Psixoloqlar narahatlığı uzun müddət davam edən emosional narahatlıq kimi qəbul edilir. Uşaqlarda baş verən narahatlıqların əsas səbəbləri yeni hər şeyin rədd edilməsində ortaya çıxır. Məsələn bir neçə gün xəstəlikdən sonra bir məktəbli məktəbə getmək istəmir. Çox acınacaqlı uşaqlar manikaya meylli, sürətlə, tez yorgun, çətinliklə yeni bir iş növünə keçir. Bir şey etmək üçün ilk müvəffəqiyyətsiz cəhd onları qarışıqlığa aparır və uşağın ətrafında yaşanan bütün çətinliklərdə özünü günahlandırır. Belə uşaqlar narahatlıq və nervoziya ilə başqalarına yoluxmuş görünür.
Çocuğunuza narahatlığı aradan qaldırmaq üçün necə kömək etmək olar?
Bir narahat uşaq üçün necə kömək etmək üçün əvvəlcə narahatlıqların növü və səbəblərini öyrənməlisiniz. Bu vəziyyət müəyyən bir vəziyyətin və ya insanın keyfiyyətinin bir nəticəsi ola bilər. Bundan əlavə, narahat olan uşaqlar növlərə bölünürlər: neyrotiklər, əlverişsiz, utancaq, geri çəkilirlər. Dəhşətli uşaqların valideynlərinə verilən bütün tövsiyələr uşağın narahatlığını başa düşdüyünü və qəbul etdiyindən başlayır. O, ana və babanın dəstəyini, diqqətini, qayğılarını hiss etməlidir. Uşaqlarda fərdi bir nümunədə narahatlığın çəkilməsi ən təsirli olacaq - qorxunc bir uşaq vəziyyətində necə davranılacağını göstərin. Amma əvəzinə deyil, uşağın yanında olun! Oyun şəklində fəaliyyətlər ən məqsədəuyğundur. Uşaq əvvəlcədən hansı hərəkətin ediləcəyini əvvəlcədən bildiyini çox yaxşı bilir.
Optimizm müvəffəqiyyətin açarıdır
Anksiyetedən qurtulmanın ən təsirli yolu iyimserlikdir. Bu, bir ailənin dairəsində hiss etməsi vacibdir. Kisses, ananın kucaklaşmaları, babanın handshakes - bu bir uşaq özünə inam edəcək. Digər uşaqlarla müqayisə etməyin. Müqayisə üçün, uşağın əvvəlki nailiyyətlərini yalnız istifadə edə bilərsiniz.
Mütəxəssislərin köməyi
Anksiyete dərin köklərə malikdirsə və öhdəsindən gəlmək üçün yalnız uşağın vəziyyəti uğursuz olarsa, mütəxəssislərin köməyi lazımdır. Dəhşətli psixoloji və ruhi xəstəliklərə məruz qalan uşaqlara antidepressant preparatlarla birlikdə müəyyən bir terapiya ilə müalicə olunması məsləhət görülür. Anksiyete göz yummaq mümkün deyil, çünki gələcəkdə uşaq əlaqələr qurmaqda çətinlik çəkəcək, onun sosial fərdi funksionallığı azalacaq.
Bəzi hallarda uşaqlarda narahatlıqların çəkilməsi effektiv sübuta yetirilən dörd sxemdən birinə əsasən həyata keçirilir:
- sertralinin - antidepressantın (selektiv serotonin geri qaytarılma inhibitoru) istifadəsi;
- uşaqların strukturlaşdırılmış tapşırıqlarına əsaslanan davranışçı idrak terapiyası;
- plasebo alaraq (şəkərli tabletlər);
- sertralin ilə birlikdə davranışçı bilişsel terapiya.
Uşaqlarda narahatlıq üçün yuxarıdakı müalicə rejimin hər biri adətən 3-4 ay müddətində istifadə edilir. Müalicənin ən yüksək dərəcələri birləşmiş sxemdən istifadə edildikdə (halların 80% -dən çoxu) müşahidə olunur.
Uşaqlarda narahatlığı düzəldən qeyri-ənənəvi üsul hipnoterapiya. Onun köməyi ilə duyğu vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, narahatlığı azaltmaq, uşağın dərin hisslərdən xilas ola bilərsiniz. Bir bilinçaltı səviyyədə olan həkim, akut və ya gizli narahatlıqların səbəblərini müəyyənləşdirir və səbəblərin aradan qaldırılması problemi həll etmək üçün birbaşa yoludur. Bədənin bərpası, bərpası üçün kömək etdiyi üçün, uşağın enjekte etdiyi hipnotik transun özü bir müalicə olduğuna inanır. Bundan əlavə, hipnoz vəziyyətində, uşağın gizli ehtiyatları oyanır.
Baxmayaraq ki, narahatlıq doğuran uşaqları azad etməli, çünki bədxassəli xəstəlik yalnız bədənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilməz, ancaq ağır hallarda intihar cəhdlərinə yol açır.