Qoz çoxdan "həyat ağacı" adlandırılıb. Faydalı xassələri bütün dünyada tanınır, çünki fındıq fındıqlarında böyük miqdarda vitamin, yağ və azot maddəsi var və olgun meyvələr çox miqdarda C vitamini ehtiva edir.
Qoyun faydalı xüsusiyyətləri
Nutritionists deyir ki, bədənin yağlı turşuları - oleik və linolenik ilə faydalıdır. Onlar aterosklerozun qarşısının alınması üçün sadəcə zəruridir. Qozda olan zülal maddələri, onu süd məhsulları, ət və balıq dəyərlərinə yaxınlaşdırır. Düşük karbonhidrat məzmunundan görə, bu məhsul diabet xəstələri üçün çox qiymətlidir. Qozda olan müxtəlif fermentlər və mineral duzları (kalium, fosfor, kalsium), bədənin qan inkişafı və metabolik prosesləri yaxşılaşdırır.
Bir pəhriz izləmək və kilo verməyə qərar verərsənsə, onda sizin pəhrizinizdə toxumalılığı dəstəkləyəcək qoz yağı, tərkibində minerallarla və iz elementləri ilə təmin edilməlidir. Tez-tez yağları yandırmaq və salat hazırlamaq üçün istifadə olunur. Kilo vermək üçün ay ərzində müntəzəm olaraq istifadə etmək lazımdır. Gündə üç dəfə bir kaşığı kərə yağı içmək yaxşıdır. Adətən yeməkdən yarım saat əvvəl edilir.
Ən yaxşı istifadə üçün soyuq basdırmanın qoz yağıdır. Bədən losyonu kimi də istifadə edilə bilər - problemli sahələrə və masaja yağ tətbiq edin.
Kosmetoloji istifadə edin
1. Saçları gücləndirmək üçün bal və yumurta əlavə edilən qoz yağı ilə bir maska istifadə edin. Belə bir maska üçün:
- 30 mililitr qoz yağı;
- bir yumurta və 10 qram bal.
Bütün diqqətlə qarışıq və masaj hərəkətləri ilə baş səthinə bərabər şəkildə tətbiq olunduqdan sonra saçları isti bir dəsmal ilə küləyin. Onu təxminən otuz dəqiqə saxlayın və sonra yaxından durulayın. Bu maska saçın bəslənməsini artırır - baş dərisinin qan dövranını yaxşılaşdırır və güclü və sağlam olurlar.
Əczaxanda neft almaq daha xeyirlidir, çünki istehsal üçün xammal keyfiyyətli və sınaqdan keçirilməlidir, çünki qoz-fındıq olarsa, bunun əksinə nəticəsi ola bilər.
2. Həm də üzün çox faydalı dərisi üçün qoz yağı, yumşaldır, nəmləndirir və qidalandırır. Dərinin kobud sahələri üçün xüsusilə təsirlidir. Onun gözəl cavanlaşdırıcı və tonlandırıcı təsiri uzun müddət tanınır. İltihablanmış, qıcıqlanmış və həssas dərilər çoxlu dəri problemlərini mükəmməl şəkildə aradan qaldıran fıstıq yağı ilə maskalar sayəsində sağlam və elastik olur.
Kosmetoloqada ceviz yağı iltihabı aradan qaldırmaq üçün deyil, həm də allergik reaksiyalar üçün istifadə olunur. Dərini yaxşılaşdırmaq vasitəsi olaraq, dodaqların qoruması, qırışların qarşısını almaq üçün, sedef, ekzema, furunkuloz və digər iltihab xəstəliklərinin müalicəsində də istifadə olunur.
4. Bu yağın istifadəsi üçün də əlamətlər vardır, eroziv gastrit, mədə şirəsi və ya mədə ülserinin azaldılması və duodenal ülser ilə istifadə edilə bilməz. Hamilə qadınlar da qoz yağı ilə həkimə müraciət etmədən istifadə etməyi məsləhət görmürlər.
5. Yaşıl qoz qabığını istifadə edərək, saçınızı bir kestane rəngində rəngləndirə bilərsiniz. 15-20 dəqiqə saç üçün tətbiq edilir
6. Yaşıl qozlar epilasyon üçün istifadə olunur, yarımda kəsilir və saçları çıxarmaq üçün cəsədin bir hissəsini yayırlar. Yandırmaq üçün çox diqqətli olun. 2-3 prosedur üçün istədiyiniz təsirə nail ola bilərsiniz.
Ümid edirik ki, məqalemiz sizə qozun faydaları haqqında ətraflı məlumat vermişdir.
Sizə xoş istifadə diləyirik!