Gilasın faydalı xüsusiyyətləri
Bu ağac Rusiyanın ərazisində olduqca geniş yayılmışdır və bəlkə də böyüyən yerdə belə bir kənd yoxdur. Bu, çox təəccüblü deyil, buna görə də özəl evlərin yaxınlığında deyil, həm də şəhər yolları boyunca böyüyür.
Giləmeyvə yeyən bir çox hamilə qadın sadəcə onlara nə üçün faydalı olduğunu bilmir, istisna olmaqla, onları sevindirir. Bu, gələcək anaya və onun körpəsinə lazım olan vitaminlərdən ibarətdir. Beləliklə, onun tərkibində B vitaminləri sinir aktivliyini mükəmməl normallaşdırır, beləliklə bir qadın toksikozun erkən təzahürləri ilə mübarizə aparır. Bundan əlavə, bu meyvənin əti birbaşa folik turşusu içərisindədir və bu da fetusda orqan və sistemlərin düzgün yerləşdirilməsi üçün vacibdir.
İçəridə olan E və C vitamini canlılığı verir və immunitetini gücləndirir, gələcəkdə viral infeksiya və ya ümumi soyuqla mümkün infeksiya qarşısını alır.
Vişnələri hamilə istifadə etmək üçün hansı formada daha yaxşıdır?
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, hamiləlik dövründə gilasın faydaları sadəcə əvəzsizdir. Buna görə də fərqli bir fərq yoxdur - təzə, kompot və ya meyvə suyu hissəsi kimi istifadə olunur.
Beləliklə, təzə albalı suyu qan təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir, bədəndən artıq mayenin çıxarılması və ödem inkişafının qarşısının alınmasına kömək edir.
Ancaq qəribə səslənə bilər ki, bir də bu ağacın yarpaqlarından istifadə edə bilər, onlardan hazırlanaraq hazırlayır və ya sadəcə çaya əlavə edə bilər. Onların antiseptik xüsusiyyətləri uzun müddət sidik yollarında lokalizə edilən infeksiya müalicəsində istifadə edilmişdir.
Dondurulduqda, albalı meyvəsi faydalı xüsusiyyətlərini qismən itirir, hamilə olduğunda onları yeni formada istifadə etmək daha yaxşıdır. Bir çox su ehtiva edən təzə meyvələrdir və buna görə də susuzluqdan və enerji verərlər. Amma həyətdə qış varsa və sadəcə təzə meyvələr yoxdursa, onda hamiləlik zamanı yay hazırlığından - albalılardan kompozitlər, cırıqlar, albalı istifadə edə bilərsiniz.
Hamilə qadınlar hansı hallarda albalı yeyə bilmirlər?
Bəzi qadınların hamiləliyin gedişi ilə əlaqədar əks göstərişlər ola bilməsi səbəbindən hamiləlik dövründə hamiləliyin bütün gələcək anaları deyil, yəni bir albalı var. bir sıra məhdudiyyətlər var.
Beləliklə, bu giləmeyvə yaxşı diabetes mellitus xəstələrinin diaqnozu, habelə həzm sistemi ilə bağlı problemləri olan qadınlar - mədə ülserləri və duodenal ülserlərdir. Böyük bir konsentrasiyada albalı içində olan üzvi turşuları yalnız bu patolojilerin şiddətlənməsinə kömək edə bilər.
Çox nadir hallarda, lakin albalı istifadə nəticəsində allergik reaksiyalar var. Belə hallarda, pəhriz xaricindədir.
Vişnələri hamiləliklə necə tez-tez yeyə bilərsiniz?
Hər gün gilas yeməkdən əvvəl hər bir qadın bir allergik reaksiya olmadığından əmin olmalıdır. Əslində gələcək ananın bədənində çoxsaylı dəyişikliklər var və əvvəllər məhdud miqdarda istehlak etdiyi məhsullar allergiyaya səbəb ola bilər.
Beləliklə, gilasın hamiləlik dövründə faydalı olduğunu demək olar ki, heç bir şübhə yoxdur. Ancaq bunun bir qadının böyük miqdarda istehlak edə biləcəyini nəzərdə tutmadığını nəzərə almaq lazımdır. Bu giləmeyvə gələcək ana pəhrizinin yalnız bir hissəsini təşkil edərkən, vücudun toksikoz ilə tükəndiyi vitaminlər və qidalarla doldurması yaxşı olar.