Horlama bir çox insanın problemidir və cəmiyyətimizdə belə bir adət var ki, kişilərin daha tez-tez xorlaşması "günahlandırılır". Buna baxmayaraq, bu problem hər iki cinsə də xas olan ola bilər və ən əsası, hətta ev təsərrüfatlarına səbəb olan narahatlıq da deyil, ancaq bu xəstəliklərin əlamətidir.
Bu gün hormon üçün xor üsulları, həmçinin rəsmi tibb tərəfindən icad edilən insanlar kimi tanınır: bir çoxları təsirli olur, buna görə də, bu xoşagəlməz simptomdan özünüzü və ya sevilən birinizi necə xilas edə bilərik.
Horlama səbəbləri
Yuxu zamanı bəzi əzələ qrupları rahatlaşır, bəziləri isə bədənin işini dəstəkləmək üçün tonal olaraq qalırlar. Yumşaq damak və dil rahatlaşdıqda horunlaşma baş verir, bu da farengeal divarları daraltmağa və tənəffüs zamanı nizamlanmaya səbəb olur.
Horlama ehtimallarının səbəbləri:
- Yaş - əzələlərin zəifləməsi səbəbindən hava yollarını kifayət qədər aça bilmədikdə.
- Konjenital - əvvəlcə dar burun keçidləri.
- Alınan səbəblər - burun içində əyilmiş burun septumu və ya polip.
Elm adamları ən çox ürək-damar xəstəliyinə yüksək yatırımı olanlarda meydana gələn horlamanın fərqindədirlər. Ancaq horlamanın başlıca təhlükəsi bir adamın bir müddət apne sindromu olan havanın ventilyasiyasını dayandıra bilməsi, yəni horlamanın sağlamlığına mənfi təsir göstərən bir vəziyyətdir: gündüz yuxusuzluq, yaddaş itkisi və azalmış performans tez-tez bu simptomla müşayiət olunur.
Horlama xalqı müalicəsinin müalicəsi
Xalqın istifadəsi ilə xoralanmaq üçün nail olmaq məqsədi güdür, ən başlıcası onlardan ən effektiv seçimdir:
- Kələm və bal, horlama üçün ən yaxşı vasitədir. Kələm üç yarpaq verin, onlara şirəsi verin və sonra 1 osh qaşığı ilə qarışdırın. l. bal. Bu dərman yatmadan əvvəl alınmalıdır. Kələm şirəsi şişkinliyi azaldır və bal əzələləri yumşaldır və yuxuya hörmətsizlik etmir və bu işə görə sabitdir.
- "Fiziki təhsili" farsın əzələləri üçün. Horlamaya qarşı bu vasitə də olduqca təsirli olur: gündəlik təhsildən bir ay sonra bu problemi bir insanı azad edə biləcəyi deyilir. Təlimin sadəliyi bütün bunları yerinə yetirmək üçün imkan verir: yalnız "və" hər 30 gündə bir sıra məktub yazmaq lazımdır. Yuxuyozma əzələlərini gücləndirmək üçün başqa yaxşı bir məşq günün 15-20 dəfə dilinin təməlini çəkməkdir.
- Dəniz balığı yağı. Evdə istifadə edilən horlama üçün başqa bir effektiv vasitə, hər burun burununda dəniz bişirən yağın (hər gün 2 damla) instilasiyasıdır. Əslində bu yağın yalnız bir büzücü mülkiyyətə malik olması, həm də əzələlərin mükəmməl rahatlaşdığını və nazofarenks içərisindəki keçidləri təmizlədiyini və bunun sayəsində 2 həftə sonra hormondan qurtarmaqdır.
Hormonların xalq müalicəsi ilə müalicə edilməzdən əvvəl, bu simptomu yarada biləcək təhlükəli xəstəlikləri aradan qaldıracaq bir otolaringolog danışmaq məsləhətdir.
Xərçəngin müalicəsi üçün bir neçə xalq üsulunu birləşdirmək ən yaxşısını nəzərə almaq lazımdır.
Horlama üçün dərmanlar
Horlamaya qarşı xalqın müalicəsi kömək etmədikdə, ümidsizliyə ehtiyacınız yoxdur: daha təsirli ola biləcək bir neçə dərman var.
Bu gün həkimlər, horlama üçün ən yaxşı vasitə axtarırlar amma təəssüf ki, hələ bir dəfə və bir dəfə problemi aradan qaldıran birini tapmadılar. Bütün müasir farmakoloji indi təklif edə bilən dərman vasitələri, yəni, tətbiq olunur. onlar sistemli tətbiq üçün nəzərdə tutulmayıblar.
Bu vasitələrdən biri asonordur - nazofarenkdə antiseptik, antiinflamatuar və tonik təsiri olan bir damla.
Əgər horlaşdırma apne ilə müşayiət olunarsa, teofillin tənəffüs edilərək, tənəffüsünü stimullaşdırır.
Bu dərmanları almadan əvvəl həmişə doktorunuza müraciət etməlisiniz.