Bu gün "xolesterol" sözü həm reklamda, həm də məhsulların qablaşdırılmasında bir yazı şəklində sağlamlığa həsr olunmuş televiziya proqramlarında tapıla bilər: "Xolesterol yoxdur". Artı xolesterolun dəhşətli nəticələrinə dair məlumatlar çoxdur: ateroskleroz, miyokard infarktı, ekstremitrlərin qanqrenası və hətta infarkt nəticəsində.
Buna baxmayaraq, xolesterol insanları da əhatə edən heyvanların qanında saxlanılır və bir şəkildə sağlamlığı tənzimləmək üçün xolesterol ilə mübarizəni birbaşa idarə edə bilməz - onun miqdarını azaltmaq. Qədim yunanlar, onların fəlsəfi müzakirələrində qızıl mənanın hər şeydə əhəmiyyətli olduğunu müəyyən etdikləri zaman doğru idilər. Təcrübə göstərir ki, aşağı xolesterol sağlamlıq üçün çox təhlükəlidir. Bu mövzunu daha yaxından nəzərdən keçirək və bu maddənin dərəcəsini təyin edək, nəyə ehtiyacımız olduğunu və onun səviyyəsinə təsir göstərəcəyini düşünək.
Xolesterol nədir və niyə bir insana lazımdır?
Bir adamın qanında xolesterin norması hüceyrələrin normal fəaliyyətini təmin edir. Əslində, xolesterol hüceyrə membranlarının təməlidir və buna görə də məzmun azaldıqda "bina materialı" zəif olacaq və hüceyrələr yaxşı işləməyəcək və tez bir şəkildə qırılacaq. Hüceyrə, xolesterin olmadan bölünməz, buna görə də böyüməsi mümkün deyildir, bu xüsusilə uşaqlar üçün vacibdir. İnsan bədəni özündə qaraciyərdə xolesterolu (qırmızı qan hüceyrələri istisna olmaqla bütün hüceyrələri sintez edə bilir, lakin qaraciyərlə müqayisədə bu maddənin az miqdarını təmin edə bilər) və öz növbəsində də safra formalaşmasında iştirak edir.
Xolesterol həmçinin adrenal bezlərin steroid hormonları yaratmasına kömək edir və sümük toxumalarının güclü olmasına imkan verən D3 vitamininin formalaşmasında iştirak edir.
Bu məlumatları nəzərə alaraq, məntiqi bir sual yaranır: niyə kolesterol səviyyəsinin aşağı olması?
Lakin burada hər şey daha mürəkkəbdir, çünki bu maddənin çoxu yaşlanmağa gətirib çıxarır: hüceyrə membranlarında birikir, damarlara yerləşdirilir və oksigen mübadiləsini pozan plakatlar meydana gətirir və buna görə də bütün bədənin əziyyət çəkir. Buna görə, xolesterolu ilə mübarizə etmək lazım deyil, bu tənzimlənməlidir.
Xolesterol və normal dəyərlər üçün qan testi
Xolesterinin səviyyəsini izləmək üçün, bu maddənin müxtəlif formalarının tərkibini göstərəcək bir analiz üçün qan dövranı verməlisiniz:
- ümumi xolesterol;
- HDL xolesterol (yüksək sıxlıqlı lipoprotein);
- LDL-xolesterol (aşağı sıxlıqlı lipoprotein);
- trigliseridlər.
Bu gün bəzi xolesterinin formaları zərərli, digərləri isə faydalıdır. Normanı (bundan sonra) təsvir edərkən bu mövqe nəzərə alınacaqdır.
Ölüm mol / l ilə vahid qanda xolesterin norması nədir?
Bəzi laboratoriyalarda xolesterol mmol / L birləşmələri ilə ölçülür. Qan hədiyyəsi təxminən 6-8 saat ola bilməz və fiziki məşqlər ilə özünü daha çox yükləyə bilməz, tk. bu onun səviyyəsinə təsir edə bilər.
- Qanda 3.1 x 6.4 mmol / l olan ümumi xolesterolu varsa, bu normadır və narahatlıq üçün heç bir səbəb yoxdur.
- Qandakı LDL xolesterolunun qadağan norması - qadınlar üçün 1.92 dən 4.51 mmol / l-yə, daha güclü cins üçün - 2.25-dən 4.82 mmol / l-yə qədərdir. Çünki sağlamlıq üçün təhlükəli olan bu ən "zərərli" xolesterol olduğuna inanırıq gəmilərdə plakatlar meydana gətirir.
- Erkən kişilərdə HDL xolesterol normaldir, əgər 0.7-dən 1.73 mmol / l-yə qədərdirsə və qadınlarda bu xolesterin norması 0.86-dan 2.28 mmol / l-a qədərdir. Bu, "faydalı" xolesteroldur, ancaq, daha aşağıdır, daha yaxşıdır.
- Bəzi həkimlərin fərqli yaşlarda xolesterinin norma və qan şəkərinin norması olduğunu nəzərə alsaq da, ümumi bioloji norma üçün daha yaxşı olduğunu etiraf etməliyik. Buna görə laboratuvarda bu maddələrin yüksək qiymətləndirilmiş parametrləri müəyyən edildikdə, sağlamlığının etibarlı şəklin müəyyən edilməsi üçün bir neçə həkimə müraciət etmək olar.
Mədə / dl birliyi olan qanda xolesterin norması nədir?
- Bu ölçmə sistemindəki ümumi xolesterol normaldir, əgər rəqəm 200 mq / dl-dən yüksək deyilsə, maksimum icazə verilən dəyər 240 mq / dldir.
- HDL ən az 35 mq / dl olmalıdır.
- LDL - 100 mq / dl (ürək-damar xəstəlikləri olan bir şəxs üçün) və 130 mq-dan çox olmayan (sağlam insanlar üçün).
Bu rəqəm 130 ilə 160 mq / dl arasında qaldıqda, xolesterol səviyyəsinin maksimum icazə verilən səviyyədə olduğunu və pəhriz ilə düzəldilməsini nəzərdə tutur. - Trigliseridlər qan içində olduqları təqdirdə 200 mg / dL-ə bərabərdir və maksimum icazə verilən dəyər 200-300 mg / dl olacaqdır.
Qandakı normal səviyyədə xolesterin səviyyəsinin nə dərəcədə olub-olmadığını, LDL və HDL nisbətini izah edəcəyini bildirir: əgər birinci ikincidən daha aşağı olarsa, bu, əlverişli bir proqnozdur (bu vaskulyar xəstəlik riskini qiymətləndirmək üçün edilir).