Bir insan doğulduğunda, üçüncü gözü tamamilə açıqdır. Ancaq vaxt keçdikcə tamamilə bağlayır və bilinçaltı onu məhv edir ki, ömrü boyunca onun varlığını fərq etmirik. Niyə bu baş verir? Çünki böyüdükcə hər kəs öz illüziyalarını, qorxularını və guesseslərini bizdən çəkməyə çalışır ki, bu da bizim başımızdakı qarışıqlıqları və dünyamızın öz fikirlərini, ətrafdakıların nümayəndəliyini əvəz etməkdir.
Uşaq təmiz kətandır, o, valideynləri, dostları, ümumiyyətlə müəllimləri, onu əhatə edən hər kəsin dediklərinə inanır. Bu dünyaya gəldiyi saf təcrübə, düşüncələri, qiymətləndirmələri və ya duygusal reaksiyalar olsun deyə, ömrü boyu öyrəddiyi şeylərlə örtülüdür. Orijinal görünüşünə qayıtmaq üçün üçüncü gözü açmanın bir çox üsulları var.
Bu gün suallara cavab vermək məcburiyyətindəyik: "Üçüncü gözü necə tez açmalıyıq?" Və bu çətin bilikləri müxtəlif məşqlər və üsullarla öyrənmək.
Üçüncü gözü açmaq üçün çalışılır
- Otur və rahatla, rahat bir mövqe alaraq arxa düz tutun. Sakit, bərabər və dərindən nəfəs al.
- Gözləri bağlayın və zehni olaraq qaşlar arasındakı bölgəyə baxın.
- Buradakı bir dönən mavi topu düşünün və ya bir drop-out lotus çiçəyi və ya dönən bir girdap təsəvvür etmək üçün daha rahatdırsa. Fırlanma istiqaməti çox fərq etməz, daxildən seçə bilərsiniz.
- Yavaş bir dərin nəfəs alın və zehni olaraq, qaşlar arasında parlaq mavi enerjiyə (çakranın tezliyi) çəkilən bu topda necə təsəvvür edin.
- Yavaş-yavaş nəfəs almaq və enerjinin topu necə doldurduğunu və onun qalınlaşdığını təsəvvür edin.
- Tökülmüş enerjinin nəfəs-ekshalasyon hərəkətlərini 15 dəqiqə təkrarlayın. Bu vaxt kifayət qədər olacaq. Bəlkə, təcrübə sonunda qaşlar arasında güclü bir təzyiq hiss edəcəksiniz - qorxmayın, bu normaldır. Bu yalnız hər şeyi doğru etdiyiniz deməkdir.
Meditasyon üçüncü gözün açılmasıdır
Meditativ təcrübəyə başlamaq üçün, bədəniniz üçün əlverişli bir mövqe alaraq tamamilə rahatlaşmaq lazımdır. Rahat olmalısan. Ağıl və bədənin rahatlığını təmin edin, bütün xarici uyarıcıları və duyğularını buraxın, özünüzü sarsıtın və işə girin. Beyninizə bütün fikirlərdən və duyğulardan qurtulmaq və əmin-amanlıq və əmin-amanlıq şəraitini qəbul etmək üçün əmr verin.
Nefesə odaklanın, gözlərinizi bağlayın və qaşlar arasında olan bölgəyə daxili baxışınızı yönəldin. Çox tezliklə bu nöqtədə bir parlaq nöqtəni görəcəksiniz, ona baxırsınız. Bu işıq sizi dolsun, diqqətli və sakit olsun. İsti parıltı hissini bədəninizi doldurun. Fikrinizi daha çox açarsanız, daha çox həqiqəti açacaqsınız. Bizim reallığımızı fərqli şəkildə qəbul etməyə başlayacaqsınız. Daxili gözəlliyi, sevgini və işığını görürsən,
İndi dünyanın bir dəfə gətirdiyi dövlətə qayıtmaq üçün üçüncü gözün açılması praktikasından necə istifadə edəcəyinizi bilirsiniz. Üçüncü gözünüzü açmağı öyrənməklə, qorxu hissi verməyinizi və onu sevinc və xoşbəxtlik hissi ilə əvəz edəcəksiniz. Həyat adlanan çətin bir yolun yollarında bir dəfə itirdiyiniz əsl özünü tapmaq zamanı gəldi.