Diqqət inkişafı üçün oyunlar

Əlbəttə, hər birinin yazdıqlarını başa düşmək üçün kitabdan bir satır oxumaq üçün bir neçə dəfə var idi. Belə bir qısamüddətli itkinin itirilməsi çox vaxt işdən sonra baş verir, istirahətdən sonra isə problem ümumiyyətlə yox olur. Ancaq belə bir səfeh sadə bir diqqət də bir çox əlverişsizliyə səbəb ola bilər, amma konsentrə olmaq üçün tamamilə qeyri-mümkün ola bilərmi? Buna görə də, bu keyfiyyətin təhsili demək olar ki, uşaq bezlərindən başlayır, hətta uşaq bağçasında uşaqlara eşitmə və vizual diqqətin inkişafı məqsədilə oyunlar təklif olunur. Lakin yaşla konsentrasiya etmək qabiliyyəti pisləşir və iş sürətini və keyfiyyətini böyük təsir göstərə bilər. Bununla yanaşı, diqqətin konsentrasiyasının inkişafı ilə bağlı oyunların köməyi ilə vəziyyətin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmasına səbəb ola biləcəyi kimi narahat olmaq da vacib deyil. Əlbəttə ki, onlar səy, vaxt və səbr tələb edirlər, ancaq doğru zamanda diqqət yetirmək lazımdır.

Diqqətin inkişafı üçün psixoloji oyunlar

Təlimləri başlamazdan əvvəl istirahət etməlisiniz və heç kim sizi narahat etməyəcəkdir. Siz də sistemli təlim ehtiyacını xatırlamalıyıq, əgər zaman zaman məşq edirsinizsə, nəticə gözlənilməzdir.

1. Hər hansı bir tanımadığınız şəkil açmayın, 4 saniyə baxın və onu bağlayın. Mümkün qədər çox ətraflı yadda saxlamağa çalışın. 9-dan çox elementi xatırladığınız halda, nəticə 5-dən 9-a qədər yaxşı, 5-dən az detallıdır - diqqətinizin səviyyəsi təcili artım lazımdır.
2. Maraqlı bir filmi açın və yanında bir saat qoyun. Filmin diqqətini çəkmədən, yalnız 2-ci dəqiqədə konsentrasiya etməyə çalışın.
3. Diqqətin konsentrasiyasının inkişafı üçün bir çox oyun hem yarımkürəni cəmləşdirməyə kömək edir. Əvvəla, əlinizi və ayağınızı müxtəlif istiqamətlərdə eyni zamanda sadəcə verildikdə döndərməyə cəhd edə bilərsiniz, aşağıdakıları etməyə çalışın. Müxtəlif rəngli bir hissə qələminə əl tutun və bir tərəfdən bir dairə ilə çəkin, ikisi də bir üçbucaq və eyni zamanda bunu etmək lazımdır. Vaxtını yazın və bir dəqiqədə mümkün qədər çox şəkillər çəkməyə çalışın. 10-dan çoxu cəlb etsəniz, bu yaxşı nəticəni 8-dən 10-a yaxşı, 5-8-orta hesab edin və 5 və ya daha az rəqəm çəksəniz, dərhal özünüz üçün işə başlamaq lazımdır.
4. Bir obyektə baxın, ona baxın, bütün detallarını yadda saxlamağa çalışır. İndi gizlət və onu bütün detalları ilə çəkməyə çalışın. Orijinal və rəsmləri müqayisə edərək, qeyri-dəqiqlikləri qeyd edin.
5. Əvvəlki oyunlar vizual diqqət inkişaf etdirməyi və bu məşqdən istifadə edə biləcəyiniz eşitmə yetişdirməyi hədəfləyir. Axşam saatlarında sakit bir mühitdə gün ərzində eşitdiyiniz bütün söhbətləri yadda saxlamağa çalışın. Onları mümkün qədər çoxaltmaq üçün cəhd edin.
6. Həmçinin, işıq diqqətini inkişaf etdirmək üçün yeni musiqiyə daha tez-tez qulaq asa bilərsiniz. Mahnını ilk dəfə dinləyin, mətni və melodiyi yadda saxlayın və onu yenidən açdığınızda, bacarıqlarınızı test edin.
7. Əvvəlki məşqlər ayrı-ayrılıqda həyata keçirilir, baxmayaraq ki, bəziləri şirkətdəki yarışlarda istifadə edilə bilər. Schulte masalarından istifadə edərək, bu oyun ən azı bir yerdə oynarsanız daha maraqlı olacaq. Kağıttan iki kiçik düzbucaqlı kəsik (birini özünüzə, digəri tərəfdaşa) kəsin. Siyahıda rus və ya latın əlifbasının hərflərindən təsadüfi qaydada 1, 90, 100, və s. Nömrələri ilə doldurun və tabletləri dəyişdirin. Bütün simvolları mümkün qədər tez bir şəkildə tapmağa çalışın.
8. Fərqlər axtarmağa ehtiyac duyduğunuz çox məşhur şəkillər. Bu üsul uşaqlar üçün ən maraqlıdır, baxmayaraq ki, bu üsul böyüklər arasında çox sevənlərdir.

Həmişə diqqətin pisləşməsi zərərsizdir, bəzi hallarda bu ciddi bir pozğunluq əlaməti ola bilər. Buna görə konsentrasiyalarla ciddi problemləriniz varsa, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.