Niyə gecə bir uşağınız yaxşı yatmır?

Bütün anaların əbədi sorğuları: Niyə gecə saatlarında uşağın uşağı çox pis qalır? Həmçinin uşaq tez-tez oyanarkən bir vəziyyətdə nə etmək lazımdır? Əslində, bir uşaq üçün belə bir gecə rejimi normal olaraq qəbul edilir. Problem bir-birinə bənzəyir: bəziləri gecə yarısında uyanır və hətta ananı narahat etmir, bəzən isə gecə yarısında ağlamağa başlayır ki, uşağın belə pis oyanması mümkün deyil.

Niyə bu baş verir?

Valideynlər normallaşdırılmış proqrama alışa bilmədikdə, uşağa çox pis (gecə deyil, gündüz də) yatmaq olar. Məsələn, doğumdan sonra körpə 90 dəqiqəlik yuxusuzluq və yuxu dövrünə malikdir, iki ay ərzində 4 saatlıq dövr üstünlük təşkil edir və üç-beş aylıq dövrdə çoxu uşaqlar gecə oyanmazlar (yalnız yemək üçün). Bu qaydaya sadiq qalmaq və onu pozmamaq, vaxt keçdikcə uşağın öz cədvəlini hazırlayacaqdır.

Hər şey ayrı-ayrılıqda müəyyən olmasına baxmayaraq. Ehtimal ki, iki yaşınadək bir uşaq gecə yuxusuz olacaq. Bunun səbəblərindən biri körpəin təbiəti ola bilər. Çox aktiv (narahat) uşaqlar çox vaxt həssas şəkildə yatırlar və buna görə də ən kiçik bir səs onları uydura bilər. Bundan əlavə, gücün meydana gəlməsi üçün çox vaxt ehtiyacları yoxdur. Və onlar ilk musluklar ilə uyanmaq bilər.

Bir qayda olaraq, ilk ildən əvvəl uşaqlar sağlam yatırlar. Bəzi nöqtələrdə uşağın gecə yuxunu yaxşı hiss etməyəcəyini görürsənsə, onu yemək üçün tələsməyin. Bütün bunlardan sonra, uşaq bezini dəyişdirmək və ya körpənin vəziyyətini dəyişdirmək lazımdır. Bir yaşındakı uşağın gecə oyanması və ya sadəcə yaxşı yatmadığı səbəbi, bəlkə həşəratların ona verdiyi narahatlıq (məsələn, ağcaqanadlar). Bəlkə o isti və ya soyuq keçdi. Buna görə də uşaq gecənin gecə yaxşı niyə yatmadığının əsl səbəbini müəyyən etmək çox vacibdir.

Körpəə necə kömək etmək olar?

Bir yaşlı uşağın gecə yaxşı yatmadığı vəziyyətdə, bu, dişlərinin kəsilməsinə səbəb ola biləcəyini göstərir. Və nəticədə, ağrı böyük narahatlıq yaradır və yuxu pozulması var. Buna görə xüsusi anestezik jelləri saxlayır. Buzlu şişmənin masajı da kömək edə bilər. Lakin bu prosedurları böyük qayğı ilə etmək lazımdır, çünki uşağın sağlamlığına daha da zərbə vurmaq mümkündür.

Çocuğunuzun köməyiniz olmadan (tək-tək) yuxuya getməsini öyrətmək vacibdir. Yaddaşınızın sevimli oyuncağını və ya baş səviyyəsində bir pacifier qoymaq, belə ki, dönüş, o, tezliklə aşkar edə bilər. Və ya, məsələn, bir örtüyü qucaqlamaq üçün sizə öyrətmək. Bir çox variant var.

Bir yaşındakı bir uşağın gün ərzində aldığı çox sayda duyğunun səbəbi ilə gecə yatmazsa, yatmadan əvvəl bir saat (və ya iki) gecə sakit oyunda götürmək lazımdır. Yoxsa onu yalnız bir kitab oxuya bilərsiniz. Beləliklə, o, bir qədər sakitləşir və buna görə də daha tez yuxuya düşür.

Uşaq uşağında yuxuya düşməlidir. Yatağınıza yatırsanız, ancaq yuxuya düşdükdən sonra, köçürün, bu uzun müddət davam edəcəyinə hazırlaşın. Gələcəkdə də sizi çox vaxt aparacaq Ona bu cür rejimdən yalvarın.

Bir həkimə müraciət etmək lazım olduğunda da vəziyyətlər var. Bütün bunlardan ötəri, uşaq birdən-birə gecə pis başlayan gecə başlamış ola bilər, baxmayaraq ki, əvvəllər belə müşahidə olunmayıb və hər hansı bir səbəbi müəyyən edə bilmirsiniz. Yəqin ki, bir pediatr onun sağlamlığına təsir etməyən hər hansı sedativ maddələr barədə sizə məsləhət verəcəkdir. Məsələn, bitki mənşəli kəsiklər ola bilər.

Yuxarıda qeyd olunan bütün məlumatları xülasə edin ki, uşağınızın gecə niyə pis qaldığını merak edəndə, ilk növbədə səbəbi müəyyənləşdirin. Və sonra bu problemin həlli yollarını axtarırsınız ki, bu da vəziyyətinizə kömək edə bilər.