Gecələr horlamaya hörmət, narahatlıq doğuran horlama yalnız kişi hüququ olduğunu düşünməyə alışmış oluruq. Amma bu fikir əslində səhvdir. Qadınlar xoruldursa və bəzən daha yaxşı pohlesche kişilər bunu. Bir qadının horlamadan xilas ola biləcəyi haqqında bir çox məclis var. Onların əksəriyyəti sağlamlıq üçün çox təhlükəsizdir və çox effektivdir.
Qadınlarda horlamanın səbəbləri
Əslində xoruzluq boğazda əzələ tonunun azalması ilə nəticələnən bir xəstəlikdir. Çox tez-tez bu problemin ciddiliyi azdır. Bir çox insanlar nəfəs kəsilməsinə səbəb ola biləcəyini bilmirlər, hormonları zərərsiz hesab edirlər.
Qadınların horlamaya müalicə edilməsinin səbəbləri çoxdur:
- Ən ümumi səbəblərdən biri bədənin yanlış mövqeyidir. Statistikaya görə, arxalarına yatan insanlar daha tez-tez xurma içindədirlər. Bunun səbəbi larynx əzələlərinin rahatlaşmasıdır.
- Horlama çox vaxt kilolu insanlar ilə üzləşən bir problemdir. Çox sayda yumşaq toxumalar laringofarenks vasitəsilə hava keçməsini çətinləşdirir.
- Şübhəsiz ki, spirtli içkidən sonra bu günahın əvvəlcədən olmadığı kimsəni hətta xorlaşmağa başlaya bilər.
- Başqa bir səbəb fərdi fizioloji xüsusiyyətlərdir.
Qadınlarda horlamanı necə müalicə etmək olar?
Ən çox digər xəstəliklərlə olduğu kimi, horlamanı müalicə etmək üçün ilk növbədə ona səbəb olan səbəbləri müəyyənləşdirməlisiniz. Tez-tez müalicə prosesi olduqca sadədir. Beləliklə, məsələn, tam insanlar, horlamadan qurtulmaq üçün, özünüzü normal vəziyyətə qaytarmaq və bu əlavə funt itirmək lazımdır.
Spirtli içkilərdən sui-istifadə edən bir qadından horroru aradan qaldırmaq demək olar ki, mümkün deyil, çünki sağlamlığınızı pis vərdişlərdən normallaşdırmaq vərdişindən imtina etməlisiniz. Bununla belə, horlamadan əziyyət çəkməyən ədalətli cinsi olanlara hətta zərər vermir.
Xortum, boğazın strukturunun anatomik xüsusiyyətlərinin nəticəsidir. Bu halda problemdən yalnız əməliyyatdan istifadə edə bilərsiniz.
Uvulopalatofaringoplastika çox məşhur və effektiv bir prosedurdur. Prosedura zamanı yumşaq yumşaq toxumalar yuxusuzluqdan və ağızdan çıxarılır, yuxu zamanı tənəffüs yollarını əhatə edir.
Qadınlarda horlamanı müalicə etmək üçün başqa bir yaxşı üsul somnoplastika və ya lazer cərrahiyyədir.
Lazım olduqda, adenoidlər və poliplər çıxarılır. Bəzi hallarda burun septumunun plastikləri mütləq tələb olunur.
Əgər cərrahiyyə ehtimalı sizinlə müdaxilə etsə, xüsusi bir maska üçün cəhd edə bilərsiniz. Qurğu burun üzərinə qoyulur və tənəffüs yollarına sabit, vahid hava axını təmin edir. Buna görə bir adam horlamanı dayandırır.
Qadınlarda horlamanın müalicəsi üçün xüsusi dərmanlar çox azdır. Əsasən, yalnız burun və ya virusu aradan qaldırmaq üçün, çünki hava yolları çəkilir.
Çox sadə gimnastik məşqlər, başı sola və sağa döndərmə və əymək kimi çox faydalıdır. Təmiz havada gəzib, bir düdüklə nəfəs almağa çalışın və səsləri bir neçə dəfə təkrarlayın. Bu laringofarenksin yaxşı və çox effektiv təlimidir.
Qadına necə hörmətli bir insan ilə horlaşdırılmaq olar?
Horlama ilə mübarizədə kömək edən bir neçə resept də xalq təbabətindədir:
- Ətraflı kələm yarpaqları bal ilə qarışdırılır və bedtime əvvəl bir kaşığı bir ay çəkilir.
- Zeytun yağı da kömək edir. Agent burunda bir neçə damla iki dəfə və ya gündə üç dəfə basdırılmalıdır. Belə müalicə bir aya qədər davam edir. Lazım olsa, zeytun yağı dəniz palıd ilə əvəz edilə bilər.
- Distillə edilmiş su və bitkilərin tərkibi çox faydalıdır.