Tamamlayıcı qidalar üçün qlutensiz donlar
Valideynlər bilirlər ki, hər bir yeni yeməyi ilə kiçik hissələrdən başlayaraq uşağı tədricən təqdim etməlisiniz. Bu, hər hansı məhsula aiddir. Mütəxəssislər, ilk dəfə qırışların özü olmayan taxıl diyeti ilə tanış etmələrini təklif edirlər.
Gluten bir bitki proteinidir. Bu, bəzi taxılların (yulaf, buğda, çovdar) qabığının bir hissəsidir. Xüsusən də, uşağın bədəni tərəfindən sindirmək çətindir. Gənc uşaqlar üçün bu proteinin parçalanmasına kömək edən ferment çatışmazlığı ilə xarakterizə olunur. Buna görə qida içindəki tərkibi allergik reaksiyaya, həmçinin bağırsağın pozmasına səbəb ola bilər.
Hansı dənli bitkilərin tamamlayıcı qidalar kimi qırılmağa təklif ediləcəyi bilə bilməzsiniz:
- qarğıdalı dəmir və kalsiumla zəngindir;
- düyü xüsusilə qeyri-sabit dırnaqları olan uşaqlar üçün uygundur, ancaq uşağın kabızlığı varsa, digər glutensiz körpə püresi olduğuna diqqət yetirməliyik;
- Misirdə silikon da daxil olmaqla çox faydalı mikroelementlər var.
Uşaq mağazalarında və supermarketlərdə indi sənaye körpə qidasının böyük bir seçimi təqdim edilir. Həmçinin, istehsalçılar, glutensiz olanlar da daxil olmaqla, uşaqlar üçün müxtəlif cürbəcürlər yaradırlar. Onların üstünlüyü onlar hazırlamaq üçün sadə və rahatdır. Bu gənc anaya vaxt qazandırmağa kömək edəcək. Valideynlər uşaq uşağını qida ilə yemək istəmədikdə, unun vəziyyəti (qarğıdalı və ya düyü) ilə grinded hububat qaynaq edilə bilər.