Zəif uşağın iştahı hər ikinci ailə üçün baş ağrısıdır. Demək olar ki, hər bir valideyn uşağın iştahını necə artırmağı ilə üzləşir. Valideynlər "uşaq üçün iştaha gətirməyi nəyə" çağırıb, həkimlərlə məsləhətləşmələr aparır və bir çox ədəbiyyat oxuyur. Bu çətin tapşırığı həll etmək üçün, ailənin həyat tərzini və vərdişlərini yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır, həmçinin, özünüzü dəf edə bilərsiniz. Bəlkə də pis bir iştaha - bu körpənin bədəninin bir xüsusiyyəti. Ancaq problem hələ də varsa, o zaman uşağın iştahını necə artırdığınıza dair nümunələrə nəzər salaq.
- Həddindən artıq yeyən ana körpə qəti olaraq pəhriz uyğun olmalıdır. Həkimlər günün tənzimlənən rejimi və yemlər arasındakı eyni fasilələr uşaqlarda iştahın təbii bir artımına səbəb olan həzm sisteminin düzgün işləməsinə kömək etdiyini təsdiqlədi.
- Yaxşı yeməyən bir uşaq yeməklər arasında qəlyanaltı olmamalıdır. Bir kiçik biskvit belə bir iştaha döymək və növbəti yemək qədər yemək istəmir bilər. Xüsusilə tez-tez küçədə çeynənən bir uşaq arabasıyla uşaqları görə bilərsiniz. Evdə belə uşaqların yemək istəmədiyi həqiqətdə təəccüblü bir şey yoxdur.
- Uşaqları pis bir ruh halında qidalandırmayın - mənfi refleks inkişaf edə bilər. Körpənin sakitləşməsi, əyilmək və yenidən cəhd edin.
- Parlaq çataldan istifadə edin, bəlkə də sevdiyiniz cizgi film xarakterli bir boşqab körpənin iştahını artırmaq üçün "həyat sürməyi" olacaqdır.
Uşaqlarda iştahı artırmaq üçün xalq tərzi
Nənələrimiz kədərli iştaha ilə mübarizə aparmaq üçün "öz" üsullarını tapdılar, uşaqlarda iştaha yaxşılaşdırmaq üçün məşhur vasitələrdən istifadə etməyə çalışdılar.
Uşaqlar üçün iştaha üçün vitaminlər
Tərəzi artırmaq üçün 1.5 yaşlı təzə moruqdan bir körpə vermək mümkündür - yeməklər arasında 5-6 meyvə üçün. Ahududu, bir uşağın iştahını artıra biləcək askorbin turşusu və karoten kimi faydalı vitaminləri ehtiva edir. Yaz aylarında qış üçün giləmeyvə dondurmaq mümkündür, lakin sonra onları mikrodalğalı soba, məsələn, həll etmək lazımdır. tez, bütün faydalı xüsusiyyətləri qorumaq üçün. İştahanı təkmilləşdirmək, həmçinin portağallara, alma və yerkökələrə kömək edəcəkdir. Yeməkdən əvvəl 20-30 dəqiqə müddətində uşağa bir portağal parçası verə bilər və ya yerkökü ilə almağınızı soyun.
Çay iştahı artıracaq
Nanadan olan çay qida maddələrinin sürətli həzminə kömək edir və həzm sistemi səmərəli şəkildə stimullaşdırır. Nanədən çay etmək üçün qurudulmuş bitkiləri toz halına gətirmək və bir stəkan qaynar su ilə yarım qaşıq nanə tökmək lazımdır. 10 dəqiqə dayana və drenajı dayandırın. İlin iki yaşından bir uşağı gündə iki dəfə dörddəbir kubok yeməkdən əvvəl 1 qaşıq kaşığı verilsin.
Çiyələklərdən çiyələk toxumu toxumlarından faydalıdır. Həzmini artırmaq üçün körpələrə verilir və böyük uşaqları iştahı artırmaq vasitəsi olaraq verilə bilər. Müalicəvi çay hazırlamaq üçün 1 çay qaşığı toxum götürün və bir stəkan qaynar su tökün. İsti yerdə 2 saat tələb edir və yeməkdən əvvəl körpəyə 1-2 yemək qaşığı verin.
Uşaqlar üçün iştaha hazırlığı
Uşağın iştahına səbəb olmaq problemi, həddindən artıq gətirdiyi valideynlər, uşaq iştahı üçün hər cür dərman axtarmağa başlayır. Bu dərmanları həkimlə məsləhətləşdikdən sonra çox diqqətli olun. Bəzən pis bir iştaha mədə azalması ilə əlaqəli olur. Bu vəziyyətdə həkim bədəndə asidiliği tənzimləyən və iştaha müsbət təsir göstərən dərman aceidin pepsinini təyin edə bilər.
Qırıntıların kədərli iştahı ilə əlaqədar narahat olan valideynlər, körpəin kifayət qədər enerji sərf etdiyinə və təzə havada çox gəzdiyinə əmin olmalıdır. Bəzən bu qədər kiçik şeylər maddənin mahiyyətini kökündən dəyişə bilər.