Araşdırmalar göstərir ki, hamilə qadınlar üçün müntəzəm olaraq qəhvə içmək mümkün deyil. Bu içki istifadəsinin erkən mərhələlərində uşaq itirmək riski 60% -ə çatıb.
Təhlükənin birbaşa kofein olması, ehtimal ki, içki təşkil edən digər komponentlər deyil. Yəni. yalnız qəhvə deyil, həmçinin isti şokolad, kakao, çay, coca-cola, bəzi kofein ehtiva edən tabletlər, erkən hamiləlikdə körpənin itməsi riski ilə nəticələnir. Kofeinin təsiri çox sürətlidir: bir fincan kofe içkidən sonra bir neçə saniyədən sonra kofein bir qadının cəsədinə və gələcək körpəsinə qan verilir. Hamiləlik dövründə ilk növbədə müntəzəm və çox miqdarda qəhvə içməkdə nə baş verə bilər:
- hamiləliyin 12. həftəsi ilə başlayan fetusun sinir sisteminin inkişafının pozulması;
- Plasentaya qan axını azalır. Buna görə ciddi problemlər yarana bilər: embrionun (hipoksiyanın) oksigen açılması, plasentanın ayrılması, ana və körpə qanında pıhtılaşma, qüsur içində anemiya və s. Dəyişikliklər;
- Doğmamış bir körpə şəkər diabetinin inkişafı;
- ananın cəsədinin detoksifikasiya qabiliyyətinin azalması;
- Hamiləliyin 5. həftəsi kimi əvvəlcə görülən (vertebral yay) görülən fetal skeletin inkişafının pozulması;
- gələcək ananın həyəcanını artırdı, bu da yuxu pozuntularına, ruh halına gətirib çıxarır;
- kalsium və digər mühüm iz elementlərinin bir qadın cəsədi tərəfindən yetərincə udma;
- anamda qan təzyiqi, ürək dərəcəsi və tənəffüsün dəyişməsi;
- mədə mukozası və bağırsağın qıcıqlanması.
Qeyd olunan patologiyalardan ötəri qadınlar çox qorxulmamalıdır. Hər gün iki və ya daha çox fincan qəhvə içdiyiniz təqdirdə belə nəticələr yarana bilər.
Sual, hamiləliyin erkən mərhələlərində qəhvə içmək mümkün olub-olmamasıdır, bu gün birmənalı cavab yoxdur. Amma sağlamlığınızı və həyatınızı qırıqlarla təhlükəyə atmayın.
Qəhvə vermək necə?
Gələcək momsun öz sevimli içkilərindən istifadə etmək və sağlamlığını saxlamaq vərdişindən qurtulmasına kömək edəcək bəzi məsləhətlər bunlardır:
- qəhvəni xörək ilə əvəz etmə - qan damarlarını sərtləşdirmir və qan təzyiqinə təsir göstərmir;
- Həftədə bir dəfə özünüzü süd və ya krem əlavə etməklə güclü təbii qəhvə ilə bir fincan ilə əyləndirin;
- kimyəvi tərkibdə "zəngin" olan həlledici qəhvədən tamamilə imtina edir;
- Kafeinsiz qəhvə içməyin. narkotik maddənin təmizlənməsi prosesində qadınların və gələcək uşağın sağlamlığına daha təhlükəli olurlar;
Bir karbohidratla zəngin və protein yeyən bir yemək yeyin, buna görə qan şəkərini qoruyursunuz və qəhvədən susam daha asan keçər; - daha çox gəzmək, məşqlər etmək, bu, qəhvə içmək vərdişindən xilas olmaq və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək;
- Xeyir, müntəzəm olaraq qəhvə içmək, uşağınızın sağlamlığına və sağlamlığına zərər verə bilər.
Beləliklə, hamilə qadınlar üçün erkən yaşda qəhvə içmək mümkün olub-olmadığı sualına birtərəfli cavab yoxdur. Amma məqalədə göstərilən yan təsirlər onun istifadəsindən yarana bilər, bu içki içərisində danışmırlar.