Hamiləliyin ikinci trimestri 14 həftədən başlayır. Bu, bir qadının vəziyyəti normala döndüyü və toxicosis və ya emosional qəzalarla artıq narahat olmamasıdır. Normal bir hamiləlik ilə, bu, gələcək ana həyatında ən sakit dövrdür. 14 həftəlik gestasyonda qadın orqanında nə baş verir?
Analizlər adətən artıq verilmişdir, patoloji inkişafı təhlükəsi yoxdur. Ancaq bir çox qadın uşağın düzgün inkişaf etdiyini və hər hansı bir şey onu təhdid edirmi? Buna görə də, hamilə qadınlar ümumiyyətlə uterus tonuna malikdirlər. Hamiləliyin 14-cü həftəsində aşağı düşmə təhlükəsinin səbəbi ola bilər. Buna görə də, bir qadının etməsi lazım olan ən başlıcası narahatlıq verməkdir.
Hamiləliyin 14-cü həftəsində uşaq necə inkişaf edir?
Bu anda, demək olar ki, tamamilə daxili və xarici orqanların meydana gətirdiyi:
- mədə və bağırsaq artıq işləyir, körpənin amniotik sıvı hiss edir;
- üz xüsusiyyətləri vardır: burun körpüsü, yanaqlar, qaşlar və çənə, körpə aşağı çənəni hərəkət edə bilər;
- uşaq bu anda nəfəs almağa, 40-a qədər tənəffüs hərəkətlərinə qədər öyrənir;
- uşağın cəsədində qoruyucu bir tük görünür və dəri meydana gəlməyə başlayır;
- uşağın hərəkətə keçməsi, şüurlu hərəkətlərin edilməsi.
Bu anda qadınlara hansı testlər aparmalıyam?
Ümumiyyətlə 14. həftə gələcək ana həkim ilə hesaba qoyulmuş və bütün testləri keçmişdir və ultrasəs müalicə etmişdir. İkinci trimestrin başında müayinə edilə bilən yeganə şey, fetusun yaxalıq bölgəsinin qalınlığıdır. Bu göstərici bir uşağın Down sindromunun inkişafını və ya digər anomaliyaları göstərir. 14 həftəlik TVP norması təxminən 3 millimetrdir. Sorğu daha çox olduğunu göstərsə, qadın risk qrupuna düşür və əlavə testlər aparmaq lazımdır.
Hamiləliyin 14-cü həftəsində bir qadının gözlədiyi təhlükələr
Fetal ağırlıq artımı, qarın böyüyür. Gələcək ana artıq ürək bulanması deyil, əksinə, aclıq güclənir. Buna görə 14 həftəlik hamiləlik anlayışından iştahınızı nəzarət altına almaq və aşırı deyil vacibdir. Çəki çox tez yazılır və daha sonra buraxmaq çətin olacaq. Bu, ayağın və varikoz damarlarında ağrıya səbəb ola bilər. Buna görə də hamilə qadın bu dəfə ayağa qalxmalı və uzun müddət dayanmamağa çalışmalıdır.
Bir qadın baş ağrısı və ürək bulanması ilə narahat ola bilər. Bu, bədənin hormonal dəyişikliklərindən və bəzi qidalara həssaslığın artmasından ibarətdir.
Hamiləlikdə 14 həftəlik müddətdə uterus aktiv şəkildə böyüməkdədir. Genişlənmiş bir qarın, uzanır işarələrin görünüşünə səbəb ola bilər, buna görə də bu anda onların qarşısını almaq üçün tədbirlər görmək lazımdır.
Bəzi hamilə qadınlar bədənin üzərində piqment ləkələri və ya mayaların görünüşündən şikayət edirlər. Bu da bədəndə hormonal dəyişikliklər ilə əlaqəli və qadınların sağlamlığına təhdid vermir.
Əsas təhlükə həftəlik 14-də hamiləliyin dayandırılmasıdır. Ən çox bu, qadının səhv davranışından qaynaqlanır. Vəzimizə diqqətlə nəzarət etmək lazımdır. Hamiləliyin 14-cü həftəsində düşmə təhlükəsi qanaxma və ya qarın ağrısını göstərə bilər.
Bu anda gələcək anaya necə davranmaq olar?
Hamilə qadın, sağlamlığınıza və doğmamış uşağınızın vəziyyətinə zərər verməmək və aşağı çəkməyə səbəb olmama üçün müəyyən qaydalara riayət etməlidir:
- Tam bir yemək yemək lazımdır, ancaq yemək yeməyin. Bir az yemək daha yaxşıdır, amma tez-tez. Əlavə vitaminlər almaq və qida təzə və təbii olduğundan əmin olun. Kabızlığı önləmək üçün çox maye içmək.
- Gələcək ana hipotermiyadan qaçmaq lazımdır, çünki 14 həftəlik hamiləliyin soyuqluğu uşağın inkişafında ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
- Hazırda hamilə qadınlar üçün xüsusi kurslara qatılmaq, yoga məşqlərini aparmaq barədə düşünmək lazımdır.
- Fiziki fəaliyyətinizi izləyin. Özünüzü işdən kənar etməyin, amma açıq havada gəzinti və xüsusi məşğələlər çox faydalıdır.
Hamiləliyin 14-cü həftəsindəki bir qadını xatırlamaq üçün ən vacib şey sakit qalmağın, müsbət insanlar ilə daha çox ünsiyyət qurmağın və yaxşı bir ruh sağlamlığının qorunmasının vacibliyidir.