Hormonal çatışmazlıq bədəndə hormonların bir tarazlığının səbəb olduğu patoloji vəziyyətdir. Bu pozuntu olduqca ciddi hesab olunur, çünki bioloji aktiv maddələrin (hormonların) normal nisbəti demək olar ki, bütün bədən sistemlərinin sabit fəaliyyətindən məsuldur. İlk növbədə, hormonal çatışmazlıq reproduktiv funksiyaya, sinir sisteminin vəziyyətinə təsir göstərir və həmçinin bir qadının görünüşü və rifahına birbaşa təsir göstərir.
Hormon çatışmazlığının səbəbləri və simptomları
Bir qayda olaraq, hormonal pozğunluqlar hormonların qeyri-bərabərlik əlamətləri xəstələrin həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərdiyi üçün nadir hallarda nəzərə alınmaz. Bu problemi olan qadınlar tez-tez şikayət edirlər:
- adet siklusu bozuklukları;
- tez-tez əhval pozuqluqları, ümumilikdə xəsarət və zəiflik;
- depressiya, yoxsul yuxu və yuxusuzluq;
- bədən çəkisinin artması;
- azalmış libido;
- baş ağrısı və başgicəllənmə;
- saç zərər, yoxsul dəri və saç.
Hormon çatışmazlığı qadın reproduktiv funksiyasının susuzluğuna və ya başqa sözlə menopozun başlaması ilə əlaqəli bir fikir var. Ancaq bu tamamilə doğrudur. Əslində normal hormon səviyyəsinin pozulması ilə kifayət qədər tez-tez gənc nulliparous qızlar üzləşir. Patoloji təbiətin hormon balansının bu yayılmasının səbəbləri bütünlüklə sıralanır:
- oral kontraseptivlər də daxil olmaqla hormonal dərmanların istifadəsi;
- daimi stress, fiziki fəaliyyət, çox iş;
- kifayət qədər qidalanma və həyat tərzi;
- spirt və siqaret;
- ginekoloji və digər xəstəliklər;
- artıq çəki.
Müvəqqəti və dərmanların bərpasına ehtiyac duymayan qadınlarda hormonal pozğunluqların təbii səbəbləri hamiləlik və doğum, menopoz və pubertydir. Bir qayda olaraq, belə hallarda hormon balansı bir müddət sonra özü bərpa ediləcəkdir. Hormon balansının bərpası məsələsinə dair bütün digər variantlarda bir qadın bütün məsuliyyətlə əlaqələndirilməlidir.
Hormonal çatışmazlığı və necə bərpa edə bilərəm?
Qadınlarda hormonal fonların bərpası əsasən pozuntuya və şiddətə səbəb olan səbəbdən asılıdır. Terapiyanın məqsədi üçün hormonal fonun dəqiq vəziyyətini, yəni bir hormonun artıq və ya çatışmazlığını müəyyən etmək lazımdır.
Bundan sonra həkim bir müalicə rejimini tanılaya və seçə biləcək.
Əksər hallarda, hormonal fon onların tərkibində zəruri hormonları olan dərman vasitələrinin köməyi ilə bərpa olunur. Paralel olaraq, xəstənin həyat tərzi düzəldilir, xüsusi bir diyet, fito və fizyoterapiya təyin edilir. Dərmanla birlikdə fərdi və yalnız həkimin reçetesiyasına əsasən, hər bir qadın qeyri-dərman üsulları ilə hormonal fonları bərpa etməyə çalışır. Birincisi, sizə lazım:
- yuxu və istirahət vaxtını artırmaq;
- pis vərdişləri tərk;
- təzə havada daha çox vaxt sərf etmə;
- Diyetinizi yenidən nəzərdən keçirin, yağlı və ədviyyatlı yeməkləri aradan qaldırın, daha çox tərəvəz və meyvələr yeyin;
- masaj və məşq terapiyasından faydalanacaq;
- fiziotrogenləri (oregano, ağcaqanad, çınqıl, qarğıdalı, linden, şorba və s.) ehtiva edən bitkilərin infuziya və dekolsiyaları.
Həm də sidik köməyi ilə hirudoterapiya hormon balansını bərpa etmək üçün tətbiq olunur.
VLOK'un hormonal uğursuzluqlarının müalicəsi üçün nisbətən yeni bir metod, aşağı tezlikli lazerlə qan damarlarının şüa edilməsinə xüsusi diqqət yetirir. Bu üsul qadın orqanında özünü tənzimləmənin aktivləşdirilməsinə kömək edir.
Yuxarıdakıların hamısına əlavə olaraq, hormon çatışmazlığını necə bərpa etmək məsələsində tez-tez əhəmiyyətli rol oynayan xəstənin mental vəziyyətini unutma.