Tapping - yapışan gips və xüsusi elastik bantların köməyi ilə əzələlərin və oynaqların təyin edilməsi. Diz birgə tıxanma, qan axınının yaxşılaşdırılması və zədələnmiş ərazidə limfatik axını təmin etmək üçün diz yükünü azalda bilər. Daha qüsursuz, kinisiyolojik diz eklemi tırnağının tekniği, ki bu teips kasların keçiş hatları boyunca üst-üstə qoyulur. Bu üsulla oynaqların hərəkəti məhdud deyildir.
Teip nədir?
Sağlamlıqdan yapışan bir sıvaya bənzər rulon şəklində bantlar tibbi avadanlıqlar satan idman mağazalarında və şöbələrində əldə edilə bilər. Keyfiyyətli zavodun unikal xüsusiyyətləri, yəni:
- 100% pambıqdan ibarətdir, bəzən polyester əlavə edə bilər;
- 140% -ə qədər uzadılıb (yapışqan plasterdən fərqli olaraq);
- higroskopik və nəfəsli;
- bir tərəfdən yapışqan təbəqəsi sayəsində cildinə təhlükəsiz bir şəkildə yerləşdirilir.
Göz qapaqlarının tipləri dərinin qıcıqlanmasını azaltmaq üçün bir sink oksid həlli ilə impregnated olunur. Elastik şeritler bir neçə gün ərzində, duş və ya hovuzda üzgüçülük zamanı onları aradan qaldırmadan istifadə edilə bilər.
Əhəmiyyətli! Şeritler quru, təmiz dəri üçün tətbiq edilir, tüyləri daha əvvəl çıxarılır. Gəmilərin və sinir uçlarının sıxılmaması üçün, kıvırmalar olmadan dəri üzərində yamaq qalmalarını təmin etmək üçün teips tətbiq edərkən zəruridir.
Göstərilən zaman nə vaxt göstərilir?
Toxunma aşağıdakı hallarda həyata keçirilir:
1. İdman travmalarının qarşısını almaq və travmatik dövrdə reabilitasiyanı sürətləndirmək. Musluklar tez-tez müsabiqə zamanı üst-üstə düşür. Beləliklə, diz birgə yazma meniskusun zədələnməsinin qarşısını alır.
2. Müalicə məqsədləri üçün zərərli birgə yükü azaltmaq, hərəkətliliyini məhdudlaşdırmaq və beləliklə komplikasyon riskini minimuma endirmək. Dizin birləşdirilməsi tövsiyə olunur:
- artroz ilə;
- Schlätter xəstəliyi;
- Baker fırçası ;
- König xəstəliyi;
- kas-iskelet sisteminin digər xəstəlikləri.
Tez-tez teips ayaq şişməsi olan hamilə qadınlar tərəfindən tövsiyə olunur.
3. Yaralanan diz dizini bərpa edərkən, diz ligamentləri və tendonlar fiziki təzyiqin qarşısını almaq, ağrıları azaltmaq, şişkinlik, bruising.
Diqqət edin! Bədənin fərqli hissələrində olan boşluqlar müxtəlif genişliklərə malikdir. Kinesio-teipirovaniya üçün diz eklemi 5 sm genişlikdə tapşırıq üstünlük təşkil edir.