Bədəni zəifləməsi üçün ayaqları

Bir çox gözəllik salonunda sizə maraqlı bir prosedur təklif olunacaq - zayıflama ayaqları üçün sarılır . Xüsusi bir bürc veriləcək, sonra bir filmə bükülmüş və bir spa kapsul qoymaq, ya da başqa bir seçim təklif olunacaq. Belə bir prosedur ucuz deyildir, amma xoşbəxtlikdən, hər zaman evdə eyni ola bilərsiniz. Eyni zamanda, bir prosedur üçün xərclər 2-5 $-dən çox olmayacaq.

Kilo itkisi üçün effektiv sarğı

Bacaklarınızı sararkən ən əhəmiyyətlisi, doğru makiyajı tapmaqdır. Evdə asanlıqla edilə biləcək uğurlu variantları düşünün.

1. Bal + darçın. Bu yağlı yanma, selülitə qarşı çox təsirli olan ayaqları bağlayır. Lazımlı maddələrinizi qarışdırın 1: 1, özünüzə lazım olan ayaqların sayını hesablayın. Qarışıq çox qalırsa - bir damla zeytun yağı əlavə edin və qarışıq, lakin sıx deyil, möhkəm tutarlılığa qədər qarışdırın.
2. Bal + zəncəfil + greyfurt yağı. Bu qarışıq selülitlə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşısıdır. Balda, bu əsas yağın 5-7 damcı, eləcə də ən az bir yer kaşığı zəncəfil əlavə edin. Şöbədə zirvələri ilə satın ala bilərsiniz.
3. Xardal ilə ayaqları sarın. Hər bir qadına dözə bilmərik, çünki bu seçim çox yandırır. Bu halda zeytun yağı ilə xardalını tətbiq üçün əlverişli bir uyğunlaşdırmaq lazımdır. Ancaq bu işgəncələr, xüsusilə cildiniz həssas olduğunda buna ehtiyac yoxdur - əslində bu seçim digərlərinə nisbətən daha təsirli deyil.
4. Mavi gil ilə sarın. Kalın sirkə konsentrasiyasına qədər təmiz su ilə qarışdırın, yarım saat buraxın. Qarışıq hazırdır.
5. Algal sarar. Əczaçılıq torpaq laminariyasından alın, yağı ilə qarışdırın, 20 dəqiqə dəmləndirin, sonra tətbiq edin.
6. Populyar və qəhvə paketi , qəhvənin zeytun yağı ilə rahat bir uyğunlaşmaya qarışması lazımdır. Qəhvə təbii bir yağ yandırıcıdır.
7. Yağlı sarma. Əsas kokos yağı və ya zeytun yağı, uyğun və jojoba kimi alın. Sitrus yağının 5-7 damcı əlavə edin. Selülitə qarşı ətirli bir versiya hazırdır!
8. Şokolad sarğı. Zeytun yağı və kakao kremli bir uyğunluq əldə edildiyi qədər qarışdırın. Siz darçın əlavə edə bilərsiniz.

Bu reseptlərdən hər hansı biri 1-3 santimetr olan kalça aradan qaldırılması üçün ilk seansda sizə kömək edəcəkdir. Bununla belə, anbarların sıxılmaqdan və metabolik prosesləri yaxşılaşdırdığını və möcüzələr işləməyini anlamadığını başa düşmək lazımdır. Bu şəkildə idmanla və pəhriz ilə birlikdə həcmdə daha sürətli bir şəkildə azalma əldə edə bilərsiniz.

Bədəni zəifləməsi üçün ayaqları

Əgər sizə qalın bacaklar və dizlərinizin olduğu görünsəydi, paketləmə bu problemi həll etmək üçün kifayət qədər tez kömək edəcəkdir. Proseduru çox sadə və xoş, lakin çox vaxt tələb edir - ən azı 2 saat. Ayaqları və qarınları bağlamaq üçün prosedur belədir:

1. Duş alın və yumşaq bir qaba və ya fırçalama problemi olan ərazilərlə sürtün.
2. Quruyan bir neçə dəqiqə gözləyin - bu zaman qarışığı hazırlaya bilərsiniz.
3. Qarışıqları problem sahələrə təqribən 3-5 mm arası bir qat ilə tətbiq edin.
4. Diqqətlə filmi ilk bir ayağını, sonra ikinci (və bədənin digər hissələrini) sarın. Əsirlik yalnız tətbiq olunan qarışığı deyil, həm də yuxarı və aşağıda 10 sm yuxarı çəkməlidir. Bu, qarışığın sızmasından qaçmağa kömək edəcək. Filmin 4-6 qatını çəkmək lazımdır.
5. Bundan sonra, isti bir batareyanın altında yatın və 1,5-2 saat istirahət edin - bir film izləmək, bir kitab oxumaq və ya yastıq almaq.
6. Bundan sonra filmi çıxarın və qarışığı yuyun.

Belə sadə, xoş, asan bir prosedur dərini tonuna gətirmək, santimetr və selülitlə mübarizə aparmaq üçün kömək edir. Tam kursu tamamlayın - hər gün 10-12 prosedur.