Depressiya əlamətləri və müxtəlif əlamətləri var. Onların arasında konkret bir şey ayırmaq mümkün deyil, çünki əsas, bir neçə faktor bu problemi bir anda ortaya qoyur və davranışın müxtəlif aspektləri bu barədə danışır.
Depressiyanın mümkün səbəbləri
- Genetika. Ailə üzvlərindən birinin psixoloji problemləri varsa, sizin içində depressiya şansı əhəmiyyətli dərəcədə artdı. Əlavə olaraq, əgər ailənin bir hissəsi hazırda bu vəziyyətdədirsə, evdə vəziyyət belə depressiyaya məruz qalır və digər ailə üzvlərinin psixoloji vəziyyətinə təsir edə bilər.
- Qadınlarda depressiyanın psixoloji səbəbləri. Müxtəlif həyat vəziyyətləri, məsələn, sevilən birinin itirilməsi və ya parçalanması depressiya başlanğıcını tetikleyebilir. Kədər hissi yaşandıqdan sonra hətta ən kiçik problem də dərin depressiyaya səbəb ola bilər.
- Ciddi xəstəlik. Uzun müddət davam edən kronik xəstəlik depressiyanı tetikleyebilecek önemli bir faktör ola bilər: məsələn: infarkt, xroniki yorğunluq sindromu, diabet və s. Bundan əlavə, bir insanın psixoloji vəziyyəti dərman vasitələrindən, məsələn, doğuşdan istifadəsi həb və ya qan təzyiqi aşağı düşən dərmanlardan təsirlənə bilər.
- Səhv vərdişlər. Depressiyanın digər ümumi səbəbi - alkoqolizm, narkomaniya, qumar və digər pis vərdişlər. Bir çox insanlar problemlərini aradan qaldırmaq və ağrıları yumuşdurmaq, yalnız müvəqqəti təsir göstərən spirt almaq üçün kifayətdir, lakin bir müddət sonra depressiya intensivləşir.
- Gələcək haqqında düşüncələr. Daimi depressiyaya səbəb olan səbəblər çox vaxt yerinə yetirilməmiş məqsədlərdir. Açıq mənzillərin bir çox xəyali,
maşın və təsirli bir bank hesabı, lakin bu birliyə çatmaq. Nəticədə həyatında uğursuz olan insanlar çox pis görünürlər və depressiyaya düşürlər.
Depressiya - səbəbləri və müalicəsi
Müxtəlif səbəblərdən yaranan depressiyanın ən ciddi növləri bu gün də əlverişlidir. Özünü müalicəyə yönəlməyin və qəbulu ixtisaslı mütəxəssisə çatdırmaq daha yaxşıdır. Əgər kompleks bir xəstəlik varsa, həkim antidepresanların istifadəsini təyin edə bilər.
Bir çox ekspertin fikrincə, ən effektiv üsullardan biri həyat tərzini dəyişdirir, məsələn, dəyişən iş yerləri, yeni maraqlı hobiler , səyahət, yeni tanışlar və s.