Hər bir hamilə qadının həyatında bir dəfə həyat yolunda müəyyən məhdudiyyətlər üzə çıxdı. Ginekoloqun qəbulu ilə əlaqədar maraqlı bir mövqe ilə əlaqədar bir sıra müdaxilələr haqqında tez-tez eşitmək mümkündür: yemək, arxada yatmaq, isti vanna almaq, güneşlenmek və s. Gələcək anaya bir şey istəyirsə, o qadağan etməməlidir, amma belədir? Bu gün biz belə məhdudiyyətlərdən birinə baş çəkməyə çalışacağıq: niyə hamilə qadınların arxalarına yuxu qalmır və bu qadağanın nə dərəcədə haqq qazandığı.
Niyə arxa yatmırsan?
Yalnız qeyd etmək istərdim ki, bu qayda gestasiya müddəti ekvatordan keçən qadınlara aiddir. Buna görə, 20 həftəədək sizin üçün sevdiyiniz mövqedə yatabilirsiniz. Amma sonra bir neçə səbəbdən bu vəziyyətdən sui-istifadə edə bilməzsiniz:
- Aşağı boş olan damar sıkışmışdır. Bu gövdə və ürəyin aşağı hissəsinin qan dövranı üçün lazımdır. Gestasiya dövrü nə qədər uzarsa, onda yük daha güclüdür. Nəticədə, gələcək anaların başında baş dönməsini və gözlərin qaralmasını görür. Bu vəziyyəti düzəltmək üçün hamilə qadının yanına girməsi kifayətdir.
- Varikoz damarları. Hamilə qadınlar, varikoz damarlarının inkişaf riski artdıqca arxa yatmaq bilmirlər. Bu hamilə qadınlar arasında ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. Və bu vəziyyət yenidən insan orqanının aşağı hissəsində qan dövranının pozulması ilə bağlıdır. Buna görə, bu xəstəliyin qarşısını almaq üçün, bir hamilə qadın onun arxasına yatmamalıdır.
- Dölün hipoksi. Bu xəstəlik çox ciddi bir seriyaya aiddir və onunla zarafat edə bilməzsiniz. Bu, gələcək bir körpə üçün oksigen qəbulunun yetərli olmaması fonunda baş verir və bir sıra komplikasiyaları ilə fetus üçün təhlükə yaradır: daxili orqanların formalaşmasının pozulmasından və mərkəzi sinir sisteminin qırıqları ilə sona çatdıqdan sonra.
- Ureters qapılır. Qarın çəkisi altında nazik kanalları sıxışdırıla bilər - böyrəklər və kisənin birləşən ureters. Sidikdə hərəkət etməkdən boyun qaçırır və böyrəklərdə durgunlaşmağa başlayır. Bəzən hamilə qadın üçün bu vəziyyət gözədəyməzdən keçər və sidik analizində yalnız bir həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər və bəzən yüksək ateş və aşağı bel ağrısı vardır. Bu vəziyyətdə xəstə çox vaxt xəstəxanaya yerləşdirilir.
- Arxa güclü yük. Hamilə qadınların sonrakı dövrlərdə arxa oturmaqda başqa bir səbəbi də bu. Hamiləliyin 7-ci ayından başlayaraq, bel bağına nə cür düşür? Qarın çəkisi altında, bel əyilmək üçün xarakterik deyil, formalaşmağa başlayır. Arka çiyin bıçaqları altına verərək zərər verməyə başlayır. Bu vəziyyət, bir qayda olaraq, uzun müddət saxlanılması çox çətindir və hamilə qadın özünə düşür.
- Bağırsaqları yükləyin. Çox qadınlar bu çətin dövrdə həzm bozukluğu ilə məşğul olmalıdırlar. Bu, hormonların təsirinə bağlı olaraq bağırsaq hərəkətliliyinin yavaşladığı və boşalma ilə bir sıra problemlərin yaranmasına səbəb olur. Bu vəziyyətə daha da ağırlaşmamaq üçün gec hamiləlikdə arxa yalan danışmaq tövsiyə edilmir. qarın ağırlığı altında bağırsaqların çalışması daha da çətindir.
Hansı vəziyyətdə yatırsınız?
Beləliklə, bir hamilə qadının yuxuda yatdığı zərərli, ilk növbədə hamiləlik dövrünündən asılıdır. Sevimli bir duruşunuz varsa və başqa bir şəkildə yatmağı bacarsanız, hamilə qadınlar üçün xüsusi yastıqları istifadə edərək arxa təzyiqinizi minimuma endirməyə və körpə hisslərinizi və hərəkətlərini dinləməyə çalışın.