Harada olursunuzsa olun, orada gecələr yatacaqsınız. Həqiqi həyatla əlaqəli olmayan pis bir şey xəyal edən hər kəs belə deyirlər. Bədəndimiz gündüz əməkdən çıxdıqda gördüklərimizdən uzaqdır. İnsanlar yuxular haqqında nə düşünürlər və həyatımızda hansı əhəmiyyətə malikdirlər? Ən azı bu sirrin bir hissəsini ortaya qoymağa çalışaq.
Niyə yuxu edirik?
Müxtəlif əsrlərdə müxtəlif böyük zehinlər bir insanın arzusundadır. Məsələn, Aristotel bir yuxuda bir insanın bədəni təbiətlə sülh və harmoniya tapdığına inanırdı və ruh ruhanilik hədiyyəsinə sahib olmağa başladı. 20-ci əsrin əvvəllərində elm adamları düşünürdülər ki, yuxular istirahət zamanı bədəndə baş verən fizioloji proseslərin bir hissəsidir. Xüsusilə, bir gündə beynində yığılmış müxtəlif kimyəvi maddələrin yayıldığını bir nəzəriyyə ortaya qoydu. Ən uyğun məqalələrdən biri də yuxunun beynin bir növ reboot olduğunu və lazımsız məlumatlardan azad olduğunu göstərir. Alimlər sübut etdilər ki, sürətli bir yuxu zamanı təxminən 30-45 dəqiqədir, beyində qan təzyiqi artır, tez bir zamanda fəaliyyətini dəyişir və bu anda bir insanın oyandığı zaman arzu etdiyi haqda ətraflı məlumat verə bilər. Bu fakt sualın cavablarından biridir, bütün insanların arzularını görür. Xəyalları haqqında danışa bilənlər onları sürətli mərhələdə görsünlər. Adətən bu səhər olur. Bir adam heç bir xəyal barədə heç vaxt xəyal etmədiyini iddia etsə, o demək deyil ki, o, yalnız bu barədə xatırlamır, çünki o, uzun müddət idi.
Buna baxmayaraq, dəqiq cavab, nə üçün xəyal edirik, kimsənin verdiyi qədər. Müasir tədqiqatçılar tanınmış alim İ.P. Yuxusuzluq mexanizmi serebral yarımkürələrin qabarcığı tərəfindən idarə olunduğunu aşkar edən Pavlov. Serebral korteksin sinir hüceyrələri bütün orqanlara daxil olan və yüksək reaktivliyə malik siqnallardan məsuldur. Yorğunluqdan ötəri bu hüceyrələrə qoruyucu bir mexanizm daxildir - gün ərzində hüceyrələrə yığılmış bütün məlumatların emalı və çıxarılmasının qarşısını alır. Bu inhibə prosesi beynin bütün hissələrində baş verir və bu səbəbdən bir insanın arzularını görür.
Ancaq yuxusuz sinir fəaliyyəti ilə izah edilə bilməyəcək xəyallar da var. Məsələn, həqiqətlə əlaqəsi olmayan və ya peyğəmbərlik edənlər. Psixoloq Sigmund Freud bizim yuxu şüurumuzun işiylə birlikdə yuxuya qoşulmuş və qalan hissəsində beynin alt hissəsində olan və bir insan tərəfindən reallaşmamış məlumatlar qabıqda bilinir. Bir çox elm adamları bu istiqamətdə fəal şəkildə çalışırlar, amma nə üçün, məsələn, erotik arzuların xəyal ediləcəyini tam izah edə bilmirlər, bir insanın bunun üçün heç bir ön şərt yoxdur və s.
Və bir neçə daha bulmacalar
Bundan əlavə, sonuna qədər bir parlaq yuxular və digər qara və ağ nə üçün aydın deyil. 1942-ci ildə sorğuda iştirak edənlərin əksəriyyəti rəng çalarları olmadan xəyal edə biləcəyini söyləyərək, 2003-cü ildə Kaliforniyadakı elm adamları müsahibə verdikləri insanların sadəcə xəyallarının xüsusiyyətlərində səhv olduğunu düşündükləri ilə razılaşdılar. Səhv anlayışın səbəblərindən biri insanların arzularını rənglərinə diqqət etməməsi və ya nə olduğunu unutduqları ola bilər.
Niyə bəziləri nadir hallarda xəyal edir? Bu sualın cavabı səthdədir. Orta hesabla bir adam hər 90 dəqiqə bir yuxu görür. Bir elektroansefaloqrafiya üsulu ilə beynin tədqiqatları bu yuxuya düşdüyümüz hər zaman baş verdiyini təsdiqlədi.
Xəyalların sirri hələ qaranlıq ilə örtülüdür. Xüsusən maraqlı rüya kitabına baxa bilər və ya sualları müstəqil olaraq cavablandırmağa çalışır, niyə rüyalar və nə deməkdir? Bu unikal fenomeni daha ətraflı və peşəkar öyrənmək üçün bir on ildən çox vaxt aparacaq.