Tarixi necə istifadə edir?
Qədim dövrlərdən etibarən healers müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmaq və bədənin tükənməsi üçün müalicəvi xassələrini istifadə etmişdir. Məlumdur ki, bir suda və qurudulmuş meyvələrdə bir nəfər çox uzun yaşayır, çünki unikal tərkibi 85% karbohidratlardır.
Yenidoğanın ana südü ilə müalicəsi, bütün faydalarına baxmayaraq, doğumdan dərhal sonra deyil, heç bir yemək və ya ehtiyatla cəhd etməyin daha yaxşıdır. Bütün qırıntıların orqanizmi ananın südünə daxil olan qeyri-adi maddələrlə bir anda üzləşməyə hazır deyil.
Körpənin yaşı böyük olanda anası yavaş-yavaş laktasiya olunduqda, südün keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün , onun dietə faydalı tarixlərini tətbiq edə bilər . Bu meyvələrin böyük miqdarda təbii şəkər var olması - sucroz, fruktoza və qlükozadır. Onlar südün kalori miqdarını artırırlar, daha qidalı olurlar. Dölün güclü, iştahı olan və xəstəlikdən sonra bədəni gücləndirən insanlar üçün nəzərdə tutulan heç bir şey yoxdur.
Tarixi başqa meyvələrdə tapılmayan unikal amin turşularını ehtiva edir. Mikroelementlər və vitaminlər kompleksi gənc ananın şən və enerji dolu hiss etməyə imkan verir. Xroniki xəstəliklərin öskürək müalicəsi, həzm sisteminin işini yaxşılaşdırmaq, yuxuya, əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir göstərir və yüksək təzyiqin təbii olaraq azaldır.
Doğru tarixləri necə seçmək olar?
Biz onu anlayırıq ki, süd emzirmə zamanı istehlak edilə bilər, yalnız nə almaq lazım olduğunu anlamaq üçün qalır. Ən azı emal ehtimalı olduğundan, daşla tarixləri seçmək ən yaxşısıdır. Meyvələr qəhvəyi olmalıdır, çünki yüngül bir kölgə, tarixlərin yarımçıq yığılmadığını göstərir.
Meyvənin dərisi yumşaq, çox qırışmayan bir toxuma və yağlı parıltı və ağ ləkələr olmur. Meyvələr çatırsa, ehtimal ki, onlar çox uzun müddət qurudular, texnoloji prosesləri pozurlar.
Xurma laktasiya zamanı və ya sonda istifadə ediləcəyi heç bir əhəmiyyət kəsb etməz - istifadədən əvvəl istənilən halda isti su ilə yuyulur.