 dərəcə Selsi səviyyəsində artım təhlükəli deyil, çünki bir qadın orqanında inflamatuar proseslərin və ya infeksiyaların mövcudluğunu göstərir.
Lakin, temperaturda azalma və ya artım sistematik şəkildə müşahidə olunmur, amma bir dəfə baş verərsə, vahimə etməyin. Bəlkə də, onu ölçərkən səhvlər və ya stresslər və digər kənar təsirlər təsirləndi.
12-14 həftənin başlanmasından sonra bazal temperaturun ölçülməsi onun göstəriciləri informasiyaya uğramaması kimi dayandırıla bilər. Bu zamana qədər qadının hormonal fonları dəyişir və artıq hazırlanan plasenta progesteronu işləməyə başlayır, sarı orqan ikinci dərəcəli plana çəkilir.
Bazal istilik sahəsi necə qurulub?
Bazal temperaturun növbəti ölçülməsindən sonra bu şəkildə qurulmuş olan grafiğe qeyd etmək lazımdır: ordinatın oxunda, xırdavatın boyunca - 0,1 santimetr olan bölünmə tezliyi dərəcəsi - menstrual dövrün günləri.
Stress, hipotermi, xəstəlik və ya yuxusuzluq kimi müxtəlif amillərdən asılı olaraq hiylə qurma prosesində qeyri-adi yüksək və ya aşağı temperatur meydana gəlsə, bu nöqtələr birləşən xəttdən kənara çıxmalıdır. Döngünün günlərinin hüceyrələrinin yanında bu və ya atlayışların səbəblərini həmişə bilmək üçün qeydlər edə bilərsiniz. Məsələn, bu gün seks, daha sonra yatmaq və ya spirt götürmək idi.