Uşağın düzgün davranması necə?

Çox ufak bir hipotermiyadan sonra daimi olaraq xəstələnən ana atalar bir uşağın düzgün davranışının necə olacağına dair bir sual yaradır. Bu proses çox uzun və müəyyən nüansların müşahidə edilməsini tələb edir. Bu vəziyyətdə, qatılaşmanın tədricən, bir neçə mərhələdə həyata keçirilməsini nəzərə almaq lazımdır.

Uşaqları necə düzgün incitmək olar?

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bütün proses bir neçə mərhələdən ibarətdir. Onlara baxın.

1. Körpənizdən artıq geyim çıxarın. Hər, məsələn, 5 gündür, körpədən bir şey çıxarın, daha incə və işıqlı, T-shirtdə və ya T-shirtdə isti pambıq bluza. Beləliklə, həm doğuşdan, həm də yaşlı uşaqlardan uşağı incitə bilərsiniz.
2. Hətta pis hava şəraitində daim uşağın yanında gedək. Hava xaricində yürüşləri qaçırmayın, tk. yağış yağdıqda və ya yumşaq bir külək zərbə olsa da, körpə evdə qalmamağa çalışın. Belə yürüşlərin müddəti ən azı 1 saat olmalıdır. İsti mövsümdə, yayda, çiyələyin ətrafında gedən ayaqyalın ayağını da düzəldə bilərsiniz. Ancaq uşaq yaz aylarında özünü incitməzdən əvvəl, bu prosesin payızın başlanğıcında başlamış olması lazımdır, yəni. hamısı tədricən həyata keçirildi.
3. Üzmə zamanı istifadə olunan suyun temperaturu azaldır. Yaşlı uşaqlarla kontrastlı hamam edə bilərsiniz. Beləliklə, məsələn, isti suyun temperaturu 34-35 dərəcə, soyuq - 18-20 olmalıdır. Sonra, soyuq suyun tədricən temperaturu 10 dərəcəyə qədər azaldılır.

Bu qarşılıqlı olaraq, qablar əvvəlcə genişlənir və sonra dar olur. Beləliklə, uşağın ürək-damar sistemi öyrədilir. Bundan əlavə, aşağı temperaturların təsiriylə ehtiyat Bədənin qüvvəsi, maddələr mübadiləsi sürətlənir. Bütün bunlar bədənin dayanıqlığını və müqavimətini artırmaq üçün müsbət təsir göstərir.

Boğazınıza sərtlik necədir?

Ayrı-ayrılıqda, uşağın boğazını necə incitməyi söyləyə bilərik. Bu proses, içmə istiliyinin hər gün 1-2 dərəcə aşağı salınaraq, sıxın temperaturu tədricən 15-17 dərəcəyə çatdırmaqla həyata keçirilir.

Beləliklə, uşaqlarda soyuqdəymələrin inkişafının qarşısını almaq üçün, evdə tez-tez xəstələnən uşağı necə incitmək istəyən ana, qrip və ARVI-nun nə olduğunu uzun müddət unuta biləcəkdir.