Bildiyiniz kimi, ömrünün ilk günlərində uşağın ən qiymətli məhsulu ana südüdür. Ancaq bir çox qadın doğumdan sonra süd olmadığında belə bir problemlə üzləşir. Bu halda çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, çox vaxt təcrübələr əsassızdır. Bu problemin səbəblərini və mümkün həllərini nəzərdən keçirək.
Nə çatdıqdan sonra az süd?
Doğumdan sonra ilk üç gündə, süd hələ gəlmədikdə, kolostrum daha da faydalı və qidalı məhsul olan döşdən görünməyə başlayır. Kolostrum körpənin sürətlə doymuş olması üçün böyük bir miqdarda protein ehtiva edir və bunun meydana gətirdiyi fermentlər və minerallar bağırsağın içərisindən asanlıqla qaçmağa kömək edir. Bundan əlavə, kolostrumda çox az yağ var, bu da yenidoğanın ventrikülünün işini asanlaşdırır.
3-5 gün sonra, gənc analar artıq çatdıqdan sonra süd olmadığını soruşurlar, çünki bu müddət ərzində keçid südünün istehsalı daha az protein və daha çox yağ ehtiva edir. Bu proses, bir qayda olaraq, bədən istiliyinin artması ilə müşayiət olunur. Bir həftə sonra, sümük bezləri aktiv olaraq yetkin süd istehsal etməyə başlayır. Çox sayda narahat olmayın, çünki uşağın emzirilməsi prosesi körpə ehtiyaclarına uyğun gəlir.
Tez-tez belə olur ki, növdən sonra süd kifayət deyil. Bu vəziyyət əmizdirmənin düzgün tənzimlənməsi ilə düzəldilə bilər. Əvvəla, doğumdan sonra südün necə qurulacağı barədə danışaq. Bu, əl ilə və ya döş pompası ilə edilə bilər. Hər bir qidadan sonra qalan südünü ifadə etməliyik. Daha tez-tez etdiyiniz, daha sürətli və daha çox miqdarda süd çıxarılır.
Sütü əlinizlə ifadə etsəniz, prosedürü məmə hafif masajla başlayın, sonra hafifçe basaraq döşinizi nippelere doğru vurun və sütü boşaltın. Bundan əlavə, bu prosedura laktostazın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Belə olur ki, belə proseduralar da doğuşdan sonra südün görünüşünə müsbət təsir göstərmir. Bu halda, əlavə tədbirlərə müraciət edə bilərsiniz. Laktasiyanı bitki mənşəli infüzyonlarla artıra bilərsiniz. Bu vəzifə ilə bitkilərin şişkinlikləri: arpacıq, melissa, şüyüd, nanə və köpək balığı yaxşıdır. Bundan əlavə, süd ilə yaşıl çay içmək faydalıdır.Doğuşdan sonra süd üçün necə olur?
Buradan çatdırıldıqdan sonra süd hazırlamaq üçün bəzi faydalı məsləhətlər.
- Hər tələb üçün körpəni sinə qoymağa çalışın. Bu, həm də məməli bezlərinə müraciət edərək alternativ şəkildə edilməlidir.
- Gündə ən azı 2 litr maye içir, su, çay və ya otların infuziyası ola bilər.
- Sutu su ilə əvəz etməklə gecə qidalanmağı kəsməyin. Səhər saatlarından 2-dən 4-ə qədər olan dövrdə laktasiya artımına səbəb olan oksitosin və prolaktin hormonlarının aktiv şəkildə istehsal olunur.
- Sağ yeyin. Bir sağlamlıq anasının dietində zəruri vitamin və mineralların olmaması doğumdan sonra südün olmaması üçün bir səbəbdir.
- Körpəni döşə doğru qoymaq üçün məlumat əldə edin. Bəslənməyə başlamadan əvvəl,
uşaq düzgün bir mövqedədir - özünüzə yalnız başınızla deyil, bütün bədən ilə döndərin. Körpəni çiyinləri və başı əlinizə qaldıqca qoruyun. Qidalanma zamanı hər hansı bir ağrı olmamalıdır və uşağınız məmə ucunu tamamilə tutmalıdır.
Və, nəhayət, gələcək analara məsləhət - doğumdan sonra süd olacağından narahat olmayın. Bütün yuxarıda göstərilən tövsiyələri həyata keçirməklə, uşağınızın toxunulmazlığı və tam inkişafın təmin edilməsi üçün etibarlı qorunması ilə asanlıqla uşağınıza süd verə bilərsiniz!